Как быстро убрать второй подбородок и подтянуть щёки?

Второй подбородок всегда прибавляет человеку несколько лет, потому что он характерен для людей пожилого возраста. Лицо – первое, на что мы смотрим при встрече. Если недостатки фигуры можно спрятать с помощью одежды, то с изъянами на лице бороться сложнее. Если такая проблема появилась, то есть много средств, которые помогут подтянуть кожу и убрать лишний жир с шеи и подбородка.

Как похудеть в щеках: почему это сложно

Жир в нашем теле распределяется неравномерно. У мужчин он запасается в основном в брюшной области. У женщин концентрируется под кожей на животе и на бедрах. На фоне лишнего веса жировая ткань откладывается и в лицевой области. И именно отсюда «выгнать» ее сложнее всего.

Мимические мышцы формируют «карманы», где и откладывается лишний жир. Эти отложения пассивны: они не принимают участие в энергетическом обмене. А телу проще «забрать» немного жировой ткани там, где ее много, чем расщеплять незначительные жировые прослойки на щеках.

Именно поэтому при общем ожирении лицо становится постоянным хранилищем жировой ткани. А в процессе похудения уменьшается в объеме не сразу. Лишь тогда, когда разрушение жира на талии и бедрах идет уже полным ходом.

&nbsp/&nbsptookapic

Способы удаления второго подбородка

Наиболее распространенными вариантами, как убрать второй подбородок по цене, доступной многим, являются:

  • мезонити,
  • лазерный липолиз,
  • коктейли с прямыми липолитиками,
  • мезоскульпт,
  • массаж лица.

И если с курсом массажа все более или менее понятно, то остальные методы вызывают вопросы. Рассмотрим каждый из предложенных вариантов. Липолитики второй подбородок убирают в тех случаях, когда простого массажа или домашних процедур недостаточно. Препараты с липолитиками содержат лецитин, расщепляющий жир в липидном обмене, и вещества, которые улучшают тонус кожи, снижают отечность и подтягивают овал лица (например, кофеин, прокаин, концентрат артишока). Такой коктейль вводят в жировую складку под подбородком. Под кожей препарат активирует процесс расщепления жира на кислоты и глицерин, а ток лимфы и крови в организме удаляет побочные продукты подобного процесса. Такие коктейли применяют и для живота. Процедуру введения липолитических коктейлей в подкожножировую клетчатку, называют интралипотерапией.

Перед её началом врач проводит беседу с пациентом и проверяет, нет ли аллергии на состав веществ. Для этой процедуры используются тонкие одноразовые иглы, которые вводят на глубину 12 мм. Липолиз проводится без анестезии, пациент практически не ощущает боли, но может ощутить чувство распирания, отёчности после введения препарата-это нормальная реакция на введение липолитиков и оно вскоре пройдет.

Убрать второй подбородок таким образом не получится, если у клиента:

  • онкология,
  • аллергия на вещества коктейля,
  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • психические расстройства,
  • нарушения работы эндокринной системы,
  • нарушения свертываемости крови,
  • беременность и период кормления,
  • воспаление в области укола.

Мезонити второй подбородок не только убирают, но и восстанавливают контуры лица. Они вводятся под кожу и фиксируются за ушами. Процедура длится не более часа, а сами нити рассасываются только спустя полгода, но это не означает, что эффект от них столь краткосрочный. В первые 6 месяцев они образуют каркас, который держит кожу несколько лет. Противопоказаниями к процедуре служат:

  • онкозаболевания,
  • беременность,
  • лактация,
  • неврозы и психические заболевания,
  • инфекционные заболевания,
  • склонность к образованию рубцов,
  • воспаления в месте ввода нитей.

Мезоскульпт предполагает введение под кожу специального раствора на основе пептидов и гиалуроновой кислоты. Работает он так же, как и липолитики, но вдобавок ко всему раствор благотворно влияет на сосуды лица, усиливает отток жидкости и устраняет отечность. Противопоказания к услуге:

  • беременность,
  • лактация,
  • сахарный диабет,
  • дерматит,
  • аллергия на компоненты раствора,
  • дерматоз в стадии обострения.

