Как избавиться от трещин на пятках: рецепт эффективной мази

Трещины на пятках – это серьезная проблема. Так как человек проводит почти половину дня на ногах. Неудобная обувь, перепады температур, болезнетворные бактерии и грибок – делают свое темное дело. Трещины на пятках не только приносят неприятные болевые ощущения, но и портят внешний вид подошв ног.

Для лечения натоптышей и трещин хорошо помогают некоторые виды мазей. Приобрести их можно в любой аптеке, отпускаются они без рецепта врача.

  • Один из наиболее дешевых вариантов лечения пяток , цинковая мазь. Перед применением, кожу ног необходимо подготовить: вымыть теплой водой и обработать перекисью. Потом наносят на кожу ступней ног мазь, сверху одевают носки.
  • Синтомициновая мазь. Помогает избавиться не только от трещин, но и от ожогов и фурункулов. Подойдет для заживления ран и снятия воспаления.
  • Мазь Вишневского. Лечит практически любые ранки. Наносится на пораженные участки кожи ватным тампоном слой мази. Оберните бинтами или пленкой. Повязку зафиксируйте носками. Через 7-8 часов снимите повязку, пяточки промойте и просушите. Можно сверху смазать вазелином.
  • Мазь Геволь. Производится в Германии. Помимо борьбы с трещинками на пятках, используется в борьбе с грибком стопы. Чтобы получить положительный результат, ступни и подошвы ног мажут до полного выздоровления дважды в день: утром и вечером.
  • Бепантен мазь, германского производства. За несколько часов можно избавиться от болезненных ощущений. Помогает быстро и эффективно избавиться от трещин и ранок на подошвах ног.

Причины появления трещин на пятках

Причины трещин на пятках могут быть связаны со следующими состояниями, не требующими лечения:

  • наследственные особенности кожных покровов (слишком сухая и чувствительная кожа);
  • трещина на пятке может появляться из-за ношения узкой, не подходящей обуви;
  • причина возникновения может быть связана с недостаточным или неправильным гигиеническим уходом за ногами и стопами;
  • иногда пятки трескаются, наоборот, из-за чрезмерного ухода, например, если вы очень часто делаете пилинг ног.

Нередко, пытаясь понять, почему появляются трещины на пятках, мы забываем про провоцирующие факторы. К таковым можно отнести следующее:

  1. Иногда кожа становится сильной сухой и трескается из-за воздействия ветра, солнца, холода или экстремально высоких температур;
  2. Частое посещение бассейнов с хлорированной водой может стать провоцирующим фактором;
  3. Слишком сухой или загрязненный воздух;
  4. У тех, кто работает на вредном производстве или в горячих цехах, такая проблема встречается чаще;
  5. Повреждения кожи на пятках могут появляться из-за вредных привычек (алкоголь, курение);
  6. Если вы регулярно пользуетесь щелочным мылом, например, хозяйственным, то оно высушивает кожу и способствует возникновению проблемы;
  7. Если есть повышенная чувствительность к стиральным порошкам и кондиционерам, то они остаются в ткани выстиранных носков и пагубно воздействуют на кожу пяток;
  8. Нехватка витаминов, недостаточное потребление воды, всевозможные диеты и голодания могут вызвать изменения в кожных покровах, в результате чего они становятся очень сухими и покрываются трещинами.

Как правило, основные причины появления трещин на пятках связывают со следующими заболеваниями и патологическими состояниями:

  • грибковое поражение стоп (трещины характерны для грибка, называемого трихофитон красный);
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • псориаз;
  • нарушения в деятельности щитовидной железы;
  • эксфолиативный кератолиз и дисгидроз;
  • гельминтоз;
  • авитаминоз;
  • болезни нервной системы;
  • сбои в работе гормональной системы или ее перестройка во время беременности и климакса;
  • иные недуги, которые сопровождаются снижением иммунитета и истончением кожи.

