Уход за лицом в домашних условиях – 7 правил как продлить молодость

Здравствуйте мои читательницы — самые красивые женщины! Уход за лицом в домашних условиях после 50 лет начинается не с выбора нового крема, а с проверки тех средств, которые Вы уже используете, и пересмотра ежедневных привычек. По мнению профессионалов и моему убеждению, самое сложное для нас это не выбор косметики , приготовление масок, а вопрос, где найти время, которого всегда не хватает.

Укажите тип и особенности Вашей кожи

Нормальная Комбинированная Сухая Жирная Зрелая Чувствительная Проблемная Обезвоженная

Далее Нормальная

Кожа, у которой нет воспалений и раздражений. Есть слегка выраженная Т-зона, которая начинает немного лосниться после 16-17 часов.

Комбинированная

Кожа, у которой есть ярко выраженная жирная Т-зона и (или) сухие участки на скулах и подбородке. Может иметь расширенные поры.

Сухая

Кожа всегда матовая без малейших признаков жирного блеска. Тонкая с узкими порами.

Жирная

Утолщенная кожа с широкими порами. Жирный блеск поялвяется уже к 11-12 часам дня.

Пустышка Зрелая

Кожа старше 30 лет, у которой начались изменения в овале лица и формирование морщинистой сеточки.

Чувствительная

Кожа реагирует раздражением и покраснением на ветер, холод, незнакомую косметику и т.д. Может быть при этом как жирной, так и сухой или комбинированной.

Проблемная

Как правило, это жирная или комбинированная кожа, склонная к воспалениям (акне) и черным точкам (комедонам).

Обезвоженная

Кожа, у которой потеряна эластичность и тургор. При нажатии пальцем на кожу образуется вмятинка которая выравнивается дольше 10 секунд. Если сделать небольшой защип, то складочка на коже выравнивается больше, чем за 10 секунд.

Не уверены, что знаете свой тип и особенности кожи?Нажимайте на разные варианты и смотрите подсказки.

Регулярный уход за кожей с акне

Если вы входите в категорию людей с проблемной кожей, необходимо приучить себя к нескольким простым правилам. Одно из них заключается в регулярном уходе. Механизм образования воспалений на коже прост – клетки начинают вырабатывать большой объем себума, который копится в волосяных фолликулах и приводит к образованию очага воспаления. Чтобы устранить не только имеющиеся воспаления, но и предотвратить появление новых прыщиков, необходимо посвящать немного времени каждый день очищению и увлажнению кожи.

Если вы не знаете, как ухаживать за кожей с акне, можно посетить врача-дерматолога и получить у него подробную инструкцию. Не советуем пробовать все средства, про которые вы услышали, в надежде подобрать индивидуальный способ ухода экспериментальным путем. Во-первых, вы можете стать жертвой недобросовестных производителей и креативных маркетологов. Некоторые средства, которые рекламируются как комплексный уход за жирной кожей с акне, могут содержать опасные для организма компоненты или не подойти индивидуально вам.

Связь состояния кожи и здоровья

Известно, что по состоянию кожи можно определить состояние здоровья человека. Например, синяки и мешки под глазами бывают у людей с нарушениями сердечной деятельности и кровообращения. У людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, цвет лица обычно землисто-серый. При гастрите на носу просвечиваются красные прожилки. При истощении нервной системы лицо покрывается сеткой мелких морщин. Всё это красноречиво доказывает тесную связь здоровья человека и его внешнего вида. Именно по этим причинам необходимо регулярно консультироваться с косметологом, а в зависимости от состояния кожи — с дерматологом.

Глубокая очистка пор — гарантия здоровья кожи

Очищение пор — важная часть ухода за кожей лица. Видя красивое и ухоженное лицо мы, прежде всего, задаемся вопросом: что человек сделал для того, чтобы иметь красивую, здоровую, лишенную каких-либо проблем кожу?

Советы косметолога

Спросим у косметолога, почему необходимо осуществлять ежедневный уход за кожей лица?

