Как ухаживать за чувствительной кожей лица

Беспокоят сухость и шелушения? Если так происходит постоянно, скорее всего, у вас сухая кожа. Чтобы лицо выглядело привлекательно и излучало здоровое сияние, необходимо подобрать правильное и эффективное косметическое средство. Рассмотрим топ-6 кремов, которые станут идеальным решением для такого типа кожи.

Причины И Факторы, Способствующие Сухости

Обзор причин сухости кожи лица

Существует много внутренних и внешних факторов, которые вызывают сухость кожи лица, и все они ускоряют процесс обезвоживания кожи. Степень сухости кожи зависит от количества и интенсивности этих факторов.

Внешние факторы

Когда под влиянием внешних факторов нарушается естественная барьерная функция кожи, испарение влаги ускоряется.

Пониженный уровень увлажнения кожи, вызванный уменьшением количества аквапоринов.

Все внешние причины сухой кожи лица ухудшают состояние природного липидного поверхностного барьера кожи. После возбуждения этого липидного слоя влага быстро испаряется, а жизненно важные вещества, которые связывают воду, легко вымываются. Когда эти природные увлажняющие факторы отсутствуют, кожа не может содержать достаточного количества воды и становится сухой, пока они не возобновятся, а липидный барьер на поверхности не восстановится. Если сухую кожу не обрабатывать увлажнителями, которые содержат увлажняющие факторы, сухость может распространиться глубже в кожу лица и нарушить работу системы увлажнения в глубоких слоях кожи. Природный восходящий поток влаги к верхним слоям уменьшается, что приводит к развитию чрезмерно сухой кожи.

Внешние факторы, способствующие сухости

Основные внешние факторы — это условия окружающей среды и несоответствующие процедуры по уходу за кожей лица. Лицо обычно гораздо чаще, чем другие части тела, подвергается воздействию этих внешних причин сухой кожи:

Холод как фактор окружающей среды может вызвать физиологические изменения.

Некоторые мыла могут стирать природный слой липидов кожи — поэтому рекомендуется использовать средства для мытья, которые подходят для сухой кожи.

Внешняя средаСуровые погодные условия — жара, холод и сухой воздух. • Сезонные изменения — симптомы сухой кожи наиболее распространены в зимние и летние месяцы. • Ультрафиолетовые (УФ) солнечные лучи могут ускорить старение кожи, и с возрастом кожа становится более склонна к сухости. Уход за кожейЧастое мытье или длительные горячие ванны или души удаляют слой липидов, который образует защитный барьер кожи. • Неправильный ежедневный уход за кожей лица — важно соблюдать инструкции и использовать продукты, которые подходят для сухой кожи. Особенно важно не использовать сильные мыла, которые стирают природные липиды кожи.

Употребление лекарств Некоторые медицинские препараты имеют побочный эффект изменения водного баланса в коже. Как известно, лекарства-диуретики, которые контролируют кровяное давление, имеют этот недостаток. Всегда советуйтесь с врачом или фармацевтом, если вы беспокоитесь, что лечение может привести к сухости кожи.

Внутренние факторы

Влияние наследственности Каждый человек имеет уникальный набор генов, которые определяют характеристики кожи, в частности пигментнисть, влажность и уровень липидов. Это означает, что при одинаковых условиях разные люди будут иметь разные показатели влажности и уровня липидов в коже. У светлокожих людей чаще диагностируется сухость кожи, чем у людей с более темным оттенком кожи. Кроме того, такие заболевания, как атопический дерматит, псориаз, сахарный диабет и ихтиоз часто, но не всегда, определяются наследственностью.

Гормональные изменения в связи с беременностью могут приводить к сухой коже.

При старении кожи ее структура нарушается и возникают более глубокие морщины.

