Баночный массаж лица — делаем дома

Поддержание молодости и красоты лица волнует каждую женщину. Несмотря на то, что универсального способа омоложения кожи не существует, есть методики, которые гарантировано дают положительный результат. Одна из них – это массаж лица вакуумными банками. Из статьи вы узнаете плюсы и минусы этой процедуры, а также научитесь правильно выполнять её самостоятельно в домашних условиях.

Как выбрать банки для массажа лица

Банки для массажа надо выбирать правильно, чтобы получить от них максимальный эффект. Банки бывают разных размеров — и чем она больше, тем сильнее натягивает кожу и глубже обрабатываются лицевые мышцы. Массажные банки чаще всего продаются упаковками по 4 штуки, а их диаметр составляет 50 мм, 33 мм, 22 мм или 11 мм.

Применять банки надо с осторожностью, интенсивность их воздействия на разные участки лица индивидуальна, ведь кожа лица очень ранимая и чувствительная, а подкожная клетчатка гораздо тоньше, чем на других частях тела. Чтобы не наставить себе синяков — в первый раз лучше обратиться к специалисту, чтобы не навредить нежной коже лица.

Банки большого диаметра используют для массажа щёк и лба, создаваемый сильный вакуумный эффект подтянет обвисшие мышцы и разгладит неглубокие морщины. Область век, а так же носогубного треугольника массируют банками меньшего диаметра, так как кожа там особенно нежна.

Чтобы не травмировать кожу лица, необходимо проследить, чтобы края банок были гладкими и ровными. Покупать банки нужно только в аптеках, и требовать при этом сертификат качества покупаемой продукции.

Баночный массаж лица самостоятельно

Чтобы в домашних условиях провести процедуру баночного массажа, нужно правильно выбрать аксессуары к процедуре и изучить технику выполнения массажа.

Выбираем массажные приспособления

Для вакуумного массажа вам понадобятся:

  1. банки вакуумные;
  2. масло (подойдет любое косметическое или растительное масло);
  3. средство для дезинфекции;
  4. гипоаллергенные влажные салфетки;
  5. вода комнатной температуры.

Массажные банки можно найти в любой аптеке. Но как их лучше выбрать? Чаще всего они продаются в большой упаковке по четыре штуки различных размеров. Самая большая банка имеет диаметр пять сантиметров.

В коробке вы найдете также две средние банки диаметром два и три сантиметра и одну маленькую. Она имеет чуть больше сантиметра в диаметре. Размер банки напрямую связан с силой воздействия на кожу: чем он больше, тем интенсивнее и глубже приспособление прорабатывает лицевые ткани.

Кожа на лице имеет различную толщину, поэтому и натяжение должно быть разной силы. Вокруг глаз и на веках абсолютно у всех кожный покров тонкий и чувствительный.

На щеках же, напротив, достаточно много подкожной ткани.

Если для массажа выбрать неправильные банки, можно навредить капиллярам и покрыться синяками и гематомами

Самая крупная банка отлично подойдет для массирования зоны лба и щек. Средние банки хорошо покажут себя в работе с подбородком и скулами.

Маленькая идеальна для омоложения зоны вокруг глаз и бровей, а также носогубного треугольника, избавления от отечности и мешков под глазами.

На что следует обратить внимание при покупке банок:

  • на стекле не должно быть сколов, трещин, неровностей;
  • следите, чтобы края банки были идеально ровными;
  • не приобретайте приспособление в сомнительных магазинах по бросовой стоимости;
  • ознакомьтесь с сертификатом качества на продукцию.

Омоложение за минут: как делать вакуумный массаж лица

Красота / Тело и лицо

4 июля 2018

  • 4 июля 2018
  • 4 июля 2018
  • Cosmo
Омоложение за минут: как делать вакуумный массаж лица

Твое лицо заслуживает только самого лучшего ухода. А летом, что бы ты не делала, какие бы кремы и сыворотки не использовала, оно все равно отекает. Да и солнце может привести к потере влаги и преждевременному старению.