Лазерный липолиз (липосакция) предполагает удаление жировой ткани интенсивным световым лучом. Под его воздействием жировая прослойка расщепляется на глицерин, жирные кислоты и воду. Продукты распада самостоятельно удаляются из организма. Такая коррекция второго подбородка займет не более 20 мин, в среднем необходимо 6-10 процедур. Противопоказания:

  • инфекционные болезни,
  • беременность,
  • период кормления грудью,
  • дерматиты в острой стадии,
  • болезни крови, сердечно-сосудистой системы,
  • заболевания печени, поджелудочной железы, желчного пузыря,
  • аутоиммунные нарушения соединительной ткани.
Читайте также:  Красные пятна с пузырьками на коже: разновидности образований, их особенности и причины появления, сопутствующие симптомы и локализация, методы лечения и меры профилактики \ В домашних условиях, фото, отзывы

Популярные вопросы

1. Какова гарантия, что второй подбородок не появится снова после лазерного липолиза?

Способ максимально приближен к естественному снижению массы тела, а посему имеет более длительный и выраженный эффект после всех процедур.

2. Какой способ уберет второй подбородок быстрее всего?

Наиболее быстрым способом считается процедура введения мезонитей. Результат виден уже после их установки.

3. Какой способ является наиболее эффективным?

Для того, что бы второй подбородок исчез и не появлялся вновь необходим комплекс мер, которые мы успешно применяем в нашей клинике с гарантированным результатом на долгие годы.

4. Какой метод подтяжки овала лица безопасен для беременных?

Наиболее подходящим способом для беременных является массаж и силовые упражнения для укрепления мышц лица и шеи.

Начинаем избавляться от второго подбородка

Несмотря на серьезность проблемы, убрать второй подбородок можно в большинстве случаев. Специалисты нашей клиники советуют:

  • Для начала изменить образ жизни. Подобрать для себя диету, выполнять физические упражнения каждый день. Тогда нормализация веса обязательно даст положительный результат;
  • Если вы давно не были у кардиолога, эндокринолога и гинеколога, то это необходимо сделать как можно скорее;
  • Возрастные изменения можно исправить при помощи косметологических процедур. Наша клиника предлагает множество методов, среди которых есть и тот, который вам поможет.
  • В случае, когда косметолог не может устранить изменения, на помощь придет пластический хирург. У нас работают прекрасные специалисты, которые освоили много современных прогрессивных методик. Большинство операций почти безболезненны и не требуют периода для восстановления.

Причины неудач

Казалось, все делаешь правильно, а результата нет. Давайте попробуем разобраться, в чем причина, а их может быть несколько.

  1. Внутренний мир организма устроен очень тонко, и если мы не ставим перед собой конкретных задач, то они и не выполняются. Посмотри те на себя и в зеркало, проведите рукой под подбородком и решите, насколько должен уменьшиться жировая прослойка за неделю. Задачу ставьте четко и так, чтобы она была выполнима.
  2. Каждый организм уникален, кому-то достаточно сделать несколько упражнений, и виден результат, у кого-то и через месяц ничего не получается, а причина может крыться в непоследовательности и в нерегулярности. Для достижения результата необходимо выполнять весь комплекс мер, зарядка, массаж, маска, работая каждый день и не один месяц.
  3. Питание и питьевой режим также влияют на конечный результат, хотите хорошо выглядеть, будьте добры перейти на здоровый способ жизни и выпивать чистой воды из расчета 30 мл на 1 кг веса. Воду следует пить с утра по 2 стакана, перед едой по стакану, но ни в коем случае не запивать нею пищу. После приема еды не рекомендуется пить чистую воду 2 часа.

Также помните, что при любой программе происходит привыкание, поэтому следует время от времени делать перерывы, массаж делаем 10 – 15 сеансов и столько же времени кожа отдыхает, маски меняем, а вот зарядку выполняем ежедневно, увеличивая интенсивность и нагрузки.

