Как ухаживать за проблемной кожей лица дома?

Состояние нашей кожи прямо отражает и общее здоровье, и отношение к своему организму. Внимание к себе непременно включает и уход за кожей, а любое заболевание способно «всплыть на поверхность», то есть прямо или косвенно поразить кожу. Более того, по состоянию кожи легко судить о том, как питается, сколько спит и как проводит досуг конкретный человек. Когда же речь идет о женской коже, то по ней легко сделать выводы о качестве макияжа, вечернем и дневном уходе.

Этап первый – очищение

Стоит запомнить, что необходимо обязательно два раза в день очищать лицо. Лучше всего использовать специальные средства, которые содержат борный спирт. Конечно, в магазинах косметики предлагают огромный выбор лосьонов и средств для умывания, но никто еще не придумал ничего лучше, чем обычное дегтярное мыло. Оно отлично обеззараживает и подсушивает кожу. После умывания стоит протереть лицо лосьоном или просто кубиком льда, замороженным из минеральной или кипяченой воды. Или использовать народные средства, такие как отвар лечебной ромашки, являющийся отличным антисептиком.

В медицинском центре «Медик» вам помогут победить АКНЕ

Уход за кожей АКНЕ направлен на профилактику и коррекцию проблем жирной кожи, склонной к этому заболеванию. Столкнувшись с данным косметологическим дефектом, не старайтесь лечить его самостоятельно. АКНЕ является комплексной проблемой, справиться с которой без последствий способен только профильный специалист. Чем ранее вы обратитесь к врачу-косметологу, тем быстрее удастся нормализовать все процессы в слоях эпидермиса и свести к минимуму последствия данного заболевания. В зависимости от состояния кожных покровов процедура занимает от одного до полутора часов и включает в себя следующие этапы:

  • глубокое очищение,
  • уменьшение фолликулярного гиперкератоза,
  • антимикробное действие,
  • регулирование работы сальных желез,
  • стимулирование процессов заживления,
  • восстановление водно-липидного баланса.

Лечение АКНЕ должно быть комплексным и системным. Исключение распространения микробов, регуляция работы сальных желез с параллельным стимулированием регенеративных функций клеток – только такой подход к лечению обеспечит в кратчайшие сроки выздоровление кожи лица. Израильские косметологические препараты Holy Land признаны одними из наиболее эффективных в борьбе в АКНЕ на сегодняшний день. Воспользуйтесь возможностями современной профессиональной косметологии, которая способна обеспечить красоту и свежесть кожи лица, несмотря на любые заболевания. Проблема АКНЕ сегодня разрешима, поэтому не затягивайте, а обращайтесь за помощью к профильным специалистам.

Ухаживаем в зависимости от сезона

В зависимости от сезона кожа нуждается в том или ином уходе. Рассмотрим детальнее:

Ухаживаем в зависимости от сезона
  1. В осенне-зимний период на кожу воздействует холод и ветер, поэтому она становится сухой и начинает шелушиться. Чтобы помочь коже пережить непростые времена, предусмотрен целый комплекс косметических процедур, в числе которых не только мягкое очищение, но и тонизирование, увлажнение, питание и, конечно же, защита. Для этих целей используют специальное молочко, домашние маски (с бананом, творогом, медом и лимоном), безспиртовые тонизирующие средства, скрабы и специальные защитные кремы.
  2. В весенний период кожа страдает от недостатка витаминов, поэтому нередко шелушится. Чтобы сохранить кожу гладкой и упругой, стоит выбирать косметические средства с коллагеном, пантенолом, ретинолом и аскорбиновой кислотой (кремы, очищающие гели и пенки). Утром, за полчаса до выхода на улицу на кожу рекомендуется нанести успокаивающий или увлажняющий крем. Перед сном тоже желательно использовать питательные ночные кремы.
  3. В жаркое время года кожа быстрее сохнет, теряя накопленные запасы влаги. Как итог, она становится вялой и где-то даже слегка обвислой, появляются и обостряются мимические морщинки. А при повышенном потоотделении может возникнуть локальное воспаление и пигментные пятна. Во избежание всех этих неприятностей кожу необходимо регулярно очищать (мягкий гель) и защищать от воздействия ультрафиолетовых лучей (солнцезащитные кремы и лосьоны). В качестве увлажнения используют разнообразные маски (из яичных желтков, сметаны, оливкового масла и др.).
Читайте также:  10 кремов для чувствительной кожи лица склонной к покраснениям

Основные этапы домашнего ухода за кожей лица и тела

Комплексный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Для лица и тела необходимо использовать различные косметические средства.

