Локти шершавые и трескаются причины и лечение

Любые видоизменения кожного покрова происходят по какой-то причине и случай, когда у человека шелушится кожа на локтях и на коленях – тоже не исключение из общего правила. Условно причины этого косметического дефекта, когда шелушится локоть или колено тоже можно поделить на 2 большие группы, из которых одна носит физиологический характер и связана с внешними неблагоприятными условиями, а вторая кроется в негативных процессах, происходящих в организме человека.

Наиболее распространенные причины шелушения локтей

  1. Псориаз

В народе это заболевание называют «чешуйчатым лишаем», и часто оно в первую очередь проявляется именно в области локтевых сгибов или под коленями. В общих чертах картина выглядит так: локти красные, шелушатся, болят, постоянно ощущается чувство нестерпимого зуда.

Лечению псориаз поддается с большим трудом, и в любом случае его должен проводить профессионал. Если вы заподозрили у себя симптомы псориаза, не медлите с визитом к врачу: чем раньше вы начнете бороться с этим недугом, тем больше шансов на успех.

  1. Экзема

Это еще одно распространенное дерматологическое заболевание, для которого характерно воспаление кожного покрова. Некоторые виды экземы возникают из-за контакта кожи с различными аллергенными веществами, в том числе с бытовой химией, гигиеническими средствами, косметикой и парфюмерией, лекарственными препаратами и даже одеждой из синтетических тканей. Лечение экземы должно проводиться под контролем врача.

  1. Сбои в работе эндокринной системы

При нарушениях в работе эндокринной системы человека обычно искажается гормональный фон, а это, в свою очередь, отражается и на состоянии кожи. На локтях кожа тонкая, сухая, она особенно подвержена негативным воздействиям и снаружи, и извне. Если у вас не только шелушатся локти, но начали беспокоить отеки ног, одышка, повышенная потливость, резкая потеря веса или, наоборот, стремительное повышение массы тела, нарушение менструального цикла, ломкость ногтей и волос, то стоит обратиться к эндокринологу – скорее всего, ваш организм нуждается в комплексном лечении.

  1. Недостаток витаминов

Для питания кожи очень важны витамины А и Е. В тех случаях, когда их не хватает, и появляются симптомы сухости, раздражения и шелушения кожи. Помочь себе в этом случае несложно – нужно приобрести соответствующий витаминный комплекс и скорректировать рациона питания, введя в него больше свежей зелени и растительных масел, а также орехов и семечек.

Если шелушение не связано с заболеванием, то во время душа можно потереть свои локотки жесткой мочалкой, что бы избавиться от загрубевшей кожи. Скраб тоже подойдет.

После принятия ванны обязательно смягчите их увлажняющим кремом или маслом. Вообще, последнее стоит постоянно делать в целях профилактики.

Класс! 1

Какие существуют заболевания кожи на локтях?

Шелушащаяся кожа на локтях из-за заболевания дерматитом

Дерматит

Кожа на локтях может шелушиться из-за дерматита – заболевания кожи в виде покраснения, высыпания и шелушения по всему телу или участками.

Последствием дерматита может быть:

  • Перенесенный стресс
  • После химических, термических ожогов и полученных от перегрева на солнце
  • Отморожения зимой
  • Из-за аллергии на пищевые продукты, синтетическую одежду, косметику

Дерматит может протекать в острой форме, а может перейти в хроническую.

Острый дерматит характеризуется признаками:

  • Внезапный зуд
  • Небольшое повышение температуры тела
  • Покраснение и припухлость отдельных участков тела
  • При аллергическом дерматите – насморк
  • При инфекционном дерматите – сыпь

При хроническом дерматите воспалительный процесс выражен слабо, может появиться сыпь, и если дерматит не лечить, то сыпь переходит в струп, ссадины, язвы, трещины, из которых пойдет гной.

Шелушащаяся, потрескавшаяся кожа на локтях при заболевании псориазом

Псориаз

Псориаз – «чешуйчатый лишай», заболевание кожи в виде красных пятен, резко очерченных, покрытых шелушащейся серебристой чешуёй. Затем пятна переходят в сухие бляшки.