По своей сути кожа человека — это ловушка для грязи, пыли, вирусной и бактериальной инфекции. Неправильный уход за кожей может привести к образованию акне, угревой сыпи, других кожных проблем. Если у вас жирная кожа или вы принимаете в пищу еду богатую жирами, масло и пряности, то риск развития кожных проблем возрастает в несколько раз, а убрать проблемы после прыщей будет сложно. Очищение кожи от пыли и грязи не гарантирует быстрое избавление от проблем. Необходим комплексный подход. Результат не заставит себя долго ждать, если вы будете придерживаться предложенных ниже рекомендаций.

Ровный цвет лица, народные средства и маски для выравнивания цвета лица

Маски для выравнивания цвета лица желательно наносить перед сном, так как солнечные лучи после их применения отрицательно влияют на кожу. Регулярное применение масок не только выравнивают цвет лица, но и защищают нашу кожу от вредного воздействия окружающей среды. Особенно такие маски необходимы в летний период.

  • Одним из самых эффективных средств для выравнивания цвета лица является бадяга – порошок, который вы можете приобрести в любой аптеке. Разведите его кипятком до консистенции сметаны и нанесите на очищенное лицо на 15 минут. Во время нанесения этой маски вы можете почувствовать легкое покалывание. Это связано с активизацией работы капилляров в результате усиления микроциркуляции крови. После такой маски кожа заметно выравнивается, цвет лица улучшается, уменьшается акне. Не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем перед сном.
  • Применение пилингов и лифтинг масок на основе фруктов и овощей питают кожу, обогащают ее витаминами и минералами, а также защищают от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
  • Протирайте кожу разрезанным огурцом. Еще мелко натертый огурец можно смешать с одной чайной ложком питательного крема. Если у вас жирная кожа, то добавьте в полученную смесь немного спирта или водки. Приготовленную кашицу заверните в марлевую салфетку и приложите на 15-20 минут к снятие маски вымойте лицо теплой водой.
  • Еще одна маска улучшающая цвет лица – это мелко тертая морковь, смешанная с половиной яичного желтка и одной чайной ложкой овсяной муки. Добавьте в полученную смесь немного лимонного сока и нанесите на лицо на 15-20 минут. Смывать маску лучше всего холодной водой.

Полезные рекомендации

Есть некоторые советы косметолога, которые необходимо использовать, чтобы продлить молодость кожного покрова:

  1. Начинайте день с очищения кожи, так как за ночь на поверхности скапливаются накопления жира, которые нужно убрать.
  2. Умывания выполняйте прохладной водой. Можно воспользоваться минеральной водой.
  3. Хорошо отразиться на цвете лица свежевыжатый сок капусты, сельдерея или петрушки.
  4. Следите за мимикой.
  5. Пейте больше воды и применяйте зеленый чай.
  6. Любую жидкость следует пить за пару часов до сна.
  7. Применяйте антивозрастные средства, в составе которых должен присутствовать коллаген, эластин, витамины С, В и А. Пользуется популярностью корейский продукт.
  8. Курс лечения сыворотками следует применять два раза в год.

Также помните, что все средства нужно наносить по массажным линиям, а также использовать питательные и очищающие маски.

Особое внимание уделяйте коже вокруг глаз и шее. Обязательно удаляйте макияж перед сном. Каждый день нужно применять гимнастику для лица и самомассаж.

Ну и конечно нельзя забывать про красивую улыбку, которая подчеркнет красоту вашей кожи, и здоровые зубы. Импланты Replace -являются идеальным решением для тех, кто привык получать стоматологические услуги наивысшего класса. Они пользуются спросом как у женщин , так и мужчин, и занимают лидирующие позиции на рынке.

Читайте также:  Омолаживаем лицо рыбьим жиром: подборка домашних рецептов

Общие правила ухода за кожей

Прежде всего, надо определить тип собственной кожи и исходя из этого основополагающего фактора, подбирать косметику и перечень необходимых процедур. Тип кожи может меняться с возрастом и сезонами года.

1.Умывайтесь. Вода успокаивает и очищает кожу.

нанесением косметики обязательно очистите кожу лосьоном и нанесите дневной крем. Крем увлажнит вашу кожу, восстановит водный баланс, а лосьон отлично очистит её от загрязнений. Будьте осторожны! Лосьоны могут иссушить вашу кожу, поэтому обязательно после его применения намажьте лицо увлажняющим кремом.

3. Используйте косметику только под ваш тип кожи. Так, если она у вас сухая, ни в коем случае не пользуйтесь косметикой для жирной кожи, – это ещё больше иссушит кожу.

на лицо ночной крем: даже ночью кожа нуждается в увлажнении и питании. Можете использовать крем против морщин, это зависит от возрастной категории.

5. Обязательно смывайте косметику перед сном: кожа должна отдыхать и восстанавливаться.

6. Посещайте косметолога, делайте чистку – тогда вам не придётся наносить большое количество косметики для выравнивания тона лица. Это очень полезно для вашей кожи и внешнего вида вообще.

7. Используйте скрабы – они отлично очищают и матируют кожу, удаляют омертвевшие частички. Ваша кожа дышит. Но скрабами стоит пользоваться не чаще двух раз в неделю, так как они легко травмируют кожу.

8. Делайте маски – они очень хорошо очищают поры. Существуют также маски омолаживающие, подтягивающие и многие другие. Они могут быть изготовлены как из природных компонентов, например, из глины или фруктовые, так и на основе химических составов.

кожу лица специальным тоником. В его составе нет спирта, и он способствует тщательному очищению кожи от косметики.

10. Пользуйтесь молочком для снятия косметики. Оно очень нежное по консистенции, поэтому кожа не повреждается.

протирайте кожу льдом – так кожа будет выглядеть свежее. Кроме того, такая процедура помогает взбодриться и окончательно проснуться.

Список литературы

  1. Зеркало здоровья и красоты –, 1993г.;

  2. Краткая энциклопедия — Е. Храмова, 2012г.;

  3. Фатыхов С. «Мировая история женщины», 2008, Москва;

  4. Бубличенко М.М. «Здоровье, молодость и красота вашей кожи», 2005, Ростов – на — Дону, «Феникс».

Приложение 1

Расшифровка компонентов в составе кремов для лица

Приложение 2

Общие правила ухода за кожей

Свойства кремов

Питательные крема

  1. Богатый витаминный состав;

  2. Эффективно питают и насыщают кожу необходимыми микроэлементами;

  3. Возвращают здоровый цвет лица;

  4. Обладают неплохим влагоудерживающим действием;

  5. Хорошо снимают раздражения;

  6. Часто включают компоненты, восстанавливающие дерму.

1. Как правило, довольно жирные и тяжелые, что может привести к закупорке пор;

2. Могут вызвать «отложенную» аллергическую реакцию, проявляющуюся через 2-3 дня;

3. Обладательницам жирной кожи питающее средство на ночь оставлять нельзя.

Увлажняющие крема

1. Как правило, имеют легкую консистенцию;

2. Быстро впитываются в кожу, не отягощая ее;

3. Дают смягчающий эффект;

4. Ускоряют регенерацию кожного покрова;

5. Некоторые кремы неплохо справляются с краснотой и шелушением;

6. Помимо увлажнения обеспечивают хорошее питание сухой дерме.

1. Иногда могут образовывать на лице липкую пленочку;

2. Для зимы нужно выбирать крем пожирнее либо вообще отказаться от его применения днем.

Омалаживающие крема

1. Замедляют старение кожи, хоть и не останавливают его;

2. Насыщают дерму коллагеном или активизируют его выработку;

3. Хорошо увлажняют и питают;

4. Некоторые составы идут со светоотражающими частичками, создавая быстрый визуальный эффект омоложения;

5. Средства в категории 45+ и выше обладают лифтинг-эффектом;

6. Есть составы, способные осветлять возрастные пигментные пятна.

1. Пользуясь готовностью женщин отдать все за «эликсир молодости», производители сильно задирают цены;

2. Нет эффекта накапливания – кремы работают, только пока ими пользуются.

Тонизирующие крема

1. Очень легкие и нежирные;

2. Содержат большое количество фитокомпонентов, комплексно ухаживающих за кожей;

Читайте также:  В чем разница между Бепантеном и Пантенолом?

3. Ускоряют обменные процессы в клетках и улучшают их питание;

4. Возвращают дерме упругость и смягчают ее;

5. Уменьшают поры на лице.

1. Формулы для тонизирования сухой кожи редко встречаются в продаже;

2. Могут немного подсушивать эпидермис.

Смягчающие крема

1. Обеспечивают максимальную защиту верхних слоев эпидермиса от воздействия вредных факторов;

2. Богаты питательными веществами;

3. Запечатывают влагу в клетках кожи;

4. Моментальный эффект смягчения и уменьшают шелушение на лице;

5. По сравнению с другими видами кремов стоят относительно недорого.

1. Плохо впитываются;

2. Создают некоторое чувство тяжести на лице.

Приложение 3

Крем №1 «Вечная молодость», крем №2 «Здравствуй, свежесть утренней росы», гигиеническая помада

Крем для лица после лет — дешевый лучше дорогой, где поставить запятую…

Здесь я не буду Вам советовать конкретный крем или конкретный бренд и говорить, что только эта продукция поможет восстановить упругость кожи лица быстро и надолго. Остановимся на главном, о чем многие из нас забывают. Помимо крема есть еще два важных компонента для ухода – тоник и молочко. Сейчас запоминаем главные правила.

  1. Каждое утро после сна умываемся холодной водой и наносим на лицо легкий питающий дневной крем.
  2. Если наносите декоративную косметику под пудру обязательно положите тон.
  3. Снимать макияж можно только питающим молочком для снятия макияжа. После этого протрите лицо лосьоном, мицеллярной водой. Если кожа жирная не наносите на лицо больше никаких средств.
  4. На ночь подпитайте кожу ночным витаминным кремом.
Крем для лица после лет — дешевый лучше дорогой, где поставить запятую…

Мой личный опыт. Я не пользуюсь дневным кремом. Вообще. Вместо дневного крема я использую крем под глаза, если необходимо увлажнить лицо и несколько раз в день протираю лицо тоником. В качестве пудры использую только тональную основу, не крем. Причина простая — моя кожа достаточно жирная и после дневного крема или тонального, через час на лбу и подбородке не просто блестит, а ОЧЕНЬ блестит. 

Оставаться собой

Она пишет: «Я твердо верю, что не нужно тратить много денег или менять всю свою жизнь, чтобы иметь отличную кожу».

Чтобы быть красивой, вам нужно оставаться собой. Это не клише, а просто факт.

Ещё в книге:

Оставаться собой
  • Сухая, жирная, комбинированная, чувствительная: какая у вас кожа
  • Все этапы очищения. Выбираем средство
  • Маска для лица — это лучший домашний ритуал по уходу за кожей
  • Почему не стоит покупать крем для век
  • Детокс, дренаж и волшебный дракон (это такой массаж)

Эту книгу полезно читать и подросткам, и взрослым. С её помощью уход за кожей станет важной частью вашей жизни. Вы научитесь прислушиваться к себе и понимать, что вам нужно. Сможете принимать свою кожу такой, какая она есть. И начнете с чистого лица.

Соль: уникальное средство

Соль широко применяется в быту, поэтому найти ее в каждом доме будет не сложно. Так, с помощью смеси соли и соды можно избавиться от черных точек. Разбавить сухой состав жидким мылом или пеной для бритья. Нужно несколько минут втирать полученную массу и смыть с помощью большого количества воды.

А вот смесь меда и соли поможет питать кожу и осветлять ее. Смешивать нужно ингредиенты в равных пропорциях (достаточно взять по одной чайной ложке). Если кожа очень сухая, можно добавить растительное масло.

Соль: уникальное средство

Избавится от появления морщин поможет состав из половины лимона, одного белка и одной чайной ложки соли. Держите на лице массу около 10 минут и обильно смываете водой.

Так с помощью самых простых средств можно сделать эффективную маску или гель вместо дорогостоящих косметических средств.

Это может Вам понравиться:

  • Кино, вино, домино: выбираем досуг, когда на улице противная погода
  • Как выбрать новогоднюю скатерть: ткань, размер, техника нанесения рисунка
  • Неожиданное применение помпонов: необычные и очень стильные украшения обуви
  • 10 советов, как создать иллюзию высокого потолка
  • Стоит ли возрождать субботники, стройотряды и всеобщие выезды на картошку? Трудотерапия времен СССР
  • Какой материал считается самым дорогим в мире?
Соль: уникальное средство

Поделитесь этим: