Причины и методы лечения сухой зудящей кожи

Многие люди сталкиваются с тем, что шелушится кожа на ступнях ног. Обычно проблема связана с сухостью эпителия и нехваткой витаминов. Особенно сильно беспокоят шелушение и трещинки в летний период, когда ноги находятся в открытой обуви. Важно понимать, что ступням нужен не меньший уход, чем лицу и телу. Ведь они непрерывно подвергаются нагрузке и трению, часто травмируются. Но никакая мазь или крем не избавит от шелушения, если перед нанесением не удалить мертвую ороговевшую кожу.

Причины сухости кожи на голени ног

Содержание

  • 1 Причины сухости кожи на голени ног
  • 2 Правила ухода за кожей ног
  • 3 Увлажняющие маски из натуральных ингредиентов
Причины сухости кожи на голени ног

Некоторые считают, раз кожа на голени сухая и стянутая, ее достаточно увлажнить, и она будет как новенькая. Смочив кожный покров, действительно становится легче, но ненадолго. Как только вода или масло высыхает, кожа шелушится с еще большей силой. И все потому, что не была установлена реальной причина, с которой и стоит бороться. Список таких причин выглядит следующим образом:

  1. Нерациональное питание. Мы привыкли каждый день поглощать много жареной и жирной пищи, которая не только бесполезна для нашего организма, но даже вредит ему. Для улучшения состояния кожи на ногах дерматологи рекомендуют кушать рыбу, фруктовые и овощные десерты, салаты, супы. Налегайте на продукты оранжевого цвета, они хорошо справляются с сухостью.
  2. Недостаточное потребление воды. Обезвоживание приводит к тому, что организм тратит жидкость на основные процессы жизнедеятельности – потоотделение, пищеварение. Чтобы воды хватало, каждый день необходимо выпивать не менее 1,5 л жидкости. Летом объем воды повышают до 2 л.
  3. Нехватка витаминов. Большинство витаминов и полезных веществ поступает в организм с пищей. И снова возвращаемся к здоровому питанию, выходит, это – основа нашего здоровья. Поэтому в осенний период налегайте на цитрусовые. Если страдаете повышенной кислотностью, заваривайте ароматный липовый чай, в нем тоже много витамина С.
  4. Сегодня сложно найти человека, который никогда не болел. Но это не означает, что хронические болезни нужно копить. Если лечащий доктор не в состоянии вам помочь, поможет другой, безвыходных ситуаций не бывает.
  5. Неправильно подобранные средства личной гигиены. Антибактериальное мыло применяют не чаще пару раз в день. Состав такого средства слишком насыщен едкими веществами, они буквально съедают поверхностный слой дермы. Правильно выбирайте мыло и гель для душа, хорошо если в их состав входят натуральные масла.
  6. Возраст человека.
  7. Посещение бассейна, очищаемого хлоркой.
  8. УФ-лучи, в том числе в солярии, иссушают кожу, и даже могут привести к раку.
  9. К нарушению водного баланса приводит облегающая одежда, сделанная из синтетических волокон.
Причины сухости кожи на голени ног

Причины сухости и зуда кожи

Причины сухости кожи и появления зуда могут быть разными. Они зависят от изменений в окружающей среде, а также патологических процессов внутри организма. К наиболее частым причинам относят:

Причины сухости и зуда кожи
  1. Использование косметической продукции с поверхностно-активными веществами (ПАВ), которые способны вызывать обезвоживание и некоторые аллергические реакции: от легкого раздражения до дерматита.
  2. Повреждение эпидермиса во время приема горячих ванн, а также после посещения бассейна, вода в котором хлорирована и обеззаражена.
  3. Влияние пересушенного воздуха на эпидермис в помещениях с кондиционерами и отопительными приборами, в результате чего уничтожается жировая защитная пленка.
  4. Неблагоприятные условия окружающей среды, негативное воздействие ультрафиолетовых лучей в летнее время года.
  5. Нарушение гормонального фона.
  6. Неправильное питание, отсутствие в рационе достаточного объема жидкости, что приводит к обезвоживанию кожи.
  7. Генетическая предрасположенность.
  8. Заболевания кожи и патологии внутренних органов.
  9. Авитаминоз или избыток витаминов.
  10. Длительный прием антибиотиков и лекарственных препаратов.
  11. Частые стрессовые ситуации.
  12. Вредные привычки.
Причины сухости и зуда кожи
Причины сухости и зуда кожи

Опасность шелушащейся и сухой кожи заключается в том, что риск возникновения микротравм возрастает. Через поврежденные участки в организм легко проникают различные инфекционные агенты, способные поразить органы и системы. Кроме того, кожа теряет привлекательный вид: становится натянутой, появляются морщины и другие признаки преждевременного старения.

Причины сухости и зуда кожи

Системное лечение кератоза

Наиболее эффективно бороться с процессами чрезмерного ороговения кожи стоп удается, если устранить первопричину их возникновения. Однако в некоторых случаях факторы, провоцирующие развитие кератоза, являются наследственными.

Среди наследственных кератозов особенно распространен ладонно-подошвенный. Характеризуется он симметричным формированием уплотнений желтоватого или коричневатого цвета на стопах и ладонях. Обычно эти уплотнения немного возвышаются над поверхностью кожи, а их размеры варьируются в широких пределах.

Различные формы наследственных кератозов могут сопровождаться деформацией пальцев и распространением патологического процесса на голени. Лечить такое заболевание лучше всего не самостоятельно, а совместно со специалистом.

Гораздо легче обычно протекает приобретенный кератоз стопы, лечение которого можно проводить самостоятельно после предварительной консультации у врача. При таком типе заболевания на стопах могут формироваться уплотнения – сухие мозоли. Поскольку такие образования оказывают давление на низлежащие ткани, при ходьбе человек испытывает болезненные ощущения, что заставляет его щадить стопу и менять походку.

В большинстве случаев причиной образования сухой мозоли является постоянное механическое воздействие – трение или давление на определенные участки стопы, которое приводит к утолщению рогового слоя. В связи с этим необходимо в первую очередь подобрать максимально удобную обувь. Она не должна быть тесной или слишком свободной, желательно, чтобы обувь была изготовлена из натуральных материалов, так как это обеспечивает нормальную циркуляцию воздуха. Также в обязательном порядке следует проконсультироваться у ортопеда, поскольку плоскостопие тоже приводит к кератозу. В таком случае врач подберет специальные стельки или ортопедическую обувь.

Общая сухость кожи стоп – еще одно проявление гиперкератоза. При этом обычно отмечаются такие симптомы, как шелушение пяток и образование на них трещин, которые могут быть достаточно глубокими. Наиболее частыми причинами, обусловливающими такой характер течения приобретенного кератоза стоп, являются нарушения работы эндокринной системы, в частности, сахарный диабет и гипотиреоз, недостаток витаминов и жиров. Как правило, страдает не только кожа стоп, сухость и шелушение может отмечаться в области локтей и ягодиц, становятся ломкими волосы и ногти. Для борьбы с чрезмерным ороговением кожи на проблемных участках рекомендуется скорректировать рацион:

Употреблять в пищу продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами: растительные масла, жирные сорта рыбы, орехи. Добавить в меню продукты, богатые витамином А: икру, говяжью печень, яичный желток, морковь, боярышник, шиповник, брокколи. Наполнить рацион продуктами с высоким содержанием витамина Е: шпинатом, брокколи, пророщенной пшеницей, пшеничными отрубями, овсяными хлопьями. Позаботиться о достаточном поступлении в организм витамина С, который в больших количествах содержат плоды шиповника, черная и красная смородина, сладкий перец, киви, апельсины, грейпфруты, земляника, яблоки, свекла и морковь.

Читайте также:  Как убрать прыщи на руках народными средствами

Жиры и витамины обеспечивают нормальное состояние кожи и участвуют в процессе деления клеток. В тех случаях, когда коррекция рациона не приносит положительного эффекта, врач может назначить прием масел (например, льняного или оливкового) и витаминов (Аевит, Веторон Е, Аскорбиновая кислота, поливитамины группы В). Поскольку остается риск наличия эндокринных нарушений, при излишней сухости и шелушении кожи следует проконсультироваться у терапевта или эндокринолога.

Уход за кожей

Одна из самых частых причин сухости кожи тела – неподходящий уход: использование кремов и косметических средств, не подходящих к типу кожи, необоснованно частое применение скрабов для кожи без последующего увлажнения. Сухость кожи живота часто бывает у беременных женщин. Она связана с растяжением кожи.

Солнце, воздух и вода

Такая проблема может быть связана как с генетической предрасположенностью, так и с применением средств, не соответствующих типу кожи.

Сухость и шелушение кожи лица могут быть вызваны неправильным уходом, в том числе при угревой сыпи (например, применением агрессивных спиртосодержащих препаратов). Солнечные ожоги, химические пилинги, воздействие холодных температур могут сильно повредить кожу и вызвать последующее отшелушивание погибших клеток.

Внимание: дети!

Шелушение кожи лица и тела может наблюдаться при инфекциях, например, кори, скарлатине, стафилококковой инфекции и др.

Сухость кожи губ

И дело не только в зимних поцелуях

Сухость кожи губ – частое проявление атопического дерматита и пищевой аллергии. Также сухость губ связана с недостаточным употреблением жидкости.

Тяжёлые заболевания, протекающие с потерей жидкости, плохим самочувствием в виде головной и мышечной боли, а также высокой температурой, сопровождаются сухостью кожи губ.

Агрессивные внешние факторы: солнечные ожоги, длительный контакт с холодным воздухом, ветер, пребывание в помещении с кондиционированным сухим воздухом (в том числе в салоне автомобиля, самолёта) – приводят к сухости и шелушению губ.

Сухость кожи рук

История про Золушку.

Сухость кожи на руках, трещины – одна из наиболее частых дерматологических проблем, обусловленная следующими причинами:

  • Частое мытьё рук
  • Применение агрессивных средств при мытье посуды, ручной стирке, рабочей деятельности

Сухость кожи на локтях при псориазе сопровождается наличием плотных приподнимающихся над поверхностью кожи шелушащихся бляшек. При попытке убрать чешуйки появляется капелька крови.

Сухость кожи на локтях при атопическом дерматите обычно сочетается с высыпаниями в виде папул (бугорков) ярко- или бледно-розового цвета, часто со следами расчёсов.

Сухость кожи на ногах

Бритва и другие враги кожи.

Причины сухости кожи на ногах:

  • Общая сухость кожи
  • Сухость кожи после эпиляции
  • Сухость кожи при соматических, эндокринных и других заболеваниях
  • Заболевания кожи (ихтиоз, атопический дерматит, экземы, псориаз и др.)
  • Последствия обморожений
  • Нарушение кровообращения в сосудах нижних конечностей (заболевания артерий и вен)
  • Другие причины

Сухость кожи стоп

Обувь – это важно!

Частая причина сухости кожи стоп – неправильный уход и ношение неудобной обуви. Сухость стоп может сопровождаться появлением сухих болезненных мозолей.

Сухость кожи, трещины наиболее характерны для ступней и пальцев рук. Кожный покров на этих участках более толстый и требует тщательного и глубокого увлажнения.

Сухость кожи от воды

Вся правда о горячей ванне

Сухость кожи от воды может быть связана не только с качеством самой воды (её жесткостью, наличием большого количества дезинфицирующих компонентов, таких, например, как хлор в бассейнах), но и с купанием в горячей воде.

Горячий душ или длительное пребывание в ванне с горячей водой – одна из самых частых причин сухости кожи. Сухость и шелушение кожи тела после горячей ванны нередко сопровождаются зудом и покраснением кожи.

Сухость кожи зимой

Холод: семь бед – один ответ.

Сухость кожи зимой – серьёзная проблема, особенно при постоянном проживании в холодном климате. Нехватка солнечного света, длительное воздействие низких температур и холодного ветра могут вызывать не только сухость кожи, но и острые холодовые поражения кожи, а также обморожения более глубоких тканей.

В холодный период года обостряются хронические заболевания кожи, которые сопровождаются её сухостью (атопический дерматит, псориаз). Длительная сухость кожи зимой может перейти в экзему.

Причины сухой кожи

Сухие руки – всегда неприятно. Но руки очень часто подвержены воздействию различных факторов, изменяющих ее структуру.

Их можно разделить на две группы: внешние и внутренние.

  • Внешние факторы:
    • морозная и ветреная погода. Под влиянием такой погоды кожа становится грубой, с трещинами и покраснениями. Солнце усугубляет эффект погоды, лишая кожу необходимой влаги и ускоряя процесс старения;
    • частое использование агрессивных моющих средств. Под их влиянием сильно сохнет кожа рук. Химические вещества, содержащиеся в бытовой химии, постепенно разрушают верхний слой кожи и лишают ее защиты;
    • неправильный уход. Кожа нуждается в увлажнении извне. Неправильный выбор крема приводит к ухудшению состояния ее внешнего вида.
  • Внутренние факторы:
    • сохнет кожа на руках и по причине нехватки микроэлементов и веществ. Чаще всего к сухости кожи приводит нехватка какого-то витамина. В организме много витаминов влияют на состояние кожи. Витамин А отвечает за шелковистость и упругость кожи, витамин С отвечает за ее прочность, а витамин Е способствует быстрому заживлению повреждений. Шершавая кожа на руках говорит о нехватке в организме витаминов группы В;
    • наследственность. В этом случае может помочь только интенсивный и ответственный уход.

Два самых сухих участка кожи на ногах это колени и ступни. Сухая кожа на ногах (чаще на коленях) может появиться в результате трения об жесткие синтетические колготы, джинсы.

Причины сухой кожи на ступнях довольно просты. Эта область подвержена появлению сухости летом, когда девушки надевают открытую обувь. Пыль, высокая температура, неудобная обувь, недостаток влаги – причины появления трещин, натоптышей и мозолей на ногах.

В летнее время очень уязвима кожа на пятках. На ней могут образовываться глубокие трещины, причиняющие сильный дискомфорт при ходьбе. Кроме внешних факторов, на сухость кожи ног и появление трещин влияет и внутреннее состояние организма:

  • сахарный диабет;
  • лишний вес;
  • варикозное расширение вен.
Причины сухой кожи

Сухая кожа лица является также, результатом влияния множества факторов, например:

  • нарушения функционирования сальных желез. Изменениям работы этих желез способствует неверный подбор косметики, возрастные изменения или индивидуальные особенности организма;
  • недостаток жидкости в организме. Именно сухость кожи лица является первым признаком того, что в организме мало воды;
  • внешние факторы. Самые очевидные – мороз, жара, ветры. Ухудшению состояния кожи лица способствует и работа в неблагоприятных для кожи условиях: горячие цеха, кухни, где воздух постоянно горячий и влажный;
  • неправильный уход или его отсутствие.

Причины сухой кожи тела:

  • первая причина, по которой возникает сухость кожи тела, как и в других случаях: недостаток влаги.
  • гормональные нарушения. Недостаток некоторых гормонов приводит к сухости кожи тела:
    • эстроген. Женский гормон, который напрямую отвечает за репродуктивную функцию. Он способствует выработке волокон коллагена, повышает упругость и гладкость кожи.
    • тиреотропный гормон. Они отвечают за насыщенность клеток кислородом и микроэлементами. При их нехватке, наружный покров тела приобретает бледный оттенок, становится прохладной.
Читайте также:  7 мифов о «правильном»‎ питании при акне, гастрите и язве желудка

Очень сухая кожа всего тела – явный признак гормональных нарушений:

  • использование гелей для душа с агрессивными компонентами. Такие средства разрушают эпидермис и приводят к тому, что появляется сухая кожа тела;
  • слишком горячая вода. При приеме ванной или душа нельзя использовать горячую воду. Она повреждает клетки кожи, что впоследствии затрудняет удержание в ней необходимой влаги;
  • нарушения процесса обмена веществ. Если в организме нарушен обмен веществ, токсины могут загрязнять клетки кожи, препятствовать доступу влаги и полезных веществ в нее. Изменяется работоспособность сальных и потовых желез. Наружный покров тела шелушится и трескается;
  • стресс. Он приводит к нарушению обменных процессов в организме;
  • вредные привычки, неправильный образ жизни;
  • ихтиоз – «чешуйчатая» кожа. Является врожденным заболеванием и проявляется в первые месяцы жизни;
  • жесткая диета. Обычно многие диеты составляются без учета водно-солевого баланса организма и доступности витаминов. Ограничение в употреблении многих продуктов лишает организм необходимых веществ, что приводит к сухости кожи;
  • избыток синтетических тканей в гардеробе. Такая одежда может раздражать чувствительную кожу и приводить к раздражениям, шелушению и сухости.

Симптомы сухой кожи

О том, что сухость кожи значительно повышена можно предположить по следующим признакам:

  • Усиленному шелушению эпидермиса
  • Стянутости кожного покрова
  • Периодическому появлению участков раздражения
  • Выраженному зуду
  • Отсутствию гладкости, появлению шероховатости.

Сухость кожи лица нередко предрасполагает к появлению пигментных пятен, которые трудно поддаются обесцвечиванию кремами. На ногах отсутствие достаточного количества влаги в роговом слое быстро приводит к образованию натоптышей и мозолей, ступни становятся грубыми, на них легко образуются трещины. При повышенной сухости сильное шелушение кожи заметно именно на ногах, а точнее на голенях.

При отсутствии достаточного количества влаги замедляются все процессы обмена, не так интенсивно происходит кровообращение, плохо усваиваются питательные вещества. И это только усугубляет проблему – на иссушенной коже легче возникают язвы и раны, лечение которых затруднено. При сухом кожном покрове быстрее наступает старение – лишенная эластичности и упругости кожа быстро покрывается сеточкой морщин.

Как ухаживать за шелушащимися стопами?

При обнаружении симптома вначале необходимо убедиться в отсутствие серьезных заболеваний, аллергии и грибковой инфекции. Если никаких патологий нет, а шелушение связано с повышенной сухостью кожи, ношением неудобной обуви, то ногам нужен особенный уход. В домашних условиях эффективны такие процедуры:

  • готовят тесто из 2 ст. лож. жидкого меда и 3 ст. лож. пшеничной муки. Формируют две лепешки, которые прикладывают к предварительно распаренным в горячей воде стопам. Сверху накрывают полиэтиленом и надевают носки;
  • лечебные ванночки из воды с добавлением яблочного уксуса (в равных пропорциях) быстро заживляют трещинки, обеззараживают. После процедуры на ночь ступни обязательно смазывают питательным кремом, надевают носки. Утром ороговевшая кожа легко снимается при помощи обычной пемзы.

Снимать верхний слой эпидермиса нужно ежедневно твердой абразивной пилкой на сухую. Только потом стопы можно распаривать и намазывать питательными составами. Для снижения вероятности появлении грибка после водных процедур ноги нужно вытирать насухо, особое внимание уделяя области между пальцами. Важно сбалансировать рацион, добавив в него больше свежих фруктов и овощей, мяса, круп. Улучшить состояние кожи поможет курс витаминов. Важно избегать стресса, заниматься спортом и комплексно укреплять организм.

Средства по уходу

При уходе за проблемной кожей рук хорошо зарекомендовали себя как медицинские, так и косметические средства, а также народные методы. Косметология предлагает использовать кремы, обладающие свойствами:

  • питательными;
  • заживляющими;
  • гидрофобными;
  • восстанавливающими;
  • увлажняющими.

Крем подбирают с учетом рода деятельности и уровня сухости кожи. При этом содержание сульфатов и щелочей в косметическом средстве должно быть минимальным.

Поскольку частой причиной ксероза является недостаток витаминов, медицина рекомендует прием поливитаминных комплексов, назначение которых должно проводиться врачом-дерматологом.

Обогащение рациона фруктами и овощами поможет решить проблему сухости и без медицинских препаратов.

Быстро восстановить целостность и эластичность сухих кожных покровов помогают препараты, содержащие пантотеновую кислоту (например, «Бепантен»).

Это вещество участвует в обменных процессах, стимулируя деление эпителиальных клеток и оказывая противовоспалительное действие.

Не стоит забывать о профилактических методах и регулярном использовании косметических средств.

Народные средства также эффективно справляются с проблемой сухих кожных покровов. Так, помогут вернуть рукам мягкость и эластичность увлажняющие ванночки на основе:

  • семян льна;
  • ромашки;
  • молока;
  • меда;
  • крахмала;
  • брусники;
  • зверобоя.

Домашние пилинги из ягодных косточек, манной крупы, кофейной гущи, кисломолочных продуктов удалят ороговевшие и отмирающие частицы эпидермиса, сделают кожу чище и моложе.

Лечение

Как лечить трещины на ногах, знает не каждый, первоначально следует  выяснить причины, которые спровоцировали патологию.

Грибок ─ назначают противогрибковые препараты с действующим веществом тербинафин, также показаны ежедневные ванночки в содовом растворе, после которых не рекомендуют насухо вытирать ноги.

Сахарный диабет ─ лечение направлено на снижение глюкозы в крови, высокое ее содержание снижает способность к заживлению ран. Распаривать ноги нельзя, только теплые ванночки с добавлением нераздражающих асептических средств, для смягчения применяют кремы на растительной основе.

Сухая кожа ─ обычно возникают неглубокие трещины. Вылечить несложно, достаточно сделать несколько содовых ванночек, после нанести мазь на основе вазелина или жирный крем.

Лечение

Мыльно-содовые ванночки ─ к двум литрам горячей воды добавляем 1 ст. ложку соды и половину 1 ч. ложки натурального хозяйственного мыла. Ноги опускают не меньше, чем на 10 минут, для отшелушивания огрубевших частиц используют пемзу. Людям, страдающим артериальной гипертензией, такой метод не рекомендуют, можно вызвать повышение давления, используют теплую воду!

Аптечные мази при трещинах на подошве

Лечение трещин на стопах ног предполагает использование лекарственных мазей противовоспалительного действия.

Перечень эффективных препаратов, которые назначает врач:

  • Радевит ─ на основе эмульсионного воска, с витаминами А, Е, В2 и глицерином, снимает воспаление и обладает обеззараживающим эффектом, способствует восстановлению. Назначают не больше 2-х раз в день, перед нанесением обрабатывают ступню антисептиком.
  • Заживин ─ гель на растительной основе, состоит из масел расторопши, чайного дерева, экстракта шалфея с витамином F. Средство имеет бактерицидное и регенерирующее действие, применяется на ночь.
  • БиоАстин ─ крем с вытяжками лекарственных трав, эфирными маслами чайного дерева и гвоздики, маслом льна и мочевиной, которая оказывает не только противомикробное, но и увлажняющее действие. Допускается многократное применение в день.
  • Ламизил ─ противогрибковый препарат широкого спектра, уничтожает болезнетворные микроорганизмы и грибки, наносят исключительно на пораженные зоны 1 раз в день.
  • Гидробаланс ─ содержит глицерин и мочевину, восполняет недостаток жиров и влаги, снимает раздражение.
  • СикстуМед ─ специальное средство, разработанное в помощь диабетикам, выпускается в виде масла и бальзама. Включает растительные ингредиенты, которые питают и заживляют раны, уменьшают зуд и раздражение.
Читайте также:  Красная сыпь на ногах у ребенка фото с пояснениями

Народные рецепты

Прежде чем лечить дома трещины на пятках и пальцах, необходимо объективно оценить ситуацию. Запущенные случаи требуют врачебного наблюдения, и самолечение доставит только осложнения. Если нет противопоказаний, то разрешаются следующие рецепты народной медицины:

Лечение
  • Пчелиный воск и парафин растворяют на водяной бане, добавляют салициловую кислоту, делают все в соотношении 1:1:1, на участок поврежденной кожи накладывают один слой полученной массы и оставляют до высыхания. Затем еще наносят три шара и закрепляют бинтом на сутки. После процедуры рекомендуют сделать мыльно-содовую ванночку.
  • Листы капусты отбивают до появления сока, затем фиксируют их на ноге, надевают шерстяные носки и оставляют на 12 часов.
  • Сырой картофель с кожурой натирают на терке, можно добавить льняное масло. Полученную кашицу наносят на трещины, заматывают на 3 часа. После омертвевшие участки удаляют и смазывают кожу оливковым маслом.
  • Лечебными свойствами обладает мед, используют в виде компресса. На поврежденную кожу намазывают мед и прикрывают хлопчатобумажной тканью, оставляют на всю ночь, утром смывают и наносят детский крем, для удерживания влаги трещину заклеивают обычным пластырем.
  • Берут сочное яблоко и лук, измельчают в кашицу и полученную массу фиксируют на 12 часов, затем смазывают увлажняющим средством.
  • Полезно ежедневно втирать после ванны теплое оливковое масло: оно хорошо смягчает и заживляет раны.
  • Отвары из лекарственных трав, как желтый донник, аптечная ромашка, череда, календула можно использовать в виде компрессов и ванночек.

После процедур вместо дорогих увлажняющих кремов можно использовать медицинский вазелин. При глубоких трещинах не рекомендуют применять средства, включающие уксус и спирт — могут вызвать раздражение.

Некоторые народные рецепты готовят с добавлением 70% уксусной эссенции, делать их следует крайне осторожно, можно получить сильные ожоги.

Способы лечения при сухости кожи лица

Справиться с сухостью кожи лица в домашних условиях помогут маски из натуральных ингридиентов.

Сухая кожа лица может объясняться наследственной предрасположенностью, внешними факторами, возрастными изменениями или нарушением в работе сальных желез. Снижение уровня выделения кожного сала могут провоцировать различные заболевания ЖКТ, эндокринной или нервной системы и недостаток витаминов А, Е и группы В. Для лечения этих патологий необходима консультация врача, которая позволит выявить причину и определить курс лечения основного недуга.

Для предотвращения развития этой проблемы необходимо свести к минимуму агрессивное воздействие окружающей среды и обеспечить коже правильный уход. Умывание и уход за такой кожей должен проводиться только при помощи специальных средств. Также можно использовать различные домашние питательные и увлажняющие средства.

Народная медицина предлагает применять такие маски для сухой кожи лица:

  1. Маска из сливы, дыни и масло жожоба – все ингредиенты взять в одинаковых пропорциях. Мякоть сливы и спелой дыни измельчить вилкой до состояния пюре. Добавить масло и тщательно перемешать. Нанести на лицо и через 20 минут смыть теплой водой.
  2. Маска из яичного желтка, растительного масла и ромашки – яичный желток взбить с чайной ложкой растительного масла (миндального, льняного, подсолнечного, оливкового или др.), добавить столовую ложку аптечного экстракта ромашки и взбить еще раз. Смесь нанести на лицо и смыть через 10–15 минут слегка теплой водой.
  3. Маска из овсяных хлопьев и оливкового масла – хлопья сварить в молоке. Взять 3–4 столовые ложки каши, добавить в нее такое же количество оливкового масла и взбить. Нанести на лицо толстым слоем. Смыть через 15 минут теплой водой и ополоснуть лицо прохладной водой.

Избегание факторов, которые способствуют сухости

Кроме качественного ежедневного очищения и увлажнения, важно избегать факторов, которые способствуют развитию сухой кожи. Это поможет облегчить проблему сухой кожи и уменьшить потребность в лечении:

  • Избегайте сухого воздуха, проводя меньше времени на улице при жаркой и засушливой или холодной погоды и пользуясь увлажнителями, если в помещении включено отопление.
  • Сократите время пребывания в горячей воде, принимая быстрые теплые души вместо длительных горячих ванн.
  • Используйте перчатки во время мытья посуды — это поможет избежать воздействия горячей воды и агрессивных моющих средств.
  • Носите одежду из натуральных материалов, таких как хлопок и шелк, которые не раздражают кожу. Шерсть — тоже природный материал, однако может раздражать сухую кожу, поэтому ее следует избегать.
  • Старайтесь использовать средства для стирки одежды без красителей или ароматизаторов, чтобы избежать раздражений.
  • Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды — особенно это касается пожилых людей.

Уход за сухой кожей тела

Сухость кожи вызывается нарушением барьерной функции кожи, что приводит к потерям влаги и понижение способности к удержанию воды в связи с дефицитом увлажняющих факторов. Таким образом, сухая кожа требует ежедневного ухода, который не вызывает дальнейшего ухудшения состояния кожного барьера и восстанавливает нехватку природных увлажняющих факторов.

Сухая и излишне сухая кожа, а также сухость кожи, связанная с диабетом или псориазом, требует соответствующих средств в зависимости от степени сухости, зато атопический дерматит требует специальных продуктов для ежедневного ухода за кожей младенцев и маленьких детей. При выборе средства для ухода за кожей детей всегда проверяйте возрастные показания.

Рекомендации по уходу за сухой кожей тела

Очищение сухой кожи тела. Чаще всего кожа становится сухой из-за повреждения поверхностного барьера кожи, следовательно важно, чтобы моющее средство было достаточно мягким, чтобы не смывать естественный защитный барьер кожи. Дополнительные природные увлажняющие факторы, такие как мочевина, также помогут восстановить баланс влаги в коже.

Увлажнения сухой кожи тела. Первое требование к увлажнителей для сухой кожи — это восстановление баланса влаги в верхних слоях кожи. Вещества, которые называют «природными увлажняющими факторами» (ПЗФ), такие как мочевина и молочная кислота удерживают влагу в роговом или верхнего слоя кожи. Минимальная рекомендуемая концентрация мочевины, даже для умеренно сухой кожи, составляет 5%. Для чрезмерно сухой кожи, как правило, необходима более высокая концентрация мочевины и других увлажняющих факторов.

Вместо того, чтобы обтирать влажную кожу полотенцем, промокните ее насухо, а непосредственно после этого нанесите крем или лосьон.

Важно придерживаться инструкции и пользоваться продуктами, которые подходят для сухой кожи.

Сухость, огрубение и уплотнение кожи может быть вызвано нарушениями в трех основных механизмах контроля влажности: повреждение поверхностного барьера в связи с недостатком липидов кожи, обезвоживание рогового слоя через отсутствие естественных увлажняющих факторов и плохое распределение влаги в нижних слоях кожи.

Защита сухой кожи тела от солнечного излучения Выходя на улицу, следует уменьшать облучения, надевая одежду, которая покрывает все части тела и пользуясь солнцезащитным кремом. Кроме того, важно, чтобы солнцезащитные кремы содержали также и увлажняющие факторы. Солнцезащитные средства для сухой кожи не должны содержать раздражающих духов и красителей, потому что сухая кожа чувствительна к раздражениям.

Уход за сухой кожей тела

На пораженный участок необходимо часто наносить увлажняющий крем, который подходит для сухой кожи.