Инструкция по применению липоевой кислоты для похудения

Поговорим сегодня о хорошо известном в спортивных кругах витаминоподобном препарате под названием липоевая кислота, её пользе для процесса похудения, почитаем отзывы и узнаем, как и для чего можно принимать данное вещество.

Липоевая кислота: действие на организм

Разберемся, для чего нужна липоевая кислота. Она влияет на различные органы и системы организма, обеспечивая следующие свойства:

  • Будучи антиоксидантом, витамин N помогает замедлить старение.
  • Несет пользу организму больного сахарным диабетом.
  • Положительно влияет на остроту зрения, показатель сахара, приводит в норму работу сердца, сосудов и ЖКТ.
  • Работает как антитоксичное средство, способствуя выводу из организма токсинов, радионуклидов, тяжелых металлов, алкоголя.
  • Помогает в восстановлении нервных окончаний и  сосудов.
  • Нормализует аппетит, что дает возможность применять ее для похудения.
  • Имеет пользу для печени, помогая органу бороться с серьезными нагрузками.
  • Способствует быстрому сгоранию энергии в организме.
  • Активизирует все обменные процессы.

Для увеличения свойств липоевой кислоты ее прием можно сочетать с физической активностью. Поэтому вещество популярно в бодибилдинге.

Как действуют липолитики?

В нашем организме процессы выработки каких-либо веществ и процессы их распада сбалансированы. При неправильном питании, стрессах, нарушениях в работе щитовидной железы и по другим причинам происходят сбои. В результате синтез идет быстрее, что приводит к увеличению объема подкожной жировой клетчатки.

Коррекция липолитиками – это использование натуральных ферментов и других веществ, которые вводятся тонкими иглами в проблемные зоны и расщепляют жир. Препараты, по сути, – форма фосфатидилхолина, который производится печенью для обеспечения жирового обмена. Если этого фермента в организме мало, то обмен веществ замедляется. Липолитики поднимают уровень фосфатидилхолина и помогают исправить ситуацию.

Справка: изначально препараты разработали, чтобы устранять холестериновые бляшки. Уже в процессе применения врачи заметили, что присутствует эффект жиросжигания в местах введения. Сейчас инъекции модернизировали и с успехом применяют в косметологии.

Основные преимущества липолитиков:

  • Быстрый эффект в виде нормализации кровотока, восстановления метаболизма и липидного обмена.
  • Возможность корректировать отдельные небольшие зоны, например второй подбородок.
  • Процедуры позволяют избавиться от целлюлита, уменьшить жировую прослойку на 5-6 см, улучшить состояние кожи.
  • С помощью липолитиков можно уменьшить объем живота, убрать складки на боках, очертить талию.
  • Минимальный период реабилитации, отсутствие необходимости надолго выпадать из привычной жизни.

Из минусов – болезненность и возможность появления синяков.

Важно! Липолитики предназначены не для общего, а для локального похудения.

Липолитики бывают прямыми и непрямыми, то есть различаются по принципу действия.

Прямые липолитики имеют в составе вещества, которые помогают разрушать жировые клетки. К этим веществам относятся дезоксихолат натрия и фосфатидилхолин. Первое разрушает оболочку жировой клетки, а второе – ее содержимое. То есть жир буквально «растворяется», а продукты распада выходят из организма естественным путем.

Липолитики с непрямым действием косвенно влияют на процесс жиросжигания, не разрушая жировые клетки. Они ускоряют метаболизм, улучшают микроциркуляцию, обеспечивают лимфодренаж. Такие липолитики чаще всего вводят в зону лица и в другие, где объем жировой прослойки небольшой. Их результат похож на естественное похудение.

Полезные свойства липоевой кислоты

ЛК дает много пользы человеку при регулярном употреблении в установленных количествах. Вред от нее можно получить только в случае неправильного следования инструкции по применению.

  1. Липамиды рекомендуются диабетикам, так как имеют свойство понижать и контролировать уровень глюкозы в крови.
  2. Они участвуют в большинстве биохимических процессов внутри человека: синтезе белков, жиров, углеводов и биологически активных веществ – гормонов.
  3. Улучшают обмен веществ.
  4. Приносят пользу железам внутренней секреции – щитовидной и вилочковой.
  5. Липоевая кислота помогает при восстановлении после чрезмерного употребления алкоголя, а также отравления тяжелыми металлами в несвежих или некачественных продуктах.
  6. Способна регулировать функционирование нервной системы. Улучшает эмоциональное состояние, имеет успокаивающее и расслабляющее действие. Компенсирует вред от воздействия неблагоприятных внешних раздражающих факторов.
  7. Имеет свойство регулировать показатели уровня холестерина.

Продукты, содержащие натуральную липоевую кислоту

Липоевая кислота содержится:

  • В мясных продуктах, причем большое количество еев говядине,печени, почках, содержится она и в свинине, тоже преимущественно в субпродуктах.
  • В различных овощах – моркови, капусте, свекле и других.

Источники липоевой кислоты

Продукты, содержащие натуральную липоевую кислоту
  • В злаковых – рисе, семенах льна, в пшенице.
  • Зелени — шпинате, сельдерее, луке порее, листовом салате.
  • В пивных дрожжах ее тоже содержится достаточное количество.

Стоит отметить, что липоевая кислота вырабатывается и самим организмом, но только в совсем незначительных количествах, которых обычно ему не хватает.

Популярная запись рубрики: Диета Дюкана: этап Атака — разрешенные продукты + таблица

Противопоказания липоевой кислоты

Совместимость с организмом – главный вопрос, который беспокоит многих пользователей. Если препарат не подходит, то применение должно быть немедленно прекращено. Легкое расстройство желудка, зуд и раздражение кожи указывают на непереносимость. Это означает, что расщепление вещества не происходит, результата не будет. В норме таблетки не должны вызывать головокружений и тошноты. Если такие симптомы очевидны, то следует прекратить прием. Снижение веса и отсутствие симптомов указывает, что состав подходит вашему организму.

