Избавиться от перхоти: 30 простых и эффективных способов

Перхоть является неэстетичной проблемой, с которой сталкивается 50% населения хотя бы один раз в жизни. Причин для появления недуга достаточно много – неправильный уход за кожей головы и волосами, инфекционные заболевания, гормональные сбои, воздействие окружающей среды, что приводит к нарушениям в работе сальных желез.

Мужской или женский, в чем разница

Основная функция шампуня любой марки — очищение. Тем не менее сегодня все чаще выделяют женские и мужские линии. Рассматривая вопрос чем отличается мужской шампунь от женского специалисты выделяют пять основных пунктов:

Мужской или женский, в чем разница
  •  уровнем РН. Мужские средства имеют более низкий показатель кислотности (около 5,4), так как кислотно-щелочной индекс кожи волосистой части головы у большинства мужчин меньше (у женщин 5,7).
  • сильными очищающими компонентами с выраженным подсушивающим эффектом. У мужчин кожа головы более плотная, лучше кровоснабжается, сальные и потовые железы работают активнее. Поэтому волосы быстрее пачкаются и приобретают сальный вид.
  • минимум питательных, придающих объем компонентов. Зато практически в любой шампунь входят вещества для профилактики преждевременного выпадения волос.
  • больше увлажнения. Для мужских волос это один из важных факторов поддержания здоровья.
  • ароматом. Запах шампуня для мужчин гораздо более стойкий, длительно сохраняется на волосах. Производители подбирают парфюмерные композиции с цитрусовыми, древесными, морскими, ментоловыми нотками.
Параметры Женский шампунь Мужской шампунь
Уровень кислотности 5,7 5,4
Состав ПАВ щадящий комплекс. много сушащих компонентов.
Дополнительные компоненты питательные, увлажняющие, для придания объема, против ломкости; активаторы роста, против перхоти. укрепляющие, для профилактики преждевременного выпадения, увлажняющие, активаторы роста; против перхоти.
Аромат цветочный, фруктовый, медовый. ментол, цитрус, древесный, морской.
Мужской или женский, в чем разница

Особенности болезни кожи

Как правило, дерматологи называют недуг себореей, протекающей в легкой форме. Причинами заболевания становится неправильный подход к выбору косметического средства по уходу за волосами, пубертатный период у подростков, наследственность и кожный грибок.

«Снег» бывает жирным, сухим, и его высыпание зависит от свойств сальных желез. Вторая форма бывает в период юношеского созревания. В это время у девушек и парней происходит гормональная перестройка всего организма, и как следствие, появляется недостаточная активность секрета желез (выделяется мало подкожного сала, предохраняющего от пересыхания). Кончики начинают ломаться, волосинки выпадают. Сама кожа сильно стягивается и чешется. На ней образуются красные пятна с шелушащимися образованиями.

Жирная себорея сопровождается обильным саловыделением и отслоением крупных ороговелостей. Запущенная форма может привести к образованию гнойников вследствие закупорки волосяных фолликул. Этот процесс приводит к стафилококковой инфекции, с которой может справиться только дерматолог.

Особенности средств от перхоти

Экстракт и масло лаванды помогают справиться с перхотью. © iStock

При выборе средств от перхоти ориентируйтесь на состояние кожи головы (и волос): перхоть может сопутствовать как избыточной сухости, так и избыточной жирности.

  • При сухой коже головы традиционные для шампуней против перхоти компоненты, снижающие выработку кожного сала, способны усугубить ее сухость, что лишь усилит шелушение. Такая кожа больше нуждается в увлажняющих и питательных веществах, витаминах и антиоксидантах. Это нужно учитывать при выборе эффективного средства от перхоти.

  • При жирной коже головы, напротив, важно снизить выработку кожного сала — основного источника питания микроорганизмов, которые часто повинны в развитии жирной себореи (перхоти). Как правило, требуются хорошие средства от перхоти с веществами, обладающими антигрибковой активностью.

    Цинк

В любом случае при перхоти кожа нуждается в отшелушивании.

Ответьте на вопросы нашего теста и узнайте, как чувствуют себя ваши волосы.

Особенности средств от перхоти

Вот перечень ингредиентов, которые традиционно включают в состав лучших средств от перхоти.

  • Цинка пиритион. Пожалуй, самый распространенный в средствах от перхоти противогрибковый агент. Обладает также антибактериальными свойствами.

  • Дисульфид селена. Эффективно воздействует на грибок Malassezia (именно его считают одной из основных причин появления перхоти), устраняет шелушение, борется с перхотью на голове.

  • Деготь. Борется с бактериями, обладает подсушивающим и обезжиривающим действием. Минусы — резкий запах, способность придавать волосам рыжеватый оттенок.

  • Салициловая кислота. Кератолитик, убирает чешуйки с кожи головы. Эффективный ингредиент в средствах против перхоти.

    Салициловая кислота

  • Пантенол. Увлажняет, успокаивает кожу головы.

  • Витамин Е. Вместе с увлажнением оказывает антиоксидантное действие.

  • Растительные экстракты с антисептическим действием: лаванда, розмарин, зеленый чай, зверобой.

В состав медицинских препаратов и лекарств от перхоти также могут входить противогрибковые вещества:

  • кетоконазол (производное имидазола);

  • циклопирокс.

Препараты и лекарства с высокой концентрацией перечисленных выше веществ должен назначать врач.

Шампуни для мужчин от перхоти

Зудящая кожа головы и перхоть являются довольно распространенной проблемой. Особенно тщательно при таких явлениях нужно подбирать шампунь именно мужчинам.

Поскольку большинство мужских средств для мытья головы отличаются тем, что могут пересушивать кожу, провоцируя эти неприятные симптомы.

В то время как специализированные шампуни могут не только убирать такие проявления как шелушение кожи или зуд, но и первопричину их появления.

Преимущества

Главным плюсом является возможность ежедневного применения без эффекта пересушенной кожи.

Так же стоит отметить наличие полезных экстрактов и прочих компонентов, позволяющих проводить качественную профилактику.

Такие шампуни незаменимы для мужчин с чувствительной кожей головы.

Недостатки

Стоит не забывать о том, что большинство таких шампуней носит профилактический характер и помогают только в случае непосредственно косметологической проблемы.

Если же причиной появления перхоти является грибок, то лечение должно проводиться в комплексе с аптечными средствами.

В этом случае бороться с перхотью поможет комплексная терапия. Она включает в себя сразу несколько компонентов. Во-первых, противогрибковые препараты (например, кетоконазол). Во-вторых, шампуни с противогрибковыми препаратами (октопирокс, пироктон оламин) и отшелушивающими компонентами (салициловая кислота). Это те самые лечебные шампуни от себореи, которые продают в аптеках. Первые 2−3 недели их используют активно, потом — в качестве поддерживающей терапии. В-третьих, антигистаминные препараты (они оказывают противовоспалительное действие и снимают раздражение). В-четвертых, мази местного действия, если себорея перешла уже в себорейный дерматит. В-пятых, режим питания.

Чтобы нормализовать работу сальных желез, откажитесь от жирного, жареного, алкоголя.

Увеличьте в рационе присутствие полиненасыщенных жирных кислот (их особенно много в рыбе, орехах), витаминов группы В (хлеб грубого помола, молоко, творог, печень, сыр, яйца, капуста, яблоки, помидоры).

Хорошую помощь оказывает также озонотерапия, криомассаж (при выраженном зуде), мезотерапия (в межкризисный период).

Важно! Чтобы избавиться от перхоти, мыть голову лечебными шампунями нужно правильно. Основные правила:

— Вода должна быть теплой — 36−37 градусов, так как горячая стимулирует сальные железы и способствует благоприятной среде для размножения грибка, а прохладная просто не промоет волосы.

— Шампунь перед применением нужно встряхнуть, чтобы лечебный компонент, который мог осесть на дне, перемешался с основной массой.

— Наносить шампунь следует мягкими массирующими движениями сначала на кожу головы. И лишь потом спускаться вниз по всей длине волос.

— Подержать шампунь на голове в течение 3−5 минут — для воздействия активного противогрипкового ингредиента. Периодически массировать, чтобы перераспределять шампунь по голове. Смыть теплой водой.

— В конце процедуры мытья обязательно ополоснуть прохладной водой — для сужения сосудов кожи головы и уменьшения салоотделения.

— В случае гиперсальности кожи головы можно использовать сначала обычный шампунь, а потом лечебный.

© Getty Images

Как применять

Мыть голову шампунем от перхоти Хеден Шолдерс одно удовольствие, ведь он прекрасно пенится и устраняет различного рода загрязнения. Кроме того, средство действительно помогает избавиться от ороговевших чешуек.

Рекомендации к действию:

  1. Смочите локоны тёплой водой.
  2. Налейте в ладонь немного средства и вспеньте его.
  3. Распределите лечебный состав на коже головы.
  4. Массирующими движениями проводите втирание активных компонентов на протяжении 2-3 минут.
  5. Смойте средство обычной проточной водой.
  6. Можно повторить процедуру ещё один раз.
  7. Производитель также рекомендует воспользоваться бальзамом-ополаскивателем или маской для придания силы и блеска волосам.

При попадании шампуня в глаза незамедлительно промойте их струей проточной воды.

Курс применения с целью избавления от перхоти составляет 1-2 месяца. Интенсивность использования косметики 2-3 раза в неделю.

В рамках профилактики можете чередовать свой любимый шампунь с суспензией Хеден Шолдерс так, чтобы один раз в неделю вы использовали продукт, содержащий пиритион цинка. Курс превентивных мер составляет 1 месяц. Желательно прибегать к профилактике в весенний и осенний период, когда сальные железы могут давать сбой в связи с перестройкой организма.

Шампуни комплексного действия

После прохождения курса лечебных мероприятий по избавлению от перхоти лучше всего применять препараты разнонаправленного спектра воздействия:

Сульсена

Шампуни комплексного действия
Достоинства
Невысокая цена.
Легко пенится и смывается.
Недостатки
Уничтожает не все типы грибка.

MaYu Healing Shampoo от Secret Key

Второе название шампуня – «Конский». Он включает в себя натуральные растительные экстракты 11 видов и лошадиный жир. Это идеальный выбор для тех, кто страдает излишней засаленностью и ломкостью кончиков.

Шампуни комплексного действия
Плюсы
Поможет с укладкой.
Природные компоненты.
Минусы
Плохо пенится.

Jason Natural Dandruff Relief

Формула препарата позволяет укреплять структуру и способствует активному росту прядей. Она улучшает микроциркулярные процессы крови в подкожной части головы, питая тем самым фолликулы. Включает полезные ингредиенты натурального происхождения и сбалансированные синтетические добавки.

Шампуни комплексного действия
Достоинства
Глубоко очищает.
Большой объем.
Недостатки
Можно только заказать онлайн (в магазине не найти).
Читайте также:  Короткие стрижки. Схемы и технология их выполнения