Очищение

Уход за кожей основан на гигиене. Многие продукты на рынке разработаны специально для определенного типа кожи. Следует помнить, что загрязнения имеют в высшей степени жирный (липофильный) характер. Тем не менее, используемые средства не должны удалять естественный защитный слой.

Чтобы избежать изменений pH должен быть подходящим для типа кожного покрова. Большая часть проблем с кожей, связанных с возрастом, возникает из-за потери жирового слоя, который обеспечивает защиту.

Отшелушивание

Использование пилингов и скрабов – обязательный этап ухода за кожей. Специальные средства отшелушивают ороговевшие клетки, которые затрудняют проникновение питательных веществ. Как результат – кожа выглядит неухоженно. Отшелушивающая процедура проводится один раз в неделю. Натуральные скрабы бренда Salt of the Earth обеспечивают полноценное отшелушивание и могут быть использованы как для лица так и для тела.

Для тела можно использовать щетки, которые мягко отшелушивают эпидермис, стимулируют кровообращение, выводят лишнюю жидкость, снимая отеки. Кожа становится гладкой, эластичной и подтянутой.

Увлажнение

Это второй ключевой элемент в уходе. С возрастом способность кожи к сохранению гидратации уменьшается, тем самым увеличивая потребность в увлажнении. Клеточная структура и состав различных слоев изменены, что способствует ускоренному испарению влаги. Увлажняющие ингредиенты смягчают и восстанавливают роговой слой, а также поддерживают или увеличивают степень эпидермальной гидратации.

Эффективное увлажняющее средство — магниевое масло. Богатый минеральный состав хорошо усваивается через кожный покров, обеспечивая должный уровень регенерации.

Тонизирование

Данный этап является обязательным и его не стоит упускать из вида. Тоник удаляет остатки загрязнений, нормализует кислотно-щелочной баланс, подготавливая кожный покров воздействию крема. Благодаря тонику питающие и увлажняющие средства «работают» эффективнее.

Питание

Мы уже знаем, что существует множество факторов, ухудшающих физиологические и анатомические свойства эпидермиса. На рынке представлен широкий ассортимент продукции, предназначенной для защиты, восстановления и предотвращения разрушительных последствий старения или минимизации их, насколько это возможно. Тепло, холод и солнце являются тремя наиболее агрессивными агентами. С возрастом количество коллагена и эластина снижается; и наряду с изменениями в кератиноцитах, продуцирующих кератин, возникает провисание.

Большинство косметических средств, которые предназначены для домашнего использования, не проникают в кожу дальше самого верхнего слоя. Это позволяет ускорить процессы регенерации, защитить кожу от негативного воздействия внешних факторов и замедлить процессы старения. Но для разглаживания морщин и устранения провисания этого недостаточно. В таком случае возникает необходимость в принятии кардинальных мер.

Для повышения эффективности косметических средств предварительно рекомендуется выполнить массаж лица и тела роллерами и скребками гуаша. Эффективная процедура направлена на оздоровление и омоложение кожи в домашних условиях.

