Как избавиться от прыщей на спине

Прыщи на спине и плечах неудобны так же, как в любом другом месте — они мешают носить открытую одежду, болят, не позволяют чувствовать удовольствие при взгляде в зеркало. К счастью, есть немало способов избавиться от проблемы.

Почему появляются прыщи на спине

Различают внешние и внутренние причины развития угревой болезни. Если внимательно посмотреть на их список, то можно понять, почему прыщи у мужчин, особенно на спине, могут возникать чаше, чем у женщин.

Внешние факторы

  • тяжелый физический труд или занятия спортом «до седьмого пота»;
  • ношение синтетической одежды, особенно в сочетании с первым фактором;
  • длительное пребывание на солнце;
  • нездоровое питание с преобладанием жирной, острой, копченой пищи, употребление снеков, фаст-фуда;
  • вредные привычки: алкоголь, курение;
  • прием анаболических гормонов бодибилдерами.

Основные внутренние факторы

  • генетическая предрасположенность;
  • повышенная выработка мужских половых гормонов;
  • хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются дисбактериозом, воспалением, нарушением всасывания витаминов, жиров;
  • болезни эндокринной системы (сахарный диабет, патология надпочечников и другие).

Врачи-дерматологи ставят на первое место наследственные факторы, которые определяют соотношение гормонального влияния, чувствительности сальных желез и верхнего слоя кожи.

Причины появления прыщей на спине

Почему прыщи вообще появляются в таком необычном месте, как спина? По статистике, причинами прыщей у мужчин чаще всего становятся проблемы с потоотделением, неправильное питание, недостаточная гигиена. У женщин к этому перечню прибавляется еще злоупотребление косметикой для тела, чрезмерно частые очищающие процедуры — а также естественные физиологические причины.

Причины появления прыщей на спине

Чтобы полностью понять причины появления прыщей на спине, коснемся каждого пункта подробнее.

  1. В подавляющем большинстве случаев возникновение обильных прыщей в области спины и плеч спровоцировано неправильной работой сальных желез — такое приводит к излишней жирности или излишней сухости кожи. Следовательно, одной из главных причин можно назвать неправильное питание. Несоблюдение режима дня, сухомятка, переедание, злоупотребление острым, жареным, жирным, алкоголь, курение — все это понижает скорость обмена веществ, мешая организму очищаться от шлаков. Избыток скопившихся токсинов выходит через поры кожи, попросту блокируя их, отчего появляются прыщи.
  2. Поры могут блокироваться не только «изнутри», выходящими шлаками. Грязь точно так же забивается снаружи. Удобная одежда из натуральных тканей стоит довольно дорого — к сожалению, часто мы предпочитаем покупать платья и рубашки с большим содержанием синтетики. Это дешево — однако поскольку синтетика плохо пропускает воздух, кожа плохо вентилируется, поэтому усиленно потеет в духоте, при физических нагрузках. Даже здоровая спина от частого ношения синтетической одежды может покрыться прыщами. Тем более под угрозой находится поврежденная кожа.
  3. Все мы знаем, что нельзя давить вскочившие прыщи. Однако нет смысла отрицать — именно таким образом большинство избавляется от появившегося дефекта кожи. Иногда все обходится благополучно — прыщ действительно быстро исчезает. Только гораздо чаще попытка выдавить его приводит лишь к тому, что прыщ дополнительно воспаляется, резко увеличивается, а за ним появляются новые высыпания — поскольку развивающаяся инфекция заражает здоровые поры. Выдавливать прыщи со спины и плеч еще более рискованно, чем «чистить» таким способом лицо. Выше было сказано — спина потеет намного больше, вентилируясь при этом гораздо хуже.
  4. Причиной прыщей на спине у женщин могут стать гормональные сбои — например, во время месячных или беременности. Организм кратковременно перестраивается, нарушается обмен веществ — кожа реагирует воспалениями и высыпаниями. Хотя такие прыщи чаще всего проходят самостоятельно, если не раздражать их лишний раз, покрываться ими раз в месяц все равно неприятно.
  5. Прыщи могут стать последствием как недостаточной гигиены — а также ее избытка. Если мыться слишком редко, лениться использовать очищающие средства, небрежно обрабатывать спину мочалкой, поры кожи неизбежно забьются потом. Однако слишком старательная гигиена тоже приводит к печальным последствиям. Многие женщины склонны пользоваться мочалкой по паре раз за день, забывая, что таким образом просто смывается защитный слой, удаляется естественный жир. Кожа пересыхает, трескается, воспаляется, в микроранки попадает инфекция — как логичное следствие, появляются прыщи.
  6. Прыщи могут быть следствием врожденных гормональных нарушений. Пожалуй, в этом случае бороться с ними труднее всего. Здесь будет необходимо внимательно обследоваться у врача, чтобы установить причину ненадлежащей работы организма. Скорее всего, лечение потребует пропить курс лекарств — однако иначе нормализовать состояние кожи вряд ли удастся.
Причины появления прыщей на спине