Гормональные влияния Баланс влаги в коже может нарушаться, если изменяется уровень гормонов в крови, например, в подростковом возрасте и во время менопаузы. Во время менопаузы количество эстрогена в организме уменьшается, и это может привести к сухости кожи. Сухая кожа также может развиться во время беременности. Возраст Способность кожи вырабатывать пот и липиды уменьшается с возрастом, что связано со снижением функции сальных и потовых желез. С возрастом кожа становится более склонна к сухости, что приводит к появлению тонких линий и морщин. Узнайте больше о сухости, связанной с возрастом. Преждевременное старение кожи Старение кожи происходит с возрастом естественным образом. Тем не менее, значительное и беспрепятственное воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей может ускорить старение кожи, что приводит к преждевременному появлению тонких линий и морщин.

Питание Для нормальной жизнедеятельности кожа нуждается в ряде питательных веществ, ненасыщенных жирных кислот и витаминов. Отсутствие чего-либо из этого может привести к сухости кожи.

Увлажняющий крем с церамидами CeraVe для сухой и очень сухой кожи

Универсальный продукт станет идеальным решением для сухой и очень сухой кожи. Нежирная и легкая текстура косметического средства не оставляет следов и ощущения липкости. Его насыщенная и гипоаллергенная формула эффективно восстанавливает и укрепляет защитный барьер, не закупоривает поры.

Благодаря гиалуроновой кислоте и особой технологии MVE крем обеспечивает длительное увлажнение кожи лица. Подходит для обезвоженной кожи, утратившей сияние и склонной к атопии, а также для тела. Не содержит отдушек и парабенов, поэтому может использоваться взрослыми и детьми.

Читайте также:  Аспирин от прыщей — народные рецепты с использованием аспирина

Примерная стоимость: 345 рублей (50 мл).

Функциональность

В зависимости от того или иного химического состава, такие средства обладают немного разным функционалом. И всё-таки лучший крем для сухой кожи лица — тот, который:

  • увлажняет, не допуская испарения влаги из клеток;
  • смягчает шелушения, постепенно устраняя их;
  • очищает верхний слой эпидермиса от ороговевших, мёртвых частичек;
  • нормализует водно-солевой баланс в клетках;
  • защищает от морозов (если это зимний крем для сухой кожи лица) и ультрафиолета (летний);
  • препятствует образованию новых морщинок;
  • делает кожу более мягкой, нежной и шелковистой.

Конечно, трудно найти крем, который бы сочетал в себе все эти функции. Однако большинство средств для ухода за сухой, шелушащейся, обезвоженной кожей лица оказывают на эпидермис именно этот спектр действия.

Дневной и ночной крем для сухой кожи. Натуральные крема с ретинолом, с кислотами

Дневной крем для лица для сухой кожи предназначен для питания, увлажнения и защиты. Он имеет достаточно легкую текстуру, чтобы полностью впитываться и не оставлять жирного блеска. Консистенция ночного средства более плотная и жирная. В нем содержится более высокая концентрация активных веществ, и отсутствуют УФ фильтры.

В состав многих кремов входит такой компонент, как ретинол, который эффективно борется с признаками старения кожи, но при этом сильно ее высушивает.

Именно последний фактор явился причиной того, что производители стали добавлять в продукты, содержащие витамин A, увлажнители. Другими активными компонентами, удерживающими необходимое количество влаги внутри клеток и ускоряющими регенерацию тканей и синтез коллагена, являются фруктовые кислоты.

Они также помогают устранить пигментные пятна и неглубокие рубцы после акне. На этикетках данные вещества обозначаются, как АНА кислоты. Их необходимо дифференцировать от BHA соединений, к которым относится салициловая кислота, применяемая для очищения жирной кожи лица.

Крем для очень сухой, обезвоженной кожи (восстанавливающий)

Восстанавливающий крем для обезвоженной кожи является легким, нежирным, полностью впитывающимся средством. В нем обязательно присутствует гиалуроновая кислота и незначительное количество растительных масел.