Чтобы предотвратить все это, сделать кожу более упругой и подтянутой, чтобы скулы выступали, а второй подбородок не появился, тебе стоит попробовать вакуумный массаж лица. Это самый простой способ омоложения в домашних условиях, да еще и похудеть в лице можно.

Это даже лучше гимнастики для лица. 

Чем полезен вакуумный массаж лица

Правильный и регулярный массаж лица силиконовыми банками дает следующие эффекты:

  • разглаживаются мелкие морщинки;
  • немного разглаживаются глубокие морщины, носо-губные складки;
  • выравнивается цвет лица;
  • кожа становится более упругой;
  • выравнивается рельеф кожи лица;
  • не возникают прыщики и раздражения;
  • поры уменьшаются до их природных размеров;
  • себорегуляция приходит в норму;
  • уменьшаются отеки, уходит второй подбородок;
  • уходят мешки под глазами;
  • выводятся токсические вещества, скопившиеся в подкожном слое и мышцах лица;
  • лицо подтягивается, становится более «скульптурным»;
  • овал лица становится более четким.
Читайте также:  Что нельзя делать перед увеличением губ

Стоит учитывать то, что лимфодренажный эффект от банок помогает лицу похудеть, за счет чего скулы и подбородок четче прорисовываются.

Также важно понимать, что первое время даже правильно проведенный вакуумный массаж лица может привести к микротравмам. Например, к синякам.

Омоложение за минут: как делать вакуумный массаж лица

Осторожно: людям с любым нарушением кожного покрова (розацеа, акне, угревая болезнь, экзема и псориаз) не стоит делать массаж банками. Он может усугубить ситуацию.

При этом, если у тебя есть единичные прыщики, не цистические акне и не угревая сыпь, то банкой пользоваться можно.

Как делать вакуумный массаж лица

Тебе понадобятся: масло для лица, маленькая силиконовая банка диаметром от 1 см (для области вокруг глаз) и до 5 см.

Также может пригодиться миска с теплой водой. Чтобы банка стала более эластичной и ею было легко управлять, опусти банку на пару минут в горячую воду.

Масло должно быть специальным, косметическим, предназначенным для лица. Отлично действуют масла бораго, марула, розовое масло. Также подойдет кокосовое масло холодного отжима, но, в отличии от предыдущих, его нужно смывать с очищающим средством для лица сразу после массажа. Техника вакуумного массажа лица:

  1. Разогрей мышцы лица: отлично делать массаж после спорта или после душа. Но распаривать лицо не стоит, это приведет к гематомам.
  2. Очисти кожу: после душа умойся своим привычным средством для очищения кожи. Затем протри лицо тоником.
  3. Нанеси масло: если у тебя масла, которые быстро впитываются, то лучше нанести немного больше, чем обычно.
  4. Приступай к массажу: поставь вакуумную банку на лицо, слегка сожми ее и приложи к коже. Аккуратно передвигай банку по поверхности кожи строго по массажным линиям от центра лица к периферии. Не забывай про межбровную зону, там обычно мышцы очень напряжены.

Снимать банку стоит легко ослабив вакуум.

Омоложение за минут: как делать вакуумный массаж лица

Помни, что чем больше диаметр силиконовой банки, тем более глубокие слои тканей будут подвержены давлению. Чтобы массаж пошел на пользу, для начала стоит расслабить мышцы лица. Для этого стоит помассировать лицо перед вакуумным массажем руками. Строго по массажным линиям, прорабатывая каждую мышцу лица. Так ты и масло лучше распределишь по лицу, и мышцы расслабишь.

Не делай вакуумный массаж лица дольше 10 минут. Для такой маленькой зоны должно хватить и 5 минут, но при больших отеках время можно увеличить. 

Спецпроекты

Техника выполнения массажа

Перед тем как выполнять манипуляцию, следует продезинфицировать вакуумные банки для лица. Для этого можно использовать медицинский спирт или водку.

Подготовка лица заключается в его разогреве. Можно принять горячую ванну или душ. Далее следует обработать кожу лица маслом. Смазывать кожу следует обильно, так как банка должна легко скользить.

Распаривать лицо нельзя, так как могут возникнуть гематомы. Следовательно, такой массаж нельзя выполнять после бани или сауны.

Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях выполняется с определённой последовательностью.

  • Сначала при помощи статической техники обрабатывается лоб. Для этого этапа следует взять банку диаметром в 4−5 см и поставить её на средину лба. Первое воздействие должно длиться не больше 3−4 секунд. Максимальное время воздействия на кожу должно составлять не более 30 секунд. Затем банку следует поместить на область между бровями, а потом между серединой бровей и линией роста волос. Первый сеанс лучше закончить на этом этапе.
  • Следующий сеанс можно проводить только через неделю. Вторая процедура предполагает обработку подбородка и скул. При надобности следует взять банки меньшего диаметра.
  • Выполнять следует массаж динамической техникой. Поместите банку на средину лба и притягивающими движениями сместите её к виску. Все движения должны быть плавными и скользящими.
  • Следующий этап заключается в проработке щёк. Если правильно выполнять все манипуляции, то похудение в щеках гарантировано. Баночку следует поместить на центр линии челюсти. Лёгкими присасывающими движениями банку следует переместить к уху. Такие же движения следует провести с центра челюсти до середины подбородка. Все движения следует повторять в каждой стороны, но не более чем по 3 раза.

Чтобы уменьшить второй подбородок, следует поместить банку на центральную часть подбородка, и скользящими движениями спуститься к шее. Затем проведите аналогичные манипуляции с центра челюсти к шее. Обратите внимание на то, что сила воздействия не увеличивается из-за большого количества движений.

Читайте также:  Липолазер — эффективное похудение без операции

Выбираем масло

Каждый баночный сеанс обязательно проводится не по сухой коже, а по обильно смазанной маслом. Выбирайте чистые растительные нерафинированные холодного отжима. Убедитесь, что продукт лишен консервантов, ароматических веществ, не проходил обработку и пр.

Помните, что все, что наносится на кожу при подобном воздействии, впитывается, поэтому нужно отдавать предпочтение полезной продукции. Хороши следующие масла:

  • кокосовое,
  • кунжутное,
  • льняное,
  • авокадо,
  • ореховое,
  • тыквенное,
  • оливковое,
  • виноградных либо абрикосовых косточек,
  • жожоба,
  • шиповника и пр.

Внимание: после того как баночный массаж будет сделан, вам надо хорошенько смыть с кожи масло.

Воспользуйтесь натуральным составом для смывания, потому что кожа продолжает еще какое-то время активно впитывать то, что вы на нее будете наносить.

Массаж лица выполнять банками можно только на предварительно подготовленный кожный покров. Как это сделать?

  1. Примите душ или горячую ванну. Но не распаривайте лицо слишком сильно. Также не стоит делать баночный сеанс после посещения парилки. Иначе потом на коже возникнут гематомы, и их будет трудно замаскировать.
  2. Очистите кожу более тщательно. Простого умывания недостаточно. Воспользуйтесь мицеллярной водой.
  3. Нанесите масло. Не жалейте его: обильно смазывайте кожу, чтобы банки легко скользили по поверхности.

Типы и техника проведения массажа лица банками

Эффект заметен уже после первого проведения, но для достижения стабильного результата его проводят 2-3 раза в неделю курсом 15-20 процедур. Для поддержания кожи в тонусе и профилактики морщин можно прибегать к массажу раз в неделю. Много времени он не занимает: для первых процедур бывает достаточно 5-7 минут, после привыкания кожи время продлевают до 15 минут.

В домашних условиях, как правило, выполняется 2 вида массажа лица банками: статичный (его еще называют точечный) и динамический.

Типы и техника проведения массажа лица банками

Точечный, или статический массаж лица

Такой вид баночного массажа лица используется в том случае, если проработать нужно только проблемные зоны лица, например «второй» подбородок, носогубные складки, межбровную морщину.

Взять банку нужного диаметра, сжать ее или силиконовую насадку (в зависимости от вида банок) и приложить к нужному участку на 2-3 секунды, увеличивая время с каждым сеансом. После этого снова сжать банку и снять, придерживая под ней кожу. Для первых процедур давление в банке не должно быть сильным, то есть достаточно, когда кожа втягивается в баночку всего на несколько миллиметров. В последующем давление и время воздействия может быть увеличено.

Внимание! Нельзя отрывать банку от лица, не ослабив давления в ней: это приведет к повреждению кожи и сосудов, что чревато развитием купероза.

Типы и техника проведения массажа лица банками

Можно поставить сразу несколько банок на проблемные участки, например, на носогубные складки с обеих сторон, на морщину над переносицей, подбородок. Но не следует ставить банки рядом, так как при этом кожа между ними будет сильно натягиваться, появятся новые морщинки.

Динамический массаж лица

Статический массаж занимает достаточно много времени, тогда как динамический длится всего 5-7 минут. Результат же особенно не отличается, поэтому в домашних условиях чаще проводят именно динамический баночный массаж. Делают его снизу вверх:

Зона от шеи до подбородка. Прорабатывается для избавления от обвислости, «второго» подбородка. Здесь следует быть крайне осторожными, ведь в этой части находятся лимфоузлы, легко прощупываются миндалины, гортань, трахея. Можно взять баночку диаметром побольше, но нажим не должен быть слишком сильным. Мягкими и плавными движениями, не растягивая кожу, банки ведут от шеи (слева, справа, из середины) к подбородку. В конце банку аккуратно открепить, повторить процедуру 3-5 раз.

Типы и техника проведения массажа лица банками

Подбородок. Массируется по кругу: сначала по часовой стрелке 4-5 раз, затем – против.

Область скул и носа. Прорабатывается по массажным линиям лица банкой среднего размера (2 см). Начинают от нижней части подбородка к мочкам ушей, от уголков губ – к середине уха, от крыльев носа – к височной кости. Повторить для правой и левой сторон по 2-3 раза каждое движение.

Носогубные складки. Прорабатываются баночкой малого диаметра по ходу складки – от носа вниз, к губам. В обратном направлении двигаться не стоит: велик риск растяжения кожи, особенно у кого она сухая и тонкая. Баночку аккуратно открепляют и закрепляют заново у начала складки. Повторяют до 5 раз.

Кожа вокруг глаз. Здесь кожа особенно нежная и чувствительная, поэтому для этой зоны выбирают банку меньшего диаметра – не более 1.5 см. При массаже кожу нужно придерживать пальцами, чтобы не растягивать ее. Прорабатывают зону по кругу: от внутреннего края глаза чуть ниже бровей — к внешнему, от внешнего, под нижним веком, у начала косточки, — к внутреннему. Для кожи вокруг глаз достаточно пройтись 2 раза, медленно и очень аккуратно.

Типы и техника проведения массажа лица банками

Область лба. Используют банку самого большого диаметра (3-5 см). Здесь также проводят по массажным линиям: от середины лба к волосам. Прорабатывают сначала зону над бровями, затем – середину лба, в конце – у корней волос. Каждое движение повторяют до 10 раз.

Читайте также:  Мария Максакова: мужья, мужчины и дети. Личная жизнь

Банки и сила нажатия меняются в зависимости от участка лица, от того, насколько чувствительна кожа. Каждый сам определит, когда хватит прорабатывать определенную зону. Во время процедур не должно быть неприятных, тем более болезненных ощущений, потому что высок риск появления гематом, мелких кровоизлияний.

На заметку: Если после массажа на лице все-таки появились кровоподтеки, их следует обработать ломтиком сырой картофелины, приготовленной и охлажденной заранее.

После процедуры не рекомендуется сразу выходить на улицу, лучше проводить его перед сном, и тогда утром лицо будет выглядеть подтянутым, кожа — посвежевшей и упругой. А сохранить эффект от массажа поможет гимнастика для лица.

Типы и техника проведения массажа лица банками

Виды массажа для лица

Необходимо освоить два вида массажа – статичный или точечный и динамичный.

Как пользоваться банками? Если банка силиконовая или стеклянная с насадкой, то надо приложить к коже и слегка сжать грушу. Кожа должна втянуться внутрь всего на 1-2 миллиметра.

Сначала достаточно подержать 5 секунд на одном месте. Постепенно увеличивая время воздействия, следует довести до 1 минуты. После окончания воздействия надо ослабить вакуум, снять банку. Резко отрывать нельзя! Затем банка переставляется на другой участок лица. Так проводится статический массаж.

Техника динамической процедуры:

  • Банку поместить на лицо, слегка нажав на резиновую насадку.
  • Далее мягко и медленно передвигать банку, не отступая от массажных линий. При этом следует стараться не растягивать кожу, придерживая ее пальцами.
  • Отпустить «грушу», снять банку.

Подготовка

Эффект от процедуры будет положительным лишь в том случае, если вы заранее подготовите кожу. Воспользуйтесь следующими рекомендациями.

  1. Лучше всего делать массаж утром. Он не только будет более эффективным, но и поспособствует быстрому пробуждению организма. Более того, в это время коже не требуется особая подготовка. Можно обойтись простым умыванием прохладной водой.
  2. Если вы решили проводить процедуру днём или вечером, предварительно снимите макияж. Далее вам нужно умыться с помощью своего привычного средства – пенки или мягкого геля.
  3. После того как вы полностью избавитесь от всех загрязнений, распарьте лицо. Для этого в течение 8-10 минут посидите над паровой ванночкой или же воспользуйтесь хорошо отжатым горячим полотенцем (его нужно менять каждые 2 минуты). Массаж будет более эффективен, если вы будете делать его после бани, сауны или горячего душа.
  4. Нанесите на лицо тонкий слой выбранного средства (крема, геля или масла). Если во время процедуры вы почувствуете, что продукт полностью впитался, повторите нанесение. Дайте лицу немного отдохнуть — не выходите на мороз и избегайте перегрева. Лучше остаться дома.

Противопоказания к вакуумному массажу

Как и у большинства полезных средств, у вакуумного массажа имеется ряд противопоказаний. В силу специфичности свойств и принципа работы массаж банками не пойдет на пользу и даже может нанести вред организму в некоторых случаях:

  • тромбофлебита;
  • варикозного расширения вен;
  • менструаций;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • беременности;
  • грудного вскармливания;
  • злокачественных опухолей;
  • гипертонии;
  • высокой кожной чувствительности;
  • наличия большого количества родинок.

Важно! Перед тем как опробовать вакуумный массаж, требуется проконсультироваться у специалиста даже для тех, кто не попадает в «группу риска», чтобы избежать вреда возможных последствий.

Методика

Сеанс вакуум-терапии длится около 10 -15 минут и выполняется строго по массажным линиям. Баночку соответствующего диаметра прикрепляют к участку кожи, создают в ней вакуум, нажимая на грушу. Затем грушу отпускают, а баночку перемещают. Движения мягкие, медленные, с постепенным нарастанием силы давления.

Методика

Учитывая отток венозной крови и лимфы, начинают массаж с области шеи и над ключицами. Одной рукой кожа фиксируется, а второй – осуществляют движение баночки вверх по задней и боковой поверхности шеи. Путь повторяется с увеличением вакуумного давления для проработки глубоких тканей.

Методика

Зону около глаз лучше не трогать. Но, если есть морщины, то сила вакуума используется минимальная. Затем, переходят к подбородку, нижней челюсти. Здесь нужно открыть рот буквой «О» для усиления эффекта разглаживания складок кожи. На очереди — крылья носа, верхняя губа. После них массируют щёки и область между бровей.

Методика

Эти области обрабатывают банками разного диаметра, чередуя их. В неделю можно делать не более двух таких сеансов. Весь курс рассчитан на месяц-полтора.

Методика