Если вы тренируетесь, как ангелы Victoria`s Secret – часто, упорно и до седьмого пота, значит, пора подумать, как выглядят ваши волосы в этот момент. Смотрите нашу подборку лучших причесок для тренировок, и вы увидите, что есть кое-что интереснее, чем простой хвост.
Техника выполнения женской причёски
Для традиционной европейской программы бальных танцев «стандарт» и для латиноамериканской («латина») всегда подойдёт классическая женская причёска в виде пучка с отдельными локонами. Универсальный пучок располагают как у основания шеи, так и в средней части затылка.
Основные инструменты и материалы необходимые для её выполнения:
- фен;
- расчёска двусторонней формы с мелкими зубцами;
- шпильки и невидимки разных размеров
- невидимая сеточка для фиксации;
- резинка простая или резинка с крючками;
- шампунь;
- лак сильной фиксации;
- гель или сыворотка для укладки;
- декоративные украшения: стразы, заколки (по необходимости).
Но есть и более интересная прическа для девочек. Пошагово выполняют следующее:
- Прически для бальных танцев для девочек …
- Dance hairstyles …
- Имидж студия бальные танцы …
- R-dance
- Обязательно моют шампунем волосы и слегка подсушивают.
- Наносят гель (сыворотку или пенку) равномерно на волосы и гладкой расчёской собирают их в тугой хвост. Если без вихров не получается, расстраиваться не стоит, потому что позже можно будет подкорректировать всё с помощью невидимок и шпилек.
- Используя чудо-резинку с крючками, вставляют один крючок в собранный хвост туго закручивают резинку вокруг хвоста и фиксируют вторым крючком. Обычно когда простой резинкой затягивают хвост, процесс вытягивания волос из-под резинки рождает новые петухи. А резинка с крючками позволяет избежать этого.
- Хвост готов, теперь делают из него танцевальный пучок. Снова намазывают волосы гелем для укладки или сывороткой. Сразу отделяют небольшую прядку, которая пригодится для украшения. Плетут обычную косу, а затем немного вытягивают пряди для придания объёма и рельефа и сворачивают в пучок. Если делают простую гульку без плетения, то разумнее закрыть её поверх невидимой сеточкой паутинкой.
- Украшают причёску волнами. Делят прядку на 2 части, смазывают её средством (гелем или сывороткой), чтобы она была очень послушной и затем укладывают её как нравится, фиксируют (закрепляют) шпильками. Лака для волос не жалеют, укладка у девочки (женщины) должна держаться долго.
- Специальной расчёской камерункой убирают пушистость и разглаживают все неровности. Работают щетинкой и деревянной ручкой. Сыворотку сильной фиксации наносят на чёлку и придают ей нужную форму.
- Для получения дополнительного блеска волосам или отдельным прядям наносят специальный спрей (называется флюидблеск).
Аккуратность, лаконичность и изящество — основные качества бальных причёсок для девочек (дам).
В случае выбора классической женской укладки без локонов, все этапы необходимо сделать в такой же последовательности только из четвёртого шага исключают отделение пряди из хвоста.
Зачем нужна шапочка для плавания?
Иногда в бассейне можно встретить людей, которые заходят в воду без головного убора. Чаще всего это новички, которые считают, что этот аксессуар больше подходит профессионалам, а не тем, кто пришел с целью оздоровления или обучения. Это ложный стереотип, который может привести к нежелательным последствиям. Нужно понимать, что шапочка не менее важна, чем плавки или купальник. Одевать ее при плавании в бассейне нужно, потому что она:
- предотвращает попадание воды в уши;
- позволяет удержать выпавшие волосы, обеспечивая чистоту бассейна;
- сохраняет тепло тела (наибольшие потери тепла происходят через голову);
- защищает волосы от хлорки (постоянный контакт с ней может спровоцировать облысение);
- не дает волосам намокнуть или пересушиться;
- улучшает обтекаемость, что влияет на скорость плавания;
- позволяет выделиться на фоне остальных.
Последний пункт относится к тем, кто предпочитает яркие плавательные головные уборы с необычными принтами и рисунками. Шапочка является не аксессуаром, а обязательным снаряжением, которое необходимо одевать для посещения бассейна даже новичкам.
Детская «Гулька» со жгутиками для турнира
Бальные прически для девочек отличаются своей женственностью и изящностью.
Укладка «гулька» подойдет для обладательниц длинных волос
Создать удивительный образ можно самостоятельно. Для этого следует:
- Расчесать волосы расческой с одним рядом зубьев.
- Нанести на пряди закрепляющее средства в виде пенки или геля.
- Одной рукой обхватить все волосы, имитирую сборку их в хвост, а другой расческой выровнять пряди, чтобы устранить эффект «петухов».
- Выкрутить волосы, расположенные в руке почасовой стрелки до максимального натяжения прядей, одновременно закрепляя их шпильками.
- Концы локонов спрятать под гульку заколками или красиво уложить, накрутив концы на локон.
- Закрепить получившийся шедевр лаком для волос.
Праздничный вариант прически

Для создания праздничного варианта прически технология создания прически будет несколько иная:
- Подготовительные операции по расчесыванию и нанесению пенки для волос.
- Разделение волос на пробор, который может быть как прямом, так и ассиметричный.
- Произвести разделение волос по горизонтальной линии головы и заколоть каждую часть отдельной резинкой. Линия может проходить через макушку или через затылок.
- Зафиксировать нижнюю часть прядей у их основания резинкой.
- Максимально скрутить хвост в жгут. В процессе скручивания следует производить крепление локонов шпильками.
- Концы волос спрятать под уложенными локонами.
- Каждую часть разделенных на проборы волос, расположенных в передней части головы закрутить жгутом, производя крепление с помощью небольших заколок. Жгутики могут располагаться в любой позиции, к к в скрученном состоянии, так и в заведенном назад.
- Украшение жгутиков, расположенных в передней части головы стразами, заколками с декоративными украшениями.
- Закрепление получившейся прически лаком.
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ
Создать красивую прическу для бальных танцев легко и просто!
Укладывание волос
По сравнению с макияжем, требования к прическе, к сожалению, дают меньше возможности для самовыражения и экспериментов – прическа для гимнастики, прежде всего, должна быть удобной и крепкой.
Правда, в зависимости от уровня соревнований меняются и требования, ограничения. В частности, прически для девочек обычно допускают применение декоративных шпилек, небольших украшений.
Основное требование, о котором всегда идет речь: волосы должны быть плотно и туго собраны, чтобы не мешали при тренировках и выступлениях. Обычно не применяются крупные украшения, фиксаторы и ободки, другие накладные аксессуары, которые могут потеряться при выполнении движений танца. Для фиксации используются незаметные и плотные резинки, заколки-невидимки, прозрачные фиксирующие косметические средства.
- Прически для бальных танцев для девочек …
- Прически для бальных танцев: пошаговые …
- Как сделать ребрышки в прическе (для …
- Средства для укладки причесок для …
Однако, даже при таких ограничениях, можно проявить свою индивидуальность на сцене и создать уникальные стрижки; это достигается с помощью плетения, создания пучков необычных форм, применения различных декоративных украшений.
Для создания любой гимнастической прически понадобятся:
- щетка, гребешок;
- силиконовые резинки (тугие, чтобы плотно держали);
- валик и сеточка для волос (профессиональные спортсмены имеют набор из трех цветов: черного, белого и под цвет своих волос);
- несколько шпилек;
- гель, лак для укладки.