Роль здорового образа жизни в уходе за кожей

Часто мы не спешим придерживаться здорового образа жизни в гонке за наслаждением, успехом и интересным досугом, нам не хватает времени на полноценное питание, качественный сон, а вредные привычки становятся отрадой. Без здорового образа жизни нельзя рассчитывать на отменное функционирование каждого органа, страдает и наша внешность. Примечательно, что в одном случае проблемной кожа становится уже в ранней молодости небрежного к своему здоровью человека, а в другом случае возникнувшие в организме проблемы она отразит в самую последнюю очередь. Так или иначе, но мероприятия по уходу за кожей должны быть непременно дополнены следующими нюансами:

Читайте также:  Масло какао полезные свойства и применение в косметологии

Рацион питания для здоровой кожи

Кроме того, что он должен быть сбалансированным, разнообразным и качественно приготовленным (а не фаст-фудом), для здоровья кожи необходимы витамины и минералы и ни в коем случае не компоненты, засоряющие и отягощающие организм. Примечательно, что вместе с пищей для здоровой кожи в организм должны попадать вещества, определяющие выработку в крови трех компонентов — меланина (определяет пигментацию кожи), гемоглобина (обеспечивает кожу кислородом) и каротиноидов (не позволяющие преждевременно стареть антиоксиданты, создающие ровный и здоровый цвет коже):

  • говяжья и свиная печень, красное мясо и рыба, авокадо, миндаль, фасоль, бурый рис, финики, соевые продукты, бананы и арахис обеспечивают выработку меланина;
  • гречка, грецкие орехи, гранатовый сок, черный шоколад, хурма и зеленые яблоки определяют наличие гемоглобина в крови;
  • морковь, тыква, арбуз, томаты, абрикосы, хурма, облепиха, зеленые листовые овощи определяют наличие каротиноидов в крови;
  • недостаток белка, о чем свидетельствует легкое повреждение и долгое незаживление кожи, помогут восполнить свежая рыба, индейка, курица, домашний и соевый сыр.

Основными необходимыми коже витаминами принято считать витамины А, С, Н, гиповитаминоз каждого из них легко откликается сухостью и шелушением кожи, в короткой перспективе она становится дряблой, а в течение длительного периода невнимания к проблеме легко покрывается морщинами:

  • витамин А стоит черпать в красных и оранжевых фруктах и овощах (морковь и тыква, хурма и красным яблоки, облепиха и калина);
  • витамин С в изобилии содержится в цитрусовых, смородине, болгарском перце;
  • витамином Н максимально насыщены орехи, яичные желтки, молоко, печень и пивные дрожжи

Любые овощи и фрукты позитивно отражаются на состоянии кожи. Из них и выше перечисленных можно готовить домашние средства по уходу за кожей, их выжимки и экстракты входят в состав косметической продукции.

Параллельно с местным воздействием на кожу с целью увлажнить ее необходимо в достаточном количестве потреблять простую питьевую воду. Содержащиеся в ней минералы и элементарно влага обеспечивают тонус и молекулярный состав образующих кожу клеток. Взрослому человеку в сутки рекомендуется выпивать 1,5-2 литра простой воды, а в жаркое время года и более того. Вода, содержащаяся в разнообразных напитках, усваивается отличающимся образом, а потому данное количество воды должно выпиваться без учета жидких блюд и горячих напитков, соков.

Влияние сна и вредных привычек на здоровье кожи

Качественный сон в достаточном количестве позитивно отражается на общем состоянии организма, а также обеспечивает достаточный рост и регенерацию клеток. Именно во время ночного сна воспроизводятся новые клетки кожи на смену старым. А поскольку отмирают клетки кожи в сравнении с клетками остальных органов быстро, то и регенерация их требует постоянности. Другими словами, если ороговевшие частички кожи не замещаются молодыми клетками, развивается сухость и дряблость, шелушение, подействовать на которые не удастся лишь специальными кремами, не высыпаясь в дальнейшем. И если эта проблема слабозаметная в молодости, то недосыпание в зрелом возрасте в кратчайшие сроки отражается в новых морщинках и дряблости кожи.

Вредные привычки как то злоупотребление никотином или алкоголем, и тем более, наркотиками отравляет организм, ослабляет перерабатывающую токсины печень, а в конечном итоге результат интоксикации становится, как говорится, на лицо. Кроме того, они же активизируют процессы старения.

Старению кожи кроме всего прочего способствуют высокий уровень стресса и чрезмерная отдача работе, что часто взаимосвязано и преследует жителей мегаполиса. Высокий уровень стресса способствует высвобождению свободных радикалов и выработке замедляющих циркуляцию крови гормонов, замедляет подачу кислорода к клеткам кожи и тем самым определяет процесс старения.