Причины

  • Наследственность. Ни для кого не секрет, что наша внешность — это дар природы, это то, что генетически связано с нами. Из-за особенностей телосложения некоторые люди склонны к таким дефектам, как двойной подбородок.

Например, у людей с большой нижней челюстью и высокими тазобедренными костями не будет проблем с двойным подбородком, даже если они имеют значительно больший вес. И наоборот.

Сфотографируйте своих пожилых родственников и посмотрите, не было ли у кого-нибудь проблем с двойной бородой. Если нет, то у вас есть этот «дефект», который, вероятно, не является наследственным.

Будьте осторожны с питанием, избегайте чрезмерного употребления жирной, жирной и острой пищи.

  • Возрастные изменения. Как известно, эластин и коллаген с возрастом постепенно разлагаются, и наша кожа теряет былую упругость. Как следствие, возникает «гравитационный птоз» — опускание (опускание) мягких тканей из-за действия силы тяжести. Следует помнить, что такие изменения часто не приводят к появлению двойного подбородка, а также к обвисанию кожи, образованию так называемого шея индейки.
  • Гормональные сбои. Гормональные нарушения (например, во время беременности, менопаузы) ускоряют образование чрезмерных жировых отложений, в том числе на шее и подбородке.
  • Эндокринные нарушения (гипотиреоз, тиреотоксикоз, сахарный диабет). Сверхактивная щитовидная железа (недостаток гормонов щитовидной железы) способствует ожирению и образованию двойного подбородка. При тиреотоксикозе (избыток гормонов щитовидной железы) передняя поверхность шеи визуально увеличивается из-за большого зоба.
  • Отношение. Когда человек постоянно задыхается (например, работает за компьютером, читает книгу), спит на высокой подушке, опускает голову при ходьбе, ухудшается кровообращение вокруг шеи. Это приводит к скоплению жира в области подбородка.
Читайте также:  Почему жирнеет кожа лица: 5 привычек, от которых нужно избавиться

Важный! Если помимо косметического дискомфорта, связанного с наличием двойного подбородка, вас беспокоят другие симптомы, вам всегда следует обратиться к врачу.

Противопоказания

Обладательницы сухого и чувствительного типа кожи должны выполнять упражнения только после нанесения ухаживающего средства (питательный крем, растительное масло).

Вначале нужно смотреть в зеркало, а потом, когда упражнения будут выполняться автоматически, можно обойтись и без него.

Гимнастика для лица — это безопасная процедура, но и она имеет противопоказания. Подобные упражнения запрещено выполнять в таких случаях:

  • Невропатия лицевого нерва.
  • Раньше чем через 2 года и 6 месяцев после пластики лица.
  • При стойком повышении артериального давления (от 150/90 и выше).
  • Травмированная челюсть, голова или повреждённый позвоночник — это серьёзные противопоказания.
  • Купероз на лице или угревая сыпь.

Людям, которым пухлые щёки или второй подбородок достались по наследству, будет намного тяжелее с ними бороться, чем тем, у кого эта же проблема возникла из-за скачков веса.

Евгения Баглык и ее упражнения от второго подбородка

Достаточно послушать, как она поясняет механизм воздействия каждого упражнения с точки зрения анатомии лицевых мышц, и становится понятно, что Евгении можно доверять.

Сядьте на край стула, держа спину ровной и слегка отведя плечи назад. Подбородок чуть приподнимите, чтобы нижняя челюсть и шея образовывали прямой угол. Отклоняйтесь назад, удерживая осанку неподвижной. Мышцы шеи при этом работают над поддержанием головы. Выполните 15 повторений, на последнем сделав 10-секундную задержку во время отклонения.

Перед зеркалом скажите звук «Ы», напрягая шею, опуская нижнюю губу и уголки рта. На границе щек и носогубного треугольника у вас появятся складочки. Расслабьте лицо и прижмите пальцами кожу там, где вы видели складки. Теперь продолжайте говорить: «Ы», но не позволяйте коже смещаться, пусть работают только мышцы. Повторите 20-30 раз, до ощущения усталости.

Приподнимите вверх голову и двигайте подбородком вперед-назад. Чередуйте статическую и динамическую нагрузку: 4 повторения делайте в быстром темпе, а на пятом задерживайте челюсть в выдвинутом положении на 4-5 секунд. Общее количество повторений постепенно доведите до 30 раз.

Держа голову ровно откройте рот, запрокиньте голову назад, после чего сомкните зубы и вернитесь в исходное положение. Выполните 15-20 повторений, на последнем сделайте пятисекундную задержку в момент смыкания зубов и медленно опустите голову.

С максимальным усилием нажимайте кончиком языка поочередно на верхнее небо и точку за нижними зубами. Выполните 20 повторений, на последнем сделайте задержку в момент нажатия на верхнюю точку и на нижнюю. Несколько раз откройте и закройте рот, чтобы расслабить мышцы.

Всей поверхностью языка изо всех сил нажимайте на верхнее небо и удерживайте напряжение пару секунд. Прочувствуйте, как во время этого упражнения напрягаются мышцы шеи. Выполните 20 повторений, задержавшись в напряжении на последнем из них.

Вытяните язык вперед и вверх, направляя его к кончику носа. Расслабьтесь и закройте рот. Количество повторений постепенно доведите до 20-25.

Поверните голову вправо, слегка приподняв подбородок. В этом положении выдвигайте подбородок вперед, чувствуя, как напрягается боковая поверхность шеи. Сделайте упражнение 15-20 раз и повторите для второй стороны.

Вы отлично поработали, и наверняка заметили мышечную крепатуру. Это естественно, и спустя пару занятий упражнения чтобы убрать второй подбородок перестанут доставлять вам неприятные ощущения, а им на смену придет упругий и подтянутый овал лица. Перечисленные упражнения от второго подбородка в домашних условиях подобраны из нескольких видео-уроков Евгении, и на приведенном ниже видео вы можете увидеть технику выполнения только некоторых из них:

Чем убрать второй подбородок

Каждая процедура имеет противопоказания. Советуем ознакомиться с ними перед применением.

Массаж

Прежде, чем приступить к процедуре, помните: нельзя сильно растягивать кожу! Это приведет к большим обвисаниям.

Читайте также:  14 осветляющих кремов для лица и средства от пигментных пятен

Еще не рекомендуется делать массаж при болезнях щитовидки и простуде. Начинайте с легких поглаживаний, разогрейте кожу с помощью массажного масла. Далее переходите к легким постукиваниям. Внешней стороной ладони хлопайте себя по подбородку.

Упражнения

Гимнастика для лица улучшит циркуляцию крови, подтянет кожу лица и шеи и поможет вернуть мышцам былой тонус. Самые эффективные упражнения это:

  • наклоны головы в стороны и вперед-назад;
  • вытягивание подбородка вверх;
  • складывание губ трубочкой;
  • гримасы и рожицы;
  • проговаривание гласных с открытым ртом и вытягиванием губ;
  • вытягивание языка к носу и подбородку.

Процедуры

Еще одна разновидность косметических процедур в домашних условиях –компрессы:

  1. Приготовьте две миски с холодной и горячей водой и окуните туда полотенца. По очереди прикладывайте холодный компресс, затем горячий. Повтоярйте 20 минут.
  2. Возьмите 100 мл рассола из квашеной капусты и 50 мл чистой воды, смешайте. Смочите марлю в этом составе, отожмите и положите на шею. Оставьте на полчаса.

Маски

Все маски делаются из простых ингредиентов. Как только вы приготовите состав, переходите к нанесению.

Рецепт №1 – Дрожжевая маска

Приготовьте:

  • дрожжи сухие – 2 ст. л;
  • молоко – 100 мл;
  • мед – 1 чайная ложка.

Приготовление:

  1. Разогрейте молоко и растворите мед.
  2. Добавьте дрожжи и перемешайте, оставьте на 10 минут.
  3. Подготовьте кожу, очистив ее от косметики.
  4. Нанесите маску и оставьте минут на 20, пока состав не начнет подсыхать, смойте теплой водой.

Рецепт №2 – Маска из картофеля

Помогает осветлить кожу, снимает отеки и эффективно борется с жировыми отложениями.

Состав:

  • 1 яичный желток;
  • 100 гр. тертого картофеля;
  • 1 оливкового масла.

Приготовление:

  1. Натрите картофель на мелкой терке или используйте блендер.
  2. Перемешайте массу с желтком и маслом, тщательно разотрите.
  3. Нанесите состав на кожу и накройте влажной марлей.
  4. Через полчаса удалите маску и умойтесь.

Как избавиться от двойного подбородка быстро и за короткий срок

Если основная цель – быстрое устранение, то дома добиться этого не получится. Стоит прибегнуть к косметологическим методам. Салонная коррекция всего за 2-3 процедуры поможет восстановить овал лица и придаст ему необходимые очертания, сделав линии шеи и подбородка четкими.

Как избавиться от двойного подбородка быстро и за короткий срок

К популярным вмешательствам относят:

Как избавиться от двойного подбородка быстро и за короткий срок
Как избавиться от двойного подбородка быстро и за короткий срок
  • мезотерапию;
  • ультразвуковую коррекцию;
  • аппаратный массаж;
  • липолиз;
  • нитевой лифтинг.
Как избавиться от двойного подбородка быстро и за короткий срок

Методики помогают быстро добиться поставленной цели, но у них есть заметные недостатки. В проверенных салонах услуги стоят дорого, а малоизвестные заведения могут причинить клиенту вред. Сами косметологи подтверждают, что эффект от манипуляций – недолговечен и полностью зависит от строения кожи. Сеансы мезотерапии убирают складку на срок от нескольких месяцев до года, а потом процедуру приходится повторять.

Как избавиться от двойного подбородка быстро и за короткий срок
Как избавиться от двойного подбородка быстро и за короткий срок
Как избавиться от двойного подбородка быстро и за короткий срок

Массаж для устранения проблемы

Можно убрать второй подбородок упражнениями и массажем как эффективным способом комплексного воздействия на проблемную зону. Массаж, подкрепляющий гимнастические занятия, хорошо воздействует на кожу, мышцы, а также расщепляет жировые отложения, образующие второй подбородок.

Такой массаж не отнимет много времени: всего лишь по 5 минут дважды в день на протяжении десятидневного курса. Однако, перед тем как приступить к процедуре, необходимо убедиться, что у вас нет проблем со здоровьем, при которых массаж противопоказан:

  • проблема со щитовидной железой;
  • болезни горла;
  • заболевания бронхов;
  • при кашле и насморке.
Массаж для устранения проблемы

Перед процедурой нелишним будет нанести на руки какое-нибудь средство (масло, крем, гель для кожи), улучшающее скольжение рук по коже шеи и подбородка. Все движения должны быть легкими, без надавливания.

Чтобы самостоятельно выполнить массаж второго подбородка в домашних условиях, необходимо выполнить следующую последовательность действий:

  1. На шею и подбородок наносят массажное масло или крем.
  2. Плавными растирающими движениями проводят разогрев кожи и подготавливают ее к массажу.
  3. После этого переходят к самому массажу: легкими постукивающими и пощипывающими движениями начинают массировать шею, избегая места расположения щитовидной железы, и область под подбородком. Движения должны быть именно легкими, не причиняющими боли. Появление покраснений — это нормальное явление.
  4. Тыльными сторонами ладоней похлопывают второй подбородок: можно попеременно, имитируя игру на барабанах, а можно быстро каждой тыльной стороной проводить от сгиба к шее до внешнего края подбородка.
  5. После завершения массажа проделывают плавные движения, успокаивая тем самым кожу.

При массаже нельзя сильно надавливать на кожу, растягивать ее. Пользы от таких действий никаких, а вот как результат — кожа станет обвисшей, быстрее утратив тонус.