Противопоказания липоевой кислоты

Противопоказания к применению липоевой кислоты

В качестве средства для похудения липамид противопоказан:

  • беременным женщинам и кормящим матерям;
  • людям с повышенной гиперчувствительностью;
  • детям и подросткам до 16 летнего возраста.

Учитывая все рекомендации по приему чудесного средства для похудения, можно не только сбросить лишние килограммы, но и оздоровить организм. Вырабатываемое самой природой вещество способно помочь сделать фигуру стройной, о чем свидетельствуют многочисленные положительные отзывы.

Поговорим о противопоказаниях

Несмотря на всю безопасность липоевой кислоты, это средство относят к числу фармакологических препаратов, поэтому перед ее применением нужно внимательно изучить аннотацию. Категорически противопоказано принимать описываемую биологически активную добавку в период вынашивания плода и грудного вскармливания.

Обязательно ознакомьтесь с компонентным составом препарата. При повышенной чувствительности к отдельным ингредиентам или их непереносимости от приема липоевой кислоты лучше отказаться.

Также категорически противопоказано принимать биологически активную добавку при наличии следующих патологических состояний и недугов:

  • гастрита;
  • язвенных заболеваний;
  • сахарного диабета.

«Кислотные» дозировки

Как и в случае с некоторыми другими полезными веществами, ученые умы не могут договориться, какой должна быть суточная доза липоевой кислоты. Поэтому понятие «норма» впихнули в рамки между половиной миллиграмма и 30 мг. В некоторых случаях верхнюю планку поднимают к 50-80 мг, а в исключительных – и к 800 мг/сутки. Но все же наиболее распространенная рекомендованная доза для взрослых – 25-50 мг ежедневно.

Сравнительная таблица норм потребления
Для кого Суточная норма
Дети 1-7 лет 1-13 мг
Дети 7-16 лет 13-25 мг
Взрослые 25-30 мг
Беременные, кормящие матери 45-70 мг

Эта норма «работает» для здоровых людей, ведущих обычный образ жизни. В других случаях дозировка корректируется, согласно требованиям организма. Повышенные суточные нормы нельзя принимать дольше рекомендованного периода – организм способен «подсесть» на искусственную «подкормку» и со временем отказаться от собственного производства вещества. Также без необходимости не стоит покупать витамин N для детей, тем более для грудничков. Малыши получат все необходимое с молоком матери, более старшие – из повседневной пищи.

В более высокой суточной дозе липоевой кислоты нуждаются:

  • люди, профессионально занимающиеся спортом (их норма достигает 100-200 мг тиоктацида);
  • чья работа связана с контактом с ядами и радиоактивными веществами;
  • беременные и женщины во время лактации (но только под присмотром врача);
  • после тяжелых нервных расстройств, стрессов;
  • при потреблении большого количества протеинов;
  • проводящие много времени в холодных помещениях либо на улице в зимнее время;
  • диабетики (потребляют 400 мг альфа-липоевой кислоты в сутки);
  • занимающиеся активной умственной работой или для профилактики нейродегенеративных отклонений (до 600 мг);
  • при ожирении (максимальная доза 1800 мг/сутки).
Читайте также:  Диета 10 стол: меню на неделю, что можно и нельзя (таблица)

Определяя собственную суточную норму потребления липоевой кислоты, необходимо вспомнить о существовании двух изомеров тиоктацида – правого и левого. Указанная выше дозировка базируется на препаратах, содержащих в равной степени два варианта лабораторной кислоты. Доза препаратов, содержащих исключительно R-изомер, автоматически разделяется на 2.

И еще. В любом случае параллельный прием липоевой кислоты и алкоголя категорически запрещен.

Промежуток между приемом пищи и употреблением препарата – минимум час. В лечебных целях курс приема – не меньше 8 недель. Не надо «назначать» себе витамин для профилактики, при болезнях сердца, при переломах, простудах или других проблемах со здоровьем без совета с врачом.

Особые указания

Важно не только знать, для чего можно и нельзя применять витамин N, а и понимать условия и особые состояния организма, на которые нужно обращать внимания при приеме этого вещества.

В первую очередь это касается людей, страдающих сахарным диабетом. При приеме витамина им следует чаще обычного проверять уровень содержания сахара в крови, а в некоторых случаях даже снизить дозу препаратов, которые они принимают для контроля своего диабета.

Кислота способна понизить уровень глюкозы, поэтому пациенту нужно следить, чтобы он не упал ниже критической отметки.

Независимо от целей, которые преследует человек, принимая препарат, на период лечения ему следует полностью отказаться от алкогольной продукции. Однако это небольшая цена за общее оздоровление организма и помощь, которую может оказать липоевая кислота телу.

Противопоказания и побочные действия

В определенных случаях прием липоевой кислоты может серьезно навредить здоровью. Именно поэтому воздержаться от применения препарата необходимо при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • беременности и лактации;
  • болезнях органов ЖКТ (необходима консультация врача);
  • сахарном диабете, если средство используется для устранения лишнего веса.

Специалисты не советуют долго принимать липоевую кислоту, так как это может привести к появлению кожных высыпаний, нарушений в работе пищеварительного тракта (изжога, расстройство стула).

Неправильный прием препарата или превышение рекомендуемой дозировки может привести к появлению побочных эффектов, выражающихся в следующем:

  • приступы тошноты;
  • небольшое ухудшение зрения;
  • рвота;
  • пульсирующая боль в висках;
  • анафилактический шок (крайне редко).

При появлении одного или нескольких описанных признаков следует отменить препарат.