Крем для проблемной кожи

В состав средств для проблемной сухой кожи должны входить следующие ингредиенты:

  • гиалуроновая кислота;
  • бисаболол, обладающий успокаивающим и увлажняющим действием;
  • витамин E и C;
  • провитамин B5, ускоряющий процессы регенерации;
  • глицерин;
  • цинк;
  • вытяжка из ламинарии, нормализующая секрецию кожного жира;
  • керамиды для защиты от негативного действия токсинов и активных кислородных радикалов;
  • экстракты трав, оказывающих противовоспалительное действие.

Текстура крема должна быть легкой, чтобы не происходило закупорки пор.

Крем для чувствительной кожи

Так как чувствительная кожа склонна к аллергии, то в состав кремов не должны входить ароматизаторы, спирты, красители и антибактериальные компоненты.

При этом следует обратить внимание на наличие в них:

  • УФ фильтров;
  • экстрактов ромашки, шалфея и других противовоспалительных трав;
  • аллантоина;
  • гиалуроновой кислоты;
  • растительных масел.

Стоит знать, что хороший крем для сухой чувствительной кожи не должен содержать более десяти действующих компонентов.

Крем для комбинированной кожи

Средство «2 в 1» позволяет одновременно нормализовать функционирование сальных желез в проблемных зонах и обеспечить увлажнение и питание на участках с сухой кожей. Такие кремы быстро впитываются, не оставляют жирной пленки, которая может закупоривать поры и провоцировать развитие в них воспалительных процессов.

Увлажнение и питание

Сухая кожа, как никакая другая, нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Ниже представлены лучшие увлажняющие и питательные крема для сухой кожи, которые предлагает современный рынок.

1. L’Oreal Paris Аква-флюид для лица «Гений Увлажнения» для сухой и чувствительной кожи с экстрактом Алоэ и гиалуроновой кислотой

Инновационный аква-флюид для лица — это альтернатива обычному увлажняющему формула, обогащенная соком алоэ и гиалуроновой кислотой, действует на 5 слоях эпидермиса: запас влаги в коже восполняется; естественный обмен веществ в клетках активизируется; защитные функции кожи восстанавливаются. Флюид можно применять каждый день вместо дневного крема.

2. KORA Крем для сухой кожи, с маслом аргана

Крем Кора на основе термальной воды Spring Sea Water (провинция Бретань, Франция) предназначен для сухой, обезвоженной растительных масел восстанавливает гидролипидный слой кожи, увлажняет, питает, смягчает кожу, устраняет ощущение стянутости, обладает антиоксидантным свойством, предупреждая преждевременное старение , бетаин, термальная вода восстанавливают барьерные функции эпидермиса, способствуют усилению синтеза собственной гиалуроновой кислоты в коже, оказывают глубокий долговременный увлажняющий эффект. Повышают упругость и прочность тонкой и хрупкой кожи, возвращая ей свежесть и ощущение комфорта. Применять утром и/или вечером.

3. L’Oreal Paris «Роскошь Питания» дневной крем и ночной бальзам

Дневной крем мгновенно придает коже ощущение комфорта и мягкости. Через 4 недели кожа, насыщенная ценными питательными компонентами, становится нежной и шелковистой. Она защищена от сухости. Быстро впитывается, не оставляя жирного блеска и ощущения липкости.

Новая формула ночного бальзама способствует питанию и смягчению даже очень сухой кожи. Обогащенная Кальцием B5, известным своими укрепляющими свойствами, новая формула помогает восстановить защитный барьер кожи.

4. Garnier Увлажняющий Ботаник-крем для лица «Розовая вода», успокаивающий, для сухой и чувствительной кожи

Крем на 96% состоит из ингредиентов натурального происхождения и создан специально для сухой и чувствительной кожи. Обогащенный Розовой Водой, крем уменьшает ощущение дискомфорта, питает кожу и возвращает ей мягкость и эластичность. Кроме того, он защищает кожу день за днем, нейтрализуя воздействие агрессивных факторов окружающей среды. Не содержит парабены. Можно использовать и как дневной крем, и как ночной.

5. Natura Siberica Дневной крем для лица «Питание и увлажнение» и Ночной крем для лица «Питание и восстановление»

Читайте также:  Мазь «Солкосерил» от морщин и для омоложения лица

Серия средств по уходу за сухой кожей лица Natura Siberica создана на основе аралии маньчжурской (Aralia MandshuriСa) – уникального сибирского растения. Способствует мягкости и эластичности сухой кожи. Аралия маньчжурская особенно ценится в Сибири за высокие тонизирующие свойства. Экстракт аралии маньчжурской помогает защитить кожу от климатических воздействий, улучшает кровообращение, повышает тонус и энергетику кожи.

Как выбрать косметику для нежной и чувствительной кожи лица?

1. Подбираем проверенные уходовые средства

Обращайте внимание на любой дискомфорт после использования средства. Если вы хотите приобрести незнакомый продукт, для начала используйте пробник или миниатюрку, чтобы узнать реакцию на новый уход.

2. Тщательно очищаем

Умывалки для сухой и чувствительной кожи нужно подбирать аккуратно. Используйте гипоаллергенные гидрофильные масла и нежные пенки для умывания. Они мягко воздействуют, деликатно, но эффективно очищают и удаляют все загрязнения. Не вызывают ощущения сухости и шелушений, сохраняя пролонгированный эффект увлажнения.

Очищение чувствительной кожи лица – это деликатный процесс, так как ей может не понравиться и обычная вода. Тогда стоит ограничиться умыванием только утром и вечером. И следите за температурой – слишком горячая вода вызовет сыпь и раздражение.

правильный тонер

Тонер эффективно восстанавливает оптимальный уровень увлажнения. Нормализует кислотно-щелочной баланс, предотвращает появление сухости и шелушений, мягко воздействует, не вызывая раздражений.

Тонер не только интенсивно наполняет клетки влагой, но и удерживает ее благодаря невидимому защитному барьеру на поверхности кожи. Поэтому этот этап ухода дарит пролонгированное увлажнение без ощущения стянутости и сухости.

Только выбирайте продукты без содержания спирта!

4. Бережно отшелушиваем

От скрабов лучше отказаться – абразивные частички могут травмировать кожу.

В качестве альтернативы в корейском арсенале есть деликатные пилинги. Они при легком прикосновении мягко скатываются, очищая роговой слой и не вызывая раздражения.

Повторяйте такие процедуры для чувствительной кожи один раз в 1,5-2 недели. Если нужно, отдельные зоны на лице, склонные к жирности и появлению камедонов (T-зона), можно очищать и чаще – к примеру, раз в неделю.

Отшелушивающие средства с AHA или PHA-кислотами наносите только так, как рекомендует сам производитель.

5. Не забыванием про увлажнение и питание

Это тоже необходимый этап для ухода за чувствительной проблемной кожей лица. Даже несмотря на жирный блеск или высыпания. Наоборот, так эпидермис может сигнализировать о недостатке влаги. Используйте ночные маски и легкие кремы с успокаивающими компонентами, которые предотвратят раздражение и покраснение. Питательные средства наносим по необходимости или раз в неделю.

6. Изучаем состав косметики

Чувствительной коже не подойдут продукты, содержащие спирт, эфирные масла, парфюмерные отдушки, красители, эфирные масла, сульфаты или жесткие абразивные компоненты.

А вот список ингредиентов, которые точно ей понравятся:

  • экстракт ламинарии и центеллы;
  • гиалуроновая кислота;
  • зеленый чай;
  • экстракт ромашки и календулы;
  • церамиды;
  • алоэ;
  • оливковое масло;
  • масло ши;
  • пантенол (провитамин B-5)

Эти компоненты восстановят основные функции эпидермиса, укрепят сосуды и повысят сопротивляемость к агрессивным внешним факторам.

7. Ориентируемся на погоду

Меняйте уход в зависимости от сезона. И не забудьте про защиту от солнца в любое время года! Как правило, капризный эпидермис более уязвим для солнца.

И, главное – не забывайте о внутренней работе организма. Следите за рационом и восстановите правильный питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания и сухости.

Крем Чистая линия – живительный коктейль для сухой кожи лица

Придает коже гладкость и упругость, обладает способностью разглаживать мелкие морщинки. Благодаря комплексу полезных экстрактов, крем способен эффективно питать и увлажнять сухую кожу, устранять различные недостатки, делая её просто безупречной.

Марина: Я никуда без этого крема в холодную морозную погоду. Только он спасает мою чувствительную кожу. Он питает ее, увлажняет. Расходуется экономно, а впитывается полностью. После его нанесения кожа становится нежной на ощупь.

Типы чувствительной кожи

В зависимости от причин раздражения кожа подразделяется на несколько типов:

  • Слабая от рождения, чаще всего светлая и сухая. Негативно реагирует на любые внешние раздражители. Обладатели такого типа чаще всего не могут провести время на солнце.

  • Ситуативно чувствительная — из-за неправильного ухода, некачественной косметики или агрессивной процедуры. Если не обращаться к усугубляющим факторам и ухаживать за кожей, все негативные последствия исчезнут.

  • Чувствительная по причине внутренних проблем: нервного истощения или сильного стресса, внутренних заболеваний. Такой тип нужно лечить вместе с эндокринологом.

Если вы подозреваете, что у вас чувствительная кожа, и знаете, как это определить, остается только подобрать правильный уход.

Как ухаживать за чувствительной кожей

Подбор правильных средств и отказ от некоторых привычек помогут значительно снизить чувствительность кожи.

  • Обращайте внимание на состав косметических средств. Ищите пометки «для чувствительной, склонной к раздражению кожи». Выбирайте средства, одобренные дерматологами. Такие средства проходили клинические исследования, а значит, они точно доказали свою эффективность и безопасность.

  • Важен правильный подбор косметики. Избегайте средств, в которых есть спирт, щелочи, агрессивные ПАВ: они сушат кожу.

  • Также аккуратнее пользуйтесь косметикой: она не всегда предполагает заботу о раздраженной коже. В магазине попробуйте нанести немного средства на кожу руки и посмотреть на реакцию: если появится покраснение, эта косметика не для вас.

  • Не пользуйтесь жирными кремами и косметическими маслами. Они создают жировую пленку, из-за чего в кожу не поступает влага.

  • Старайтесь пить побольше воды: необходимая влага поступает в организм изнутри. Питайтесь сбалансировано, ешьте побольше здоровой пищи: фаст-фуд негативно отразится на состоянии кожи.

  • Откажитесь от скрабов и пилингов: их частички царапают поверхность кожи.

  • Умывайтесь теплой водой, в идеале фильтрованной, а не водопроводной — она очень жесткая. Ни в коем случае не очищайте лицо мылом: оно сушит кожу. После умывания легко и аккуратно прикоснитесь к коже полотенцем: агрессивные движения вызовут раздражение.

  • В холодное и ветреное время года наносите за полчаса перед выходом увлажняющий и питательный крем: он защитит лицо от воздействия внешних факторов. Выбирайте крем, который одобрен дерматологами и не имеет отдушки — это очень важно для чувствительной кожи.

Как выбрать средства для ухода за чувствительной кожей

Так как ухаживать за чувствительной кожей лица? Существует базовый порядок действий:

  1. После каждого дня нужно очищать кожу, даже если вы не пользовались макияжем. Используйте мягкие средства, чтобы смыть косметику, иначе с утра вас могут ждать неприятные последствия. Регулируйте температуру воды: она должна быть не слишком прохладной и не горячей.

  2. Сухая и чувствительная кожа лица требует особый уход. Ей прекрасно подойдет Ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела. Он одобрен дерматологами, гипоаллергенен и глубоко увлажняет кожу лица. В его составе есть церамиды — это природные липиды, которые восстанавливают липидный барьер, — и гель алоэ вера, который залечивает повреждения.

    Для комплексного ухода средство нужно наносить утром и вечером, особенно на те участки, которые страдают от излишнего раздражения. Клинические исследования подтвердили, что цера-крем увлажняет кожу в течение 24 часов, а значит, положительный эффект будет сохраняться весь день. Крем одобрен дерматологами и не имеет отдушки. А еще он прекрасно подойдет как основа для макияжа: он быстро впитывается и не оставляет видимых следов.

  3. Кожа губ очень тонкая, поэтому быстрее всего реагирует на внешние факторы. Так что если у вас часто обветриваются или трескаются губы, воспользуйтесь Ультраувлажняющим цера-бальзамом. Он снимает сухость и дискомфорт, смягчает кожу и содержит витамин Е, который предотвращает образование трещин и активирует процессы регенерации.

  4. Не забывайте, что чувствительная кожа негативно реагирует на перемены и эксперименты. Лучше выбрать пару подходящих средств для ухода и подождать результата, чем пользоваться новым средством каждый день.

Читайте также:  Красные пятна на языке - причины появления и методы лечения

Питание сухой кожи

Зрелой сухой коже необходим особый уход. И его готова обеспечить Маска для лица «Роза» от компании Fresh Line. В основе её состава лежит розовое масло, благодаря чему маска не только активно питает и увлажняет кожу, но и подтягивает её, предотвращает преждевременное старение. При регулярном использовании маски эластичность кожи повышается, пропадают мелкие морщины, цвет кожи становится ровнее.

Все знают о пользе полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6. Эти вещества компания Daniel Jouvance включила в состав своего Питательного крема для сухой кожи. Также в нём содержится физио-морская вода и Аквапланктон. Этот крем очень быстро проникает в глубокие клетки кожи, насыщает их необходимыми минералами, витаминами и кислотами, делает кожу более упругой и увлажняет её.

Всё чаще на рынке косметики появляются индийские компании благодаря натуральным рецептам и уникальным компонентам, входящим в состав их продукции. Вся косметическая продукция от компании D’Alpana производится из сырья, собранного в Гималайских горах. Специально для обладательниц сухой кожи эта фирма разработала Крем для лица «Лепестки розы». В его состав входит масло Алоэ Вера, экстракт розы, розовая вода и масло индийской розы. Все эти компоненты делают кожу более мягкой, нежной, насыщают её витаминами, омолаживают, делают её упругой и сияющей.

Вернуться в начало раздела Уход за лицомВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Меню и сон

Внешний вид кожи напрямую зависит от внутреннего состояния организма. Важную роль играет рацион питания. Включите в ежедневное меню зелень, овощи и фрукты. Они содержат витамины, антиоксиданты, мононенасыщенные жиры, которые помогают коже удерживать влагу и оставаться эластичной.

В питании обязательно должны присутствовать растительные масла. Благодаря содержанию полезных жиров, кислот и витамину Е они способствуют качественному увлажнению кожи. Также употребляйте в достаточном количестве жирную рыбу, тыквенные семечки, орехи, яйца — всё это продукты для здоровья и молодости кожи.

Не забывайте о водном балансе и выпивайте достаточное количество воды. В среднем это 1,5–2 литра воды в день. Учитывайте, что кофе и чай обезвоживают организм — компенсируйте потерю жидкости стаканом чистой воды.

Чтобы кожа была свежей и со здоровым румянцем, спите не менее 7–9 часов в сутки. При недостатке сна организм вырабатывает гормон стресса кортизол, который приводит к обезвоженности. Как результат, снижается эластичность и упругость кожи.

_____

Качественное увлажнение, сбалансированное питание и здоровый образ жизни помогут вашей коже долгое время оставаться здоровой и сияющей. Будьте красивы!