Если болезнь не лечить, она может перекинуться на ногти и суставы. Псориазом чаще всего поражаются:

  • Локти и колени
  • Поясница
  • Часть стопы, которой ходим
  • Бедра и икры ног
  • Область гениталий
  • Ладони
  • Та часть головы, где растут волосы

Причиной возникновения псориаза могут быть следующие признаки:

  • Стресс, эмоциональные расстройства и затаенный гнев
  • Наследственность
  • Снижение иммунитета
  • Травмы кожи
  • Применение лекарств (некоторые препараты, понижающие давление, хлорохин, литий, индометацин, прогестерон)
  • Особенность организма к активному делению клеток кожи

Уход и лечение кожи на локтях

Нижеприведенные рекомендации позволят сохранить кожу на локтях мягкой, и она никогда не будет шелушиться:

  1. Ежедневное количество потребляемой жидкости должно быть не менее 2 литров.
  2. Ежедневное принятие ванн, попробуйте заменить душем, или хотя бы чередовать их.
  3. Локти мойте специальными смягчающими средствами, а не мылом.
  4. В зимнее время обязательно принимайте поливитамины.
  5. Забудьте про косметические средства, имеющие раздражающий эффект.
  6. Пользуйтесь противовоспалительным кремом, если локти уже болят и шелушатся.
Читайте также:  Димексид для кожи лица: лекарство или альтернатива салону

При дерматите

При подозрении на данное заболевание важно сразу же обратиться к врачу-дерматологу. Важно выяснить причину возникновения проблемы. Необходимо лечить сам недуг, а уже потом – локти. Особое внимание обратите на свое питание.

В домашних условиях помимо прописанных доктором лекарственных препаратов можно лечиться следующим образом:

  1. Масло чайного дерева хорошо помогает при дерматите, вызванном укусами насекомых, ожогами, травмами. Это отличный антисептик, помогающий справиться со многими микробами, вирусами, грибками.
  2. Противовоспалительным и противомикробным эффектом отличается дегтярное мыло, которое изготавливается из березового дегтя. Обмывайте им проблемные места.
  3. Хорошо снимают воспаления на коже отвары череды, чистотела.
  4. К пораженным местам прикладывайте пюре из сырого картофеля. Спустя некоторое время смойте его, а место смажьте прополисом.

При псориазе

Есть несколько способов лечения данного заболевания:

  1. Таблетки и уколы.
  2. Применение мазей (вазелин, сетафил, эуцерин) и кремов.
  3. Использование света – фототерапия.
Уход и лечение кожи на локтях

При данном заболевании необходимо употреблять в пищу:

  1. Продукты, содержащие большое количество фолиевой кислоты – печень, спаржа, зеленые лиственные овощи, апельсины, фрукты, горох, бобы.
  2. Морскую рыбу и другие продукты питания, содержащие Омега-3 жирные кислоты.

При заболевании щитовидной железы

При данном заболевании, помимо приема лекарственных препаратов, назначенных врачом, требуется соблюдение диетического питания:

  1. Говяжья печень.
  2. Гречневая и пшенная каша.
  3. Фрукты.
  4. Овощи, которые были подвергнуты минимальной тепловой обработке.
  5. Сырые овощи (чеснок, капуста, морковь, огурцы, шпинат).
  6. Продукты, богатые йодом (печень трески, рыба, кальмары, морская капуста).
  7. Пища, богатая кальцием (сыр и творог, кисломолочные продукты, зеленые овощи).

При анемии

При анемии следует принимать препараты железа. Большое количество этого элемента содержится в следующих продуктах:

  • морская капуста;
  • сухофрукты;
  • горох;
  • дрожжи;
  • пшено;
  • свиная печень;
  • обезжиренное молоко;
  • свежие грибы;
  • тахинная или подсолнечная халва;
  • овсяные хлопья;
  • фасоль;
  • фундук.

На проблему шелушения кожи на локтях мало кто обращает внимание. Но это может быть сигналом серьезных неполадок в организме. В любом случае следует обратиться за консультацией к врачу, который сможет определить причину возникновения такой неприятности и в случае необходимости назначит правильное лечение.

Средства и методы борьбы

Извечный вопрос, что делать, в этом случае не предполагает однозначного ответа. Если загрубение и шелушение кожи вызвано недостатков витаминов, плохим уходом или употреблением некачественного мыла, тогда есть простые и доступные выходы – составить правильный рацион питания, принимать витаминные комплексы и биологические добавки, обратится к гомеопатии, серьезно заняться косметологическими процедурами, для которых использовать только качественные средства.

