9 лучших рецептов спа-ухода за руками в домашних условиях

Периодический пилинг тела в домашних условиях относится к эффективным способам ухода за кожей. Природой заложена способность организма к самостоятельному обновлению верхнего слоя дермы. Для поддержания этого качества рекомендуется проведение дополнительных манипуляций, направленных на удаление ороговевших клеток.

Популярное

  • Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий

    Само понятие «низкокалорийные блюда» говорит…

  • Диета и примерное меню на 1200 калорий в день на неделю

    Меню на 1200 калорий не неделю позволяет…

  • Сколько калорий в курице

    В связи с тем, что многие люди любят куриное…

  • Диета доктора Борменталя: похудеть просто

    Популярная диета доктора Борменталя к самому…

  • Рецепты овощных диетических салатов для похудения

    При приготовлении диетических салатов…

  • Диета на 1500 калорий: меню на неделю

    Похудение без особых ограничений в питании…

  • Диетические мясные рецепты блюд белковой диеты

    Диетические мясные рецепт отличаются тем,…

  • Диетические меню для похудения на неделю для диеты на 1100 калорий в день

    Предлагаемое диетическое меню на неделю…

  • Эффективная диета на 2 недели

    В отличие от кратковременной диеты, которая…

  • Гирудотерапия при различных заболеваниях: как и куда ставить пиявки

    Ознакомившись с азами гирудотерапии и поняв,…

  • Диетические рецепты блюд из овощей для похудения

    Овощные диетические блюда — это основа…

  • Белковые рецепты и диетические куриные блюда из птицы

    Правильно приготовить блюда из птицы рецепты…

Правила домашнего ухода за руками

Учитывая все вышесказанное, я настаиваю, что и мальчикам и девочкам нужно соблюдать следующие правила:

1. Не мойте руки слишком горячей водой и всегда тщательно вытирайте их. Обилие влаги нарушает водно-липидный баланс кожи, а при перепадах температур (например, из дома на улицу) мокрые руки мгновенно краснеют и начинают шелушиться.

2. В холод всегда носите перчатки из натуральных материалов: нежная кожа на морозе трескается, а в синтетике потеет и обезвоживается.

3. Мойте посуду и делайте уборку в хороших резиновых перчатках. Спирты и кислоты, содержащиеся в моющих средствах, разрушают и высушивают эпидермис. Результат — загрубевшая кожа и заусеницы.

4. Возьмите за правило регулярно смазывать руки хорошим увлажняющим кремом. Оптимально — держать по флакону на офисном столе, в сумке и дома около раковины.

5. Пейте больше воды и принимайте витамины А, С, Е (естественно, проконсультировавшись с врачом). Они действуют как антиоксиданты, предотвращая разрушение волокон коллагена и появление пигментных пятен — одной из главных проблем для рук.

И самое главное, два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук. Он состоит из тех же этапов, что и для лица: распаривание, интенсивное очищение, увлажнение. Предлагаю три отличных сценария на выбор.

Читайте также:  Маска для лица из соды: польза, противопоказания и рецепты

Правильная чистка лица в домашних условиях — техника косметолога

Эта техника не претендует на эффект салонных процедур, а ее результат во многом будет зависеть от косметики и аккуратности при выполнении. Изабелла Айрапетова рекомендует следовать этому протоколу.

&nbsp/&nbsp

1. Удалите косметику. Используйте для этого подходящие очищающие средства: мицеллярную воду, очищающее молочко. Для качественного удаления косметики недостаточно просто умыться водой или протереть лицо тоником. Как правило, девушки, которые не снимают косметические средства тщательно каждый день, и страдают от регулярных высыпаний.

Правильная чистка лица в домашних условиях — техника косметолога

2. Очистите лицо. Применяйте средство, которое подходит вашему типу кожи. Для нормальной — гель или пенку для умывания. Для жирной — средства, которые очищают до ощущения «скрипа», для сухой — мягкое молочко, оставляющее на поверхности лица ощущение крема. Средства для умывания нужно использовать ежедневно, утром и вечером. При регулярном тщательном очищении потребность в глубоких чистках будет снижаться, так как уменьшится склонность к высыпаниям и появлению черных точек.

3. Выполните отшелушивание. Для этой цели можно использовать скраб или скатку, которые удаляют омертвевшие частички эпидермиса и позволяют раскрыть устья сальных желез для их очистки. По словам Изабеллы Айрапетовой, желательно выбирать для отшелушивания скатки, представляющие собой кремообразные средства с активными ферментами в составе. Они мягко расщепляют ороговевшие чешуйки эпидермиса, а для удаления их достаточно скатать кончиками пальцев. Скрабы работают по-другому. Они содержат абразивные компоненты, которые работают как щетки. Если рассмотреть их под микроскопом, можно заметить острые грани, которые травмируют кожу, несмотря на то, что в процессе нанесения средства вы этого не ощущаете. Даже для жирной кожи, которую хочется очистить как можно более тщательно и «поглубже», скрабы могут быть опасными.

4. Используйте средство для разрыхления эпидермиса. После умывания и отшелушивания кожный покров все еще не готов к механической чистке лица в домашних условиях. Его нужно разрыхлить, чтобы раскрыть поры и облегчить выход их содержимого. Для этой цели в косметологии используют специальные гидрирующие средства. Их называют гидрогелями, средствами для «холодного распаривания», размягчающими гелями. После нанесения такого средства эпидермис станет достаточно рыхлым для удаления комедонов и загрязнений из пор.

5. Удалите комедоны. Наденьте перчатки, возьмите две ватные палочки и аккуратно надавите на участки кожи, на которых есть заметные черные точки. Можно использовать ватные диски, которые помогут извлечь содержимое пор. Не старайтесь делать это пальцами и тем более ногтями, так как на лице могут остаться долго не проходящие следы. Не используйте металлические предметы — ложки или пинцеты, так как, не рассчитав силу нажатия, можно легко повредить эпидермис. Кроме того, сам нестерильный пинцет может стать источником занесения инфекции в пору и последующего воспаления.

6. Нанесите маску.

Читайте также:  Крем ACTIVE EYE с активным пептидным комплексом для век, 15 мл

«Маску для чистки лица в домашних условиях можно выбрать из лечебной косметики, — советует Изабелла Айрапетова. — Посмотрите средства, представленные в аптеках, на основе глины. Такие составы обладают поросуживающим, антисептическим действием и вытягивают комедоны».

Правильная чистка лица в домашних условиях — техника косметолога

Также специалист рекомендует иметь такую маску в домашней косметичке как средство скорой помощи при появлении воспалительных элементов. Состав можно нанести на воспаление локально на всю ночь, и к утру он подсушит, уменьшит воспалительный процесс и вытянет содержимое элемента. Дефект на лице будет менее заметен и быстрее исчезнет без следа.

&nbsp/&nbspfelix_w

Рецепты для борьбы с целлюлитом

Эффективным способом удаления “апельсиновой корки” является скраб на основе перца. Проведение полного курса очищения с помощью этого рецепта позволяет существенно разгладить поверхность и наглядно снизить выраженность целлюлита. Для приготовления скраба нужно смешать 25 мл настойки острого перца с 100 г молотых зерен зеленого кофе. На неделю средство помещают в темное прохладное место для настаивания. Аккуратными массирующими движениями составом обрабатывают проблемные участки в течение 10 минут. Затем скраб удаляют прохладной водой, а тело увлажняют успокаивающим гипоаллергенным кремом.

На видео- пилинг для тела против целюлита в домашних условиях:

Существуют различные варианты применения меда – незаменимого компонента в борьбе с целлюлитом. Для приготовления одного из действенных скрабов нужно смешать 10 ч. л. меда, 1 ст. л. кофейной гущи и 1 ст. л. оливкового масла. Массирующими движениями нанести состав на кожу на 10 минут, после чего смыть теплой водой и нанести питательный крем. Аналогично готовится следующее антицеллюлитное средство, но в этом случае необходимо предварительно растопить мед на водяной бане и добавить в смесь несколько капель любого цитрусового дерева. Полученным составом аккуратно, но энергично обработать проблемные участки до покраснения и смыть через 15 минут.

В иных случаях сразу после втирания скраба можно обернуть тело пленкой и укутаться теплым полотенцем на 2-3 часа.

Также вам будет полезно узнать о том, как происходит процедура глубокий пилинг лица в домашних условиях и насколько эта процедура поможет избавиться от некрасиво и жирной кожи.

Рецепты для борьбы с целлюлитом

Щадящим вариантом обработки зон, пораженных “апельсиновой коркой”, являются скрабы на основе глины. Нужно смешать голубую или розовую глину с водой в соотношении 1:1. Добавив в состав кофейную гущу, его наносят на пораженные целлюлитом участки дермы, оборачивают их пленкой и теплым полотенцем на несколько часов.

На фото- скрабы на основе глины

Удалению “апельсиновой корки” способствует применение соляного скраба. Для его приготовления необходимо смешать морскую соль, воду и оливковое масло в количествах, достаточных для получения состава кашеобразной консистенции. Полученным скрабом обрабатывают проблемные участки и через 15 минут смывают его водой.

Также вам будет интересно узнать и понимать, как делается пилинг в домашних условиях хлоридом кальция.

Как пользоваться пилингом-скаткой для лица

Протокол проведения эксфолиации не зависит от того, выполняется процедура дома или в салоне красоты. В первую очередь кожу нужно очистить, затем распарить (горячим влажным полотенцем или специальными косметическими средствами) и очистить от поверхностных загрязнений тоником. Далее лицо необходимо обезжирить, для чего подойдет пенка для умывания.

Читайте также:  15 рецептов масок для жирной кожи лица: делаем дома

Наносить энзимный пилинг-скатку можно только на идеально сухую кожу, поэтому предварительно рекомендуется промокнуть ее бумажным полотенцем.

Теперь тонким равномерным слоем нужно нанести состав и оставить на время, которое указано в инструкции к средству. После этого необходимо сделать легкий массаж: средство вместе с омертвевшими клетками будет скатываться в комочки. Полученные шарики нужно смыть водой или удалить влажной салфеткой.

Как пользоваться пилингом-скаткой для лица

Закончить процедуру рекомендуется нанесением питательного крема. Если же вы планируете сразу после этого выйти на улицу, то стоит выбирать уходовую косметику с солнцезащитными свойствами (особенно в летний период).

Усилить эффект от пилинга помогут небольшие хитрости. Например, средство можно наносить только на сухое лицо, а массаж делать сухими руками. Дело в том, что вода способна уменьшить трение и смыть часть катышков, из-за чего эффект будет значительно хуже.

Топ-рецепта для домашнего использования

Смесь для нанесения на кожу можно купить либо приготовить самостоятельно. Рассмотрим несколько популярных рецептов.

Морская соль

Способствует отшелушиванию ороговевших клеток и активизации кровообращения.

Для создания потребуется 2 ст. л. мелкой соли, столько же жирной сметаны, несколько капель растительного масла и 1 ч. л. соды.

Компоненты смешиваются и наносятся на влажное тело. Предварительно кожа распаривается под душем.

Топ-рецепта для домашнего использования

После выполнения массажных движений состав выдерживается еще пару минут, замет смывается. Завершающим этапом станет использование крема или лосьона.

Кофейные зерна

Такой пилинг помогает избавиться от целлюлита без лишних денежных расходов. Кофейные зерна (примерно 1 ст. л.) измельчаются и смешиваются с ложкой оливкового масла.

Дополнительно можно добавить пару капель лимонного или розмаринового эфира.

Готовая смесь распределяется по ягодицам и бедрам, на протяжении 3-х минут проводится массаж.

Кофе обязательно измельчается мелко, чтобы не травмировать эпидерму. После смывания наносится крем с питательным либо антицеллюлитным эффектом.

Авокадо и миндаль

Скраб очищает эпидерму и обогащает клетки полезными микроэлементами. Половина авокадо натирается на мелкой терке, горсть орехов измельчается.

Ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу, а спустя несколько минут смываются.

Также можно заменить эти компоненты на какие-то другие фрукты. Для этого подойдет клубника, апельсин, малина, яблоко, виноград.

Топ-рецепта для домашнего использования

Сначала стоит удалить кожуру с фрукта или ягод, после измельчения добавить какой-то абразив (кофе, хлопья и т. д.). Нанесение пилинга проводится по привычной схеме.

Геркулес

Подходит обладателям сухой шелушащейся кожи. Действует он мягко и бережно, поэтому не повреждает эпидермис.

Для приготовления потребуется измельчить 3 ст. л. овсянки, залить ее 1 ст. л. молока, добавить 1 ч. л. жидкого меда и несколько капель лимонного сока. Используется аналогично описанным рецептам.

Для улучшения качества кожи потребуется выполнить 5 – 6 сеансов 1 раз в неделю. Для поддержания полученных результатов процедура повторяется ежемесячно.