Комплексный подход

Конечно, позволить себе весь спектр услуг по уходу за кожей лица решится не каждая из нас. Всегда найдется причина отложить на завтра поход к косметологу, ведь вокруг столько неотложных дел и забот.

Читайте также:  23 лучших рецепта масок для сухой кожи лица

Не совершайте эту непростительную ошибку – выделяйте время и средства для себя любимой, продлевая собственную молодость, да и просто доставляя себе небольшие радости хотя бы пару раз в неделю – это окупится с лихвой.

Принимая решение в пользу комплексного ухода за своей внешностью, вы можете быть уверены, что этот вклад – самый надежный. Свежий внешний вид добавляет леди уверенности в себе, решая массу проблем в карьере и личной жизни. Сделать шаг навстречу своей молодости – одно из тех действий, которое лучше совершить, нежели отложить на потом.

«Это просто блаженство знать, что ты – совершенство, знать, что ты — идеал!» — это не просто фраза из песни, а самая что ни на есть формула цветущего вида и уверенности в себе.

Брендовые программы ухода за кожей лица в салоне «Naturel»

  • Mary Cohr – французская марка, предлагающая косметику с гипоаллергенными натуральными растительными компонентами для очищения, омоложения и ухода за лицом и телом.
  • Sothys Paris – парижский бренд, представляющий широкую линейку высококлассной профессиональной и декоративной косметики для лица и тела (в том числе солнцезащитную линию).
  • Holy Land – израильская гипоаллергенная марка для всех типов кожи.
  • La Sincere – японский бренд, выпускающий косметические продукты нового поколения для безупречного очищения кожи.

10 хитростей по уходу за собой, о которых вы точно не знали

  • 16 подсказок, которые стоит показать тем, кто пропускал в школе уроки русского языка
  • Почему я выбрала отношения по выходным и не изменяю своим принципам более 10 лет
  • 10 особенностей российского воспитания, способных вызвать восторг и ужас у иностранцев
  • Как ухаживать за новорожденным котенком, если от него отказалась мама или вы нашли его на улице
  • 18 доказательств того, что в искусстве фотографии ракурс стоит на 1-м месте
  • 8 особенностей фильмов Ларса фон Триера, которые станут открытием даже для истинных киноманов
  • Почему при взгляде на русскую моду 90-х хочется плакать, а на американскую — нет?
  • Конкурс комедийной фотографии природы объявил финалистов, и, кажется, у нас будут новые мемы
  • 11 фактов из жизни знаменитостей, которые они сами раскрыли в порыве откровенности
  • 11 забытых браков советских знаменитостей, о которых зрители мало что знали
  • 12 пар звезд мирового масштаба, чей брак оказался для всех полной неожиданностью
  • Пользователи сети поделились вещами, на которые они никогда не перестанут жаловаться (Теперь ваш черед)
  • «Не трогай ее, она заразна!» Выжившая после аварии на ЧАЭС рассказала о жизни после катастрофы
  • Реальные события, о которых нужно знать, чтобы понять фильм «Однажды в Голливуде»
  • Какими типами харизмы обладают самые обаятельные киногерои и как не наломать дров, стараясь им подражать
  • Если бы наши питомцы могли говорить, они бы выясняли отношения похлеще нашего

Уход за тонкой кожей лица после 30

Для дермы этого типа можно применять только специальную свежую косметику с пометкой для «чувствительной». Из-за небольшой толщины этот тип требует особенно осторожного и тщательного ухода. Применять антивозрастные средства в этом случае можно уже после 30 лет, когда образовались первые мимические морщины. Два раза в год необходимо пропить курс витаминов, также будут полезны сосудоукрепляющие биодобавки. Из-за большой чувствительности запрет на мыло особенно строг. А в домашних масках не должно быть агрессивных, сушащих компонентов. Постарайтесь обходиться без пилингов. Запрещены очень многие травяные компрессы, а также обтирание льдом для тонуса.