Тем более что способов и средств нормализовать состояние кожи есть много:

  • пилинги (с лимоном, кофейной гущей и медом, лимонным соком, грейпфрутом и лимоном, луковой кашицей);
  • Лимонный сок помогает от шелушений

    маски (из растительного масла, сметаны, сока лимона и перекиси водорода, тертого сыра с медом, сливочного масла и отвара календулы, картофеля, овсянки или сырого желтка с творогом);

  • миндальное или кокосовое масло, издавна применяемые для смягчения кожи и устранения красноты;
  • ванночки (из оливкового масла, питьевой соды, растительного масла с крахмалом, лукового и лимонного сока, смешанных с настоями ромашки, зверобоя и календулы);
  • средства по уходу за кожей (флеботоники, лечебные гели и экстракты, жидкое мыло со специальными добавками).
Средства и методы борьбы

Лекарственными средствами и витаминами злоупотреблять не стоит, жирорастворимые витамины прекрасно восполняются правильно подобранной пищей. Самодиагностика и самоназначение медикаментозных средств, при некорректном употреблении, может оказать негативный и неприятный эффект вместо ожидаемого – положительного.

Тяжелые патологии эндокринной системы нуждаются в длительном и профессиональном лечении, так же, как поражения кожи инфекционной или наследственной этиологии. Если учесть, какой широкий спектр болезней может привести к таким, безобидным внешне, симптомам, лучше не рисковать своим здоровьем и обратиться за помощью к врачу.

Здоровая кожа на локтях: какие витамины необходимы?

Поскольку авитаминоз является довольно распространенной причиной проблем с кожным покровом, рассмотрим, каким витаминам нужно уделить особое внимание для того, чтобы эпидермис восстановился:

  1. Витамин С.Принимает активное участие в тканевом обмене – если его недостаточно в организме, кожа может начать трескаться и шелушиться.
  2. Ретинол.При его недостатке кожа намного медленнее регенерируется, а это значит, что человека будет беспокоить не только сухость, но и трещинки, которые будут заживать в течение долгого времени.
  3. Витамин Е.Сильнейший антиоксидант, который жизненно необходим каждому человеку. Предупреждает старение тканей и кожного покрова, способствует ускорению отлущивания мертвых клеток эпидермиса.

Важно!

Все вышеперечисленные витамины без труда можно купить в аптеке. Но пить их нужно согласно инструкции и особенностей организма, в противном случае может развиться гипервитаминоз. Поэтому перед началом применения таких лекарственных средств желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Сухая кожа рук и ног причины и лечение

Для кожи полезны такие витамины:

  1. Аскорбиновая кислота, или витамин С. Он минимизирует отрицательное воздействие ультрафиолетового излучения. Является мощным антиоксидантом, стимулирует процессы образования коллагена.
  2. Токоферол, или витамин Е. Это вещество борется со свободными радикалами, защищает клетки от фотостарения, способствует синтезу коллагена.
  3. Пантенол (витамин В5) способствует эффективному увлажнению кожи.
  4. Биотин обеспечивает целостность кожи, не допускает ее шелушения. Стимулирует выработку кожного сала.

Как лечить шелушения на локтях

Если повреждения вызваны исключительно внешними факторами, а также сезонными изменениями в работе организма, можно постараться лечить такие симптомы самостоятельно.

Для этого вполне достаточно применять специальные средства, краткий обзор которых представлен в нижеприведенной информации.

Народные способы

  • Травяные ванны. Регулярное использование отваров аптечных трав позволит избавиться от таких проблем. Для этого подойдет отвар ромашки, крапивы, череды или календулы.
  • Сок лимона или квашеная капуста также способствуют разглаживанию кожных покровов. Для этого необходимо ежедневно смазывать область одним из описанных компонентов. Этот метод можно использовать, если на коже нет повреждений. Сырой картофель также поможет. Способ применения такой же, а результат будет виден быстрей.
  • Натуральные масла можно наносить ежедневно, до устранения шелушений на коже. Чтобы усилить эффективность, можно подогреть смесь на водяной бане, а также использовать по две капли эфирного масла чайного дерева на столовую ложку базового масла. Этот компонент способствует антибактериальной защите, а также обеспечивает ранозаживляющее воздействие. В качестве масла – основы можно взять оливковое, облепиховое или нерафинированное подсолнечное.
  • Содовые распаривания также весьма эффективны. Для этого делается довольно концентрированный раствор (примерно 5 столовых ложек соды на литр воды). После этого необходимо попарить локти в содовой ванночке, периодически подливая горячую воду. После получасовой процедуры можно воспользоваться мягким скрабом или просто хорошо растереть локти полотенцем. Нанесение увлажняющего крема или масла завершат оздоровительный сеанс.
  • На поврежденные места можно наносить теплый мед. Это поможет быстрей регенерироваться кожным покровам, а также отлично тонизирует уставшую кожу, может использоваться в качестве маски от шелушения кожи лица.

Немаловажной частью такой терапии станет своевременное удаление верхнего слоя из ороговевших клеток кожи.

Для этого желательно распарить кожу и воспользоваться мягким скрабом или просто мочалкой. Не стоит слишком усердствовать и применять механическую очистку. После того, как кожа достаточно очищена, обязательно воспользуйтесь питательным кремом.

На видео – уход за локтями

Мази и крема

Лучшим вариантом будет использование хорошего детского крема. Его состав максимально полезен для кожи, а ухаживающие компоненты в составе способны снимать воспаления, активно регенерируют клетки эпидермиса.

Кроме детской косметики, существуют множество подобных средств, действие которых направлено на увлажнение и восстановление кожных покровов. Обычно это серия для рук и тела, которые необходимо подбирать в зависимости от типа кожи. Среди аптечных средств очень хорошо помогает мазь «Радевит», но ее применение желательно согласовать с врачом.

Шелушения на коже локтевого сгиба — не слишком серьезная проблема, обычно люди даже не обращают на это внимание. Вместе с тем такой сигнал может свидетельствовать о других неполадках в работе организма.

Чтобы удостовериться в настоящей причине таких состояний, лучше проконсультироваться с врачом – дерматологом. Основные факторы, влияющие на состояние кожных покровов, а также методы устранения шелушения на локтях описаны в нашей статье. Также рекомендуем ознакомиться с видео о точечном массаже лица для омоложения в этом материале.

Потемневшая и шелушащаяся кожа

Появление на эпидермисе в области локтей темного оттенка может означать наличие различных заболеваний. Потемнение цвета кожи может также происходить из-за сильного давления на эпидермис, что приводит к образованию рогового слоя и темного оттенка.

Появлению темного оттенка на локтях и шелушению чаще всего выступают следующие причины:

  • заболевание сахарный диабет;
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • заболевания аутоиммунного типа;
  • возникновение кожных болезней, таких как дерматиты;
  • пониженный уровень гемоглобина в крови;
  • недостаточное количество необходимых витаминов, особенно железа и витамина Аи Е.

А также зависимо от сезона может наблюдаться потемнение локтей от холодного воздуха и чрезмерного количества ультрафиолетовых лучей.

Кожа на локте шелушится и чешется

Случаи, когда кожа на локтях шелушится довольно часто встречается у большинства людей. Однако в некоторых ситуациях присутствует более неприятный симптом, такой как зуд. Наличие таких симптомов чаще всего сигнализируют человеку о произошедших сбоях в функционировании организма либо наличии заболеваний.

Возникать зуд и шелушение в области локтей чаще всего по следующим причинам:

  • Грибок кожи. Занесение инфекции в эпидермис может проявляться именно в области локтей, так как кожа наиболее часто подвергается трению и другим видам воздействий.
  • Длительный авитаминоз. Наиболее часто наблюдается в холодный период. В такое время также к авитаминозу очень часто добавляется обезвоживание кожи, что вызывает сухость и шелушение в повреждённом месте.
  • Нарушение функционирования эндокринной системы. Приводит к снижению выделения требуемого количества гормонов, негативно влияет на обмен веществ в организме и может провоцировать зуд и шелушение на локтях.
  • Аллергия – может возникать при контакте с аллергенами внутреннего или внешнего типа. На коже чаще всего образуются мелкие прыщи, которые провоцируют шелушение и зуд.
  • Псориаз – заболевание наиболее часто начинает поражать эпидермис именно с области локтей. Первыми симптомами псориаза выступают шелушение, сухость и зуд на коже в области локтей.

В некоторых случаях симптомы зуда и шелушения у человека могут возникать в результате длительных стрессовых ситуаций. Такой дискомфорт может возникать и исчезать самостоятельно без применения лечения.

Когда нужно обратиться к врачу

Если, несмотря на уход, кожа на локтях шелушится, трескается, появляются язвочки — стоит насторожиться. Возможно, сухость является признаком более серьёзных проблем со здоровьем. Вот некоторые из них:

  • Гормональный сбой. Например, снижение уровня эстрогена, который помогает коже удерживать влагу. Колебания этого гормона обычно наблюдаются How Does Menopause Affect the Skin? во время климакса, беременности и менструации.
  • Диабет и другие нарушения эндокринной системы. Они отражаются на состоянии кожи, и это особенно заметно на локтях и коленях.
  • Анемия How to Tell If You Have Iron Deficiency Anemia . При этом заболевании нарушается выработка гемоглобина из-за дефицита железа.
  • Локтевая экзема. Проявляется Atopic dermatitis (eczema) — Symptoms and Causes трещинками и незаживающими язвочками.
  • Псориаз. Сопровождается Psoriasis — Symptoms and Causes шелушащейся сыпью.

Заметив у себя подозрительные симптомы, запишитесь на приём к доктору. Поставить окончательный диагноз сможет только специалист.

Как отбелить локти в домашних условиях

Прежде, чем опробовать рецепты, устраняющие темные пятна на локтях, следует обратить пристальное внимание на повседневное поведение, манеру сидеть во время работы и отдыха.

Кроме того, одежда из жесткой грубой ткани во время носки натирает локти, травмируя кожу. Тем самым запускается механизм огрубения клеток, их чрезмерного деления и развития гиперкератоза – утолщения кожного покрова в определенном месте. В данном случае, на локтях.

Прием витаминных комплексов весной и осенью не будет лишним, стоит отдавать предпочтение сбалансированным препаратам, предназначенным для поддержания красоты и здоровья («Косметик», «Бьюти»).

Витамины поступают в организм с пищей, поэтому в рационе в обязательном порядке должны присутствовать:

  • Овощи и фрукты, богатые каротином (красные и оранжевые) – морковь, перец, яблоки, тыква, свекла, батат, калина;
  • Брокколи, черемша, чеснок, морская капуста, листовой салат, шпинат, картофель;
  • Сметана, творог, сливочное масло, плавленый сыр и брынза;
  • Растительные масла;
  • Орехи;
  • Печень, свинина (сало и мясо), курица;
  • Лосось, сельдь, морепродукты

Народные рецепты

Улучшить состояние кожи на локтях помогут народные средства. Готовятся из доступных компонентов, не требуют много времени, безвредны. Вы можете попробовать приготовить следующие домашние средства:

Для дополнительного ухода за кожей локтей применяйте питательные масла: оливковое, виноградной косточки, кокосовое, даже простое подсолнечное. Ими можно смазывать кожу после масок или компрессов. Только регулярное комплексное лечение поможет вам избавиться от сухости и потемнений кожного покрова в области локтей.

Народные рецепты можно чередовать, а не придерживаться только одного. Но помогут они в том случае, если косметический дефект был вызван внешней причиной, а не внутренними проблемами. Если средства не помогают, обратитесь к врачу, чтобы понять, почему сухая кожа продолжает вас беспокоить.

Чтобы кожа не темнела и не шелушилась в дальнейшем, стоит следовать простым рекомендациям профилактики.

  • Пить достаточное количество жидкости «для внутреннего увлажнения». 2 литра — средняя норма, но прислушивайтесь к потребностям своего организма.
  • Установить увлажнитель воздуха на период отопительного сезона.
  • Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, Е и С, а также периодически пить курсами витаминные комплексы.
  • Чаще принимать теплый душ, чем горячие ванны, чтобы не усугубить сухость кожи.
  • Пользоваться увлажняющими и питательными кремами, отшелушивать кожу скрабами и легкими пилингами, чтобы она быстрее обновлялась.
  • Не наносить гель для душа или мыло на область локтей, когда принимаете душ или ванну.
  • Избегать использования косметических средств с агрессивными компонентами, не допускать попадания средств для уборки на оголенную кожу.
  • Прикрывать кожу локтей, когда находитесь на солнце.
  • Сбалансированное питание и отказ от алкоголя, крепкого кофе.

Шершавая и темная кожа на локтях — явление, которым сложно кого-то удивить. Тонкий кожный покров не защищен жировой прослойкой, постоянно пересыхает из-за недостаточной увлажненности или привычки сидеть, упершись локтями в поверхность. Нагрузки и отсутствие ухода чаще всего становятся причиной потемнения и шелушения, но вызывать такие эффекты способны и серьезные заболевания.

Кожа на локтях суше, чем на остальных участках тела – это заложено генетически. Бывают ситуации, когда она становится чрезмерно сухой, начинает шелушиться и трескаться. К этому способны привести разные причины, исходя из которых и следует предпринимать меры.