Виды и классификация

На спине образуется несколько видов прыщей. У каждого есть особенности, влияющие на способы лечения.

Читайте также:  Маски для лица из огурцов: домашняя косметика

ПодкожныеЭта разновидность относится к закрытым комендонам. Как появляется подкожный прыщ? Поры блокируются роговыми чешуйками, жир не находит выхода на поверхность. Возникает внутренняя киста.

Образование дремлет под кожей до тех пор, пока не разовьётся внутренняя инфекция или человек не предпримет попытку выдавить комедон. (Про подкожные прыщи можно узнать подробности в этой статье).

Красные прыщиВозникают при бактериальном воспалении угревой полости. Воспаление комедона приводит к появлению прыща конусообразной формы с гнойным содержимым на конце.

Один из распространённых видов высыпаний, возникает много прыщей на спине по причине высокой активности сальных желёз в области плеч, спины и груди;

Чёрные точкиОдна из форм угревой болезни относится к типу открытых комедонов. Большинство людей, страдающих от чёрных точек, имеют жирный тип кожных покровов и себорею. Причина появления – скопление кожного сала в устье волосяной луковицы. Чаще всего возникают на лице и спине.

На жирную поверхность налипает пыль, грязь, чешуйки, закрывающие поры. На воздухе сгусток жира окисляется, постепенно чернеет. Патогенные микроорганизмы провоцируют воспалительный процесс вокруг открытых комедонов. (Про угревую сыпь на лице написано по этому адресу).

Гнойные прыщиКрасные угри легко превращаются в гнойники при отсутствии лечения. Ухаживать за кожей спины достаточно неудобно, нередко там скапливается грязь, пот, остатки кожных чешуек. Для воспалительного процесса создаются благоприятные условия.

Борьба с гнойниками предотвратит заражение крови, инфицирование всего организма. Несерьёзное отношение к проблеме гнойничков позволяет образованиям разрастаться до невероятных размеров, возникают большие прыщи на спине.

Как избавиться от угревой сыпи на спине

Если высыпания не связаны с какими-то внутренними проблемами в организме (их выявляет врач на обследовании), убрать их можно, лишь поменяв образ жизни.

  1. Чаще принимай душ. Грамотное очищение кожи — половина успеха в борьбе с прыщами на спине! Достаточно проводить гигиенические процедуры раз в день, чтобы полноценно очистить кожу от излишков себума, пота и грязи, скопившихся за день. При этом постарайся не пользоваться мочалками и губками для душа — они агрессивно воздействуют на кожу, лишая ее гидро-липидного слоя. Кроме того, на мокрых банных принадлежностях различные бактерии чувствуют себя просто превосходно, а попадая на твою кожу, провоцируют воспаления на ней. 
  2. Используй антибактериальные средства для душа. Они отлично очищают поры от загрязнений. В борьбе с прыщами можно подключить и тяжелую артиллерию (только если у тебя не чувствительная кожа) — средства на основе салициловой кислоты и пероксида. 
  3. Не вытирайся общими полотенцами. На них остаются омертвевшие клетки других членов семьи (тебе же не нужна дополнительная питательная среда для бактерий?). Пользуйся только своим полотенцем и меняй его как можно чаще!
  4. Откажись от жирных средств по уходу за кожей. Обрати внимание на упаковку, на ней должна быть надпись non comedogenic. Это гарантия того, что в продукте не содержатся компоненты, забивающие поры. Для ухода выбирай легкие лосьоны, а вместо «тяжелых» солнцезащитных кремов выбирай спреи. 
  5. Носи одежду из натуральных тканей свободного кроя. Они позволят твоей коже дышать, не создавая лишнего трения.
  6. Питайся правильно. Откажись от жирного, сладкого, мучного и продуктов с «простыми» углеводами в пользу зеленых овощей, свежих фруктов и ягод, постного мяса и злаков (то есть «сложных» углеводов). 
  7. Если ты вынуждена принимать лекарственные средства, подбери с врачом альтернативный препарат, не провоцирующий акне (если ты выяснила, что именно он ведет к высыпаниям на спине).
  8. Если вспотела, переодевайся. Например, после занятий спортом сразу же принимай душ и переодевайся в чистую одежду. Чем дольше влага контактирует с кожей, тем больше вероятность появления прыщей на спине. 
  9. Ни в коем случае не выдавливай прыщи! Во-первых, даже обеззаразив кожу и руки, ты не добьешься той стерильности, которой может добиться врач, а значит, непременно занесешь инфекцию. А, во-вторых, выдавливая прыщ, ты рискуешь загнать его содержимое еще глубже под кожу, усугубив тем самым положение. 
  • Салициловая кислота: 6 вариантов применения
Читайте также:  Вред или польза организму от массажа лица: особенности разных техник

Рекомендации для лечения прыщей на спине

Мы уже определили почему на спине появились прыщи. Теперь необходимо начать борьбу с этим неприятным явлением. Помогут простые подручные средства:

  • Некоторое время старайтесь не наносить на спину различные гели. Лучше замените их на простое антибактериальное мыло.
  • Чтобы кожа спины очищалась, полезно принимать ванны с добавлением морской соли. Ромашка также оказывает противовоспалительное действие.
  • Протирайте кожу спины перекисью водорода, раствора с небольшим содержанием салициловой кислоты. Календула также отлично справляется со своей задачей.
  • Если вас беспокоят отдельные прыщики, их можно прижигать. Масло чайного дерева не причинит вреда даже самой нежной коже.
  • Алоэ принимается для борьбы с большими гнойными прыщами. Как только вы заметили, что они начали появляться на спине, срезайте лист. Его на неделю помещают в холодильник. Затем перед самым применением отламывают нужный кусок. Листик можно прикладывать к ранке или делать примочки из сока.
  • Ещё одним прекрасным средством в борьбе против прыщиков является сок чистотела. Оно успешно устраняет кожные дефекты. Возьмите небольшое количество корней этого растения и отварите. Готовым отваром ополаскивать спину после мытья. Можно использовать и листья чистотела.

Часто в запущенных случаях народные методы не могут решить проблему. Тогда лечение надо начинать с применением антибактериальных препаратов и ретиноидов. Современная медицина предлагает широкий ассортимент противоугревых средств.

Часто причиной появление прыщей являются наши вредные привычки.

  1. На первом место находится неправильное питание. Жирная, слишком калорийная, острая, солёная пища. Вряд ли мы задумываемся о том, что причиной появления прыщика, является чрезмерное употребление сладкого. Поэтому следует придерживаться диеты.
  2. Организм нуждается в регулярной чистке. Микрофлора кишечника нарушается, печень функционирует неправильно, страдает поджелудочная железа.
  3. Не запускайте старые болезни. Старайтесь излечиться полностью, чтобы в результате не страдала кожа.
  4. Чётко следуйте рекомендациям дерматолога. Придерживайтесь того метода лечения, которое было назначено именно вам. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
Читайте также:  Шелушение кожи: причины и лечение

Профилактика

Следует помнить, что прыщи на спине — это не эстетический недостаток: за банальной угревой сыпью могут скрываться серьёзные проблемы со здоровьем.

Для того, чтобы избежать появления прыщей рекомендуется:

  • не носить искусственную одежду, плотно облегающую тело;
  • постельное белье, одежда должны быть из натуральных тканей;
  • отказаться от вредных привычек;
  • тщательно соблюдать личную гигиену;
  • пользоваться только личными предметами гигиены: полотенцами, мочалками;
  • не использовать косметические средства для кожи, гели для душа, скрабы, различные кремы, тоники;
  • для очищения кожи применять дегтярное мыло;
  • следить за работой кишечника: запоры — это постоянный спутник прыщей;
  • не чесать и не выдавливать прыщи.

В большинстве случаев прыщи вызываются гормональными изменениями, особенно в молодом возрасте. Поэтому полностью исключить появление прыщей невозможно. Но можно избавиться от сопутствующих инфекций и осложнений. Это удастся сделать только под наблюдением врача.

Исключить факторы риска возможно самостоятельно: своевременно выявить и устранить химические вещества, влияющие на организм, наладить правильную диету, вылечить заболевания ЖКТ, исключить стрессы, заниматься укреплением защитных сил организма.

Основное правило профилактики высыпаний в любой области туловища – это соблюдение личной гигиены. В особенности данное правило касается подростков, у которых происходит перестройка в организме.

Область лица и шеи рекомендовано умывать ежедневно с помощью антибактериальных средств. Также для этой цели могут подойти антибактериальные салфетки.

А вот применение тональных кремов и пудры должно быть ограничено, особенно в летнюю пору года. Такие средства производят закупоривание пор кожи, при этом ограничивая ее дыхание.

Кроме ухода за кожей лица и шеи, рекомендовано следить за чистотой одежды. Так, хотя бы один раз в неделю меняют постельное белье, а нательное – каждый день. Также методом профилактики выступает отказ от вредных привычек.

Запомните простые правила:

  • ухаживайте за телом;
  • не используйте спиртосодержащие средства для ухода за проблемной кожей;
  • правильно питайтесь;
  • лечите хронические болезни;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • носите вещи из натуральных тканей;
  • применяйте косметические средства, подходящие для вашего типа кожи.

Прыщи на спине – это некрасиво, неудобно, нездорово. Избавиться от высыпаний помогут рекомендации специалистов. Ещё раз прочтите материал, выберите подходящие рецепты, посетите дерматолога и начинайте борьбу с высыпаниями на коже.

Наиболее распространенными методами устранения косметических проблем являются:

  • Скрабы и маски на основе морской соли – позволяют хорошо очистить кожу от грязи, открывают забившие поры, устраняя угревую сыпь.
  • Солнечные ванны – умеренное воздействие солнечных лучей положительно влияет на состояние кожи, так как они способны убивать бактерии и микробы, что уменьшает риск развития прыщей.
  • Протирание лица и спины травяными растворами (ромашка, календула и прочее).

Также, избежать появление прыщей на спине помогут несложные правила профилактики:

  • Соблюдать здоровый образ жизни, правильную двигательную активность, больше быть на свежем воздухе.
  • Скорректировать питание, следует отдать предпочтение фруктам и овощам, а также других полезным продуктам (орехи, мясо, свежие соки, чистая вода).
  • Необходимо правильно подбирать косметические средства, которые будут гармонировать с кожей и не вызовут аллергические реакции.
  • Следует одеваться по температурному режиму, избегать перегрева и охлаждения.

Post Views: 321

  1. Чувашский государственный университет имени и.Н. Ульянова дневник
  2. Свечи с прополисом в гинекологии: инструкция по применению, отзывы
  3. Санатории лечение гинекологии. Лучшие санатории по гинекологии.
  4. Гинекология что такое поликистоз яичников