Если всевозможные увлажняющие и смягчающие крема и ванночки от трещин на пятках не помогают, то, скорее всего, заболевание вызвано грибковой инфекцией. Обычно виновником становится плесневой или дрожжевой грибок.

Если у вас трещины на пятках, причины, связанные с грибковой инфекцией выявить несложно. Для этого достаточно обратить внимание на иные симптомы заболевания:

Рекомендуем к прочтению:Инструкция по применению шампуня Кето Плюс и дешевые аналоги

  • в первую очередь грибок поражает складки между пальцами;
  • нередко в патологический процесс вовлечены ногтевые пластины;
  • кожа на стопах огрубевшая, а роговой слой утолщен;
  • нередко к недугу могут присоединяться аллергические реакции;
  • кожные покровы могут зудеть.
Читайте также:  Какие бывают кисти для маникюра: виды, особенности и правила их выбора

От чего могут появляться трещины в пяточной области стоп, мы разобрались. Теперь стоит понять, что делать и чем лечить поверхностные и глубокие трещины в этом месте.

Причины трещин кожи на пятках

Наиболее вероятные причины:

  • Поражение пяток грибковой инфекцией (микоз);
  • Нанесение травм пяткам при грубом и неправильном уходе;
  • Наличие дерматологических заболеваний (псориаз, дерматит, экзема);
  • Заболевания внутренних органов (желудка, печени, желчного пузыря);
  • Наличие сахарного диабета;
  • Гормональные изменения (наступление менопаузы);
  • Наследственная предрасположенность;
  • Малое количество принимаемой жидкости в день, авитаминоз, жесткие диеты;
  • Ношения неправильно подобранной, низкокачественной обуви;
  • Наличие лишних килограммов, ожирение.

Наличие дерматологических заболеваний (псориаз, дерматит, экзема)

Еще одной причиной появления трещин на стопах является наличие кожных заболеваний, таких как экзема, дерматит и хроническая стадия дерматита — псориаз. Их провокаторами является присутствие аллергена в крови, неправильное питание и стресс.

Псориаз — одна из причин растрескивания кожи пяток

Симптомы этих заболеваний схожи и выражаются в зуде и появлении мелких папул, которые со временем увеличиваются в размере и сливаются в единую бляшку. После ее отшелушивания, остаются порывы кожи.

Перечисленные кожные заболевания не передаются окружающим, так как они спровоцированы состоянием организма, но не поддаются лечению. При правильно подобранной терапии может быть достигнута устойчивая ремиссии.

Заболевания внутренних органов (желудка, печени, желчного пузыря)

По результатам исследований, любые болезни желудка, печени и желчного пузыря в хронической стадии являются причиной тому, почему трескаются пятки у женщин.

При заболеваниях внутренних органов в кровь из пищи поступает меньше витаминов и кислорода, что плохо влияет на состояние кожи и приводит к ее шелушению и растрескиванию.

При запущенной стадии болезни, косметическое лечение кожи ног не даст положительного результата. Что бы привести пятки в порядок, для начала, надо избавиться от бактерий, спровоцировавших заболевание органов пищеварения.

Наличие сахарного диабета

Повышенный уровень сахара в крови приводит к иссушению и истончению кожных покровов.

Диабет приводит к высушиванию и истончению кожи. В первую очередь от этого страдают подошвы ног

Сильнее всего от этих проявлений страдают подошвы ног. Кожа стоп шелушиться, зудит, и при отсутствии вспомогательного лечения, трескается. Через трещины в кровь попадает инфекция.

Ослабленный диабетом организм не способен распознавать и уничтожать болезнетворных микробов. Поэтому главное, это исключить заражение, например, используя бактерицидный пластырь.

Поражение пяток грибковой инфекцией (микоз)

Различные грибковые заболевания зачастую являются причиной того, почему трескаются пятки у женщин. Специалисты выделяют самое распространенное заболевание, названное микозом.

Микоз поражает кожу стоп, через микротрещины и распространяется по всему организму человека, провоцируя болезни внутренних органов. Заболевание передается от человека к человеку через инфицированные отшелушившиеся клетки кожи.

Врачи рекомендуют регулярно обрабатывать ноги антисептиком. К наиболее эффективным антисептическим средствам для обработки кожи фармацевты относят мази, большинство из которых можно приобрести в аптеке. Среди них:

  • Бетадин;
  • Диоксидин;
  • Мирамистин;
  • Мазь Вишневского;
  • Ихтиоловая мазь;
  • Левомеколь;
  • Цинковая мазь;
  • Резорцин;
  • Борная мазь;
  • Салициловая мазь.

Если же ступни уже полопались, необходимо обратиться в лабораторию для проведения ПЦР-диагностики. Разобраться с результатами клинических исследований поможет дерматолог. Он же и назначит схему лечения.

Полезные советы для предотвращения сухости и трещин на пятках

Чтобы предотвратить трещины на ногах, необходимо понять причины этой проблемы. Людям с прыщами следует принять некоторые дополнительные меры, чтобы держать ноги увлажненными с помощью различных методов.

  1. Как только вы закончите с душем, нанесите хороший крем для ног или увлажняющий крем на пятки, чтобы держать их мягкими.
  2. Делайте регулярно скраб на пятки, чтобы предотвратить шелушение и накопление мертвых клеток.
  3. Не используйте сильно горячую воду для купания, так как это удалит масло с кожи.
  4. Убедитесь, что вы употребляете много воды, чтобы сохранить кожу увлажненной.
  5. Держите ноги в чистоте и мойте их в конце дня.
  6. Сделайте лечение теплой водой, чтобы расслабить уставшие ноги.

Это были некоторые естественные домашние средства как избавиться от трещин на пятках. Эти советы вы можете использовать, чтобы щеголять гладкими и мягкими пятками, которые безболезненны. Убедитесь, что вы регулярно делаете эти процедуры для извлечения максимальной выгоды из этих средств.

Как сделать пятки мягкими

Чтобы предотвратить трещины, делайте скрабирование один раз в неделю, и каждый день наносите увлажняющий крем. Если пятки уже потрескались, то обязательно делайте ванночки для пяток два раза в неделю с последующим скрабированием. Завершите обертыванием или нанесением увлажняющего крема. Природные средства и «бабушкины» чудодейственные советы помогут вернуть мягкие пятки в домашних условиях.

Читайте также:  100 идей как украсить комнату на Новый год 2019 – 2020 своими руками

Все процедуры должны начинаться с ванночки для ног для мягких пяток. Они помогают смягчить кожу и облегчить удаление омертвевшего эпидермиса.

Замачивать ноги нужно в слегка горячей воде на 20 минут. Для большей эффективности добавляйте в воду:

  • сок лимона – способствует удалению омертвевших клеток;
  • стакан яблочного уксуса – уксусная кислота, помогает заживлению трещин и удалению кожи;
  • стакан меда – обладает естественными увлажняющими свойствами;
  • соду (2–3 ст. л.) и эфирное масло лаванды (4 капли).

Лучший способ сохранить красивые ступни – ванночки для пяток от трещин с морской солью. Чтобы усилить эффект, расслабить и снять усталость, добавьте на выбор эфирное масло: лаванды, мяты перечной, эвкалипта, чайного дерева, герани.

Сделать мягкими стопы поможет ванночка для ног от трещин на пятках с перекисью. Сначала держите ноги 10 минут в теплой воде, затем влейте 3 ст. л. перекиси и побалуйте еще 5–7 минут. После ванночки для мягких пяток сделайте пилинг и отшлифуйте пемзой.

Чтобы пяточки были нежные, достаточно смешать 1 ст. л. кунжутного масла с 5 каплями эфирного масла мяты. Нанести на пятки, надеть хлопчатобумажные носки и оставить на всю ночь. Утром гарантировано будет мягкость.

Еще один простой способ избавиться от огрубевшей кожи, намазать пятки вазелином, обмотать пленкой и оставить размокать на час-полтора.

Профилактика

Существует многочисленное количество народных советов, как убрать трещины на пятках, какой из них будет полезен именно вам, можно узнать только методом проб и ошибок. Но, чтобы не запускать ножки, принимайте профилактические меры:

  • каждодневные получасовые ванночки с крахмалом, 1 ст.л. на 1 л. воды помогут сохранить мягкость кожи на пятках;
  • от потрескавшихся пяток спасет смесь витаминов А и Е, которой необходимо смазывать кожу на ночь 1-2 раза в неделю;
  • носите удобную и качественную обувь;
  • чтобы кожа на ногах не грубела, важно придерживаться правильного, сбалансированного питания.

Важно

Пятки могут трескаться по многим причинам, это и большие нагрузки, и неудобная обувь, а также излишний вес. Но зачастую проблема кроется глубоко внутри, грубая кожа может быть симптомом серьезных заболеваний. Прежде чем начать самостоятельное лечение, обратитесь за обследованием к специалистам, которые помогут выявить причины и дадут рекомендации по их устранению.

Если вы интенсивно ухаживаете за пятками, но трещины так и не проходят, причины могут крыться в целом ряде серьезных заболеваний, следует обратиться к специалистам

Как ухаживать за потрескавшимися пятками

Для лечения можно посещать салон, в котором мастер будет делать педикюр и лечить кожу пяток. С помощью профессиональных средств добиться гладкости кожи можно в короткие сроки.

В домашнем уходе за ножками главное — регулярность. Средств и рецептов их приготовления много, главное найти подходящий именно для себя.

Если кожа на пятках склонна к сухости, уход нужно делать чаще.

Он включает в себя несколько этапов.

  1. Распаривание ног. Для этого понадобится любой понравившийся рецепт. Воду для ванночки рекомендуется делать не горячее 40 градусов, чтобы не усугублять сухость кожи.
  2. Очищение. Можно делать его мягкими способами — скрабами, щеточками, а можно и радикально — терками, пемзой, пилками. Снимать нужно только те слои, что распарились и легко поддаются. Тереть до живой кожи не нужно, так как это вызовет болезненное заживление.
  3. Увлажнение и питание. Их также можно выполнять как готовыми средствами, так и сделанными своими руками. При очень сухих пятках коже требуется и увлажнение и питание, поэтому средства с этими свойствами лучше чередовать.

Процедуру ухода при имеющихся трещинах необходимо проводить ежедневно. При заживлении трещин — через день, а при удовлетворительном состоянии кожи ног можно делать и 1-2 раза в неделю.

Как применять мазь от трещин на пятках

Если вы отите избавиться от трещин на пятках и сделать их кожу гладенькой и мягенькой, как у младенца, необходимо следовать некоторым правилам. Если просто наносить мазь, то вам понадобится намного больше времени.

Перед применением мази необходимо сделать педикюр. Профессионал поможет удалить ороговевшие частички кожи и подготовит ваши ножки к лечению.

Перед нанесением мази необходимо сделать ванночку для ног. В случае глубоких трещин на пятках, для ее приготовления необходимо взять 1,5-2 литра настоя лекарственных трав, например ромашки, календулы, чистотела.

Для приготовления настоя необходимо 3 столовых ложки травы залить 1 литром кипятка и оставить настаиваться не менее 2-х часов.

В таз необходимо налить 0,5 литра приготовленного настоя и добавить 1,5 литра горячей воды. В воду добавьте 2 столовых ложки пищевой соды. Опустите ножки в таз с водой и посидите около 20 минут.

После этого ополосните ножки теплой водой, насухо вытрите полотенцем и нанесите мазь от трещин.

ВНИМАНИЕ! Если у вас открытые раны, то перед применением мази необходимо их залечить. В мази содержится уксусная кислота и при попадании в рану, возникнет жжение и боль.

При сильно огрубевшей и сухой коже после нанесения мази, укутайте ступню (или только пятку) пищевой пленкой. При этом не стоит сильно натягивать пленку, чтобы не перекрыть ток крови. Сверху пленки наденьте хлопковые носки.

Эту мазь от трещин и натоптышей необходимо наносить на чистую сухую кожу ежедневно- утром и вечером. Утром, в целях экономии времени, ванночку можно не делать.

Единственным недостатком этой мази является довольно резкий запах уксуса. Но если ночью это можно потерпеть, то утром запах может ощущаться окружающими. Поэтому не применяйте мазь непосредственно перед выходом, сделайте это заранее, за пару часов до выхода на работу.

Лечение кремами и мазями

Почти всегда при наличии такой проблемы нужно применять какие-либо средства. Помогут следующие продукты:

  • Радевит. Это наименование носит компонент, основывающийся на ретиноле и другом комплексе витаминов. Оказывает противовоспалительный и восстанавливающий эффект. Также происходит борьба с зудом, сухостью и смягчает кожу. Мазь обладает большим количеством витаминов и отлично справляется с такими проблемами.
  • Календула. Она борется с трещинками на стопах, ведь в наличие в состава есть каротин, флавоноид, салициловая кислота и эфирные масла. Такая мазь для лечения трещин на пятках оказывает ухаживающее действие, убирает раздражение,способствует эластичности, а также увеличивает регенерацию.
  • Нужно осуществлять следующие процедуры. Трещинки следует обработать зеленкой. Трещинки маленьких размеров разрешается склеить специальным клеем. И рекомендуется мазать кожу на ногах специальным кремом. При появление рецидива инфекции нужно использовать продукты с антибиотиком или нистатином.
  • Использование курса поливитаминных средств, в их составе должны быть витамины А, Е и минералы магния, почти во всех случаях обязательны при шелушениях и грубости кожи, а еще с появлением трещинок. Это объясняется тем, что практически во всех случаях пациенты с дерматитом подвержены авитаминозу.
  • Хорошую помощь при возникновении трещинок окажет лечебный бальзам Хранитель. В нем состоят смягчающие компоненты средства и с его помощью происходит исцеляющее действие, а еще устраняются средство на чистую область, и достаточно в ближайшее время будет облечение. Находящиеся в средстве активные ингредиенты и масла оказывают антисептический и противовоспалительный эффект, а еще помогают излечению страдающих кожных областей, увеличивают регенеративные кожные функции. Средство уменьшит дискомфорт, уберет сухие участки, увеличит заживление трещинок и устранит их повторение появление. Если вы часто сталкиваетесь с этой проблемой, то держите средство в домашней аптечке.
Лечение кремами и мазями

Еще о красоте: лучшие тканевые маски для лица, и что говорят о них отзывы женщины.

Читайте также:  Дизайн ногтей с блестками: способ создания и рекомендации

Способы красиво завязать платок на шее и на голове раскрыты в этой статье.

Как выбрать гель для интимной гигиены: 

Крем для ног «Пятки в порядке» от

В состав этого крема входят экстракт подорожника, витамин Е и флавоны лука. Благодаря этим веществам средство оказывает заживляющее и смягчающее действие.

Способ применения: Наносить крем от трещин «Пятки в порядке» массажными движениями на кожу стоп до полного впитывания до 3х раз в день. Для максимального эффекта крем наносить ежедневно. Минимальный курс применения — 1 месяц. После нанесения обязательно надевайте хлопчатобумажные носки.

Цена крема в аптеках Украины — от 37 грн и выше. Страна-производитель — Украина.

Конечно, кремы и народные средства в борьбе с трещинами на пятках бывают очень даже действенны. Но не забывайте, что любое лечение кожных проблем должно быть комплексным и сопряженным с постоянным грамотным уходом за кожей.

Очень эффективен легкий самомассаж ступней и ног до области колен, который нужно проводить ежедневно. Улучшение микроциркуляции и устранение застойных явлений значительно ускоряют обмен веществ и предупреждают возникновение трещин на пятках, служат отличной профилактикой против натоптышей.

А какими средствами от трещин на пятках